dann gratuliere ich dir zu deiner supertollen Leistung und zwar, zu
[size=18:e26d8c783e][color=red:e26d8c783e][b:e26d8c783e]
2 WOCHEN RAUCHFREIHEIT [/b:e26d8c783e][/color:e26d8c783e][/size:e26d8c783e] [img:e26d8c783e]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/h025.gif[/img:e26d8c783e]
Eigentlich sind es ja schon 2 Wochen + 1 Tag.
15:0 gegen den Nikotinteufel ist eine verdammt gute Sache. Mach weiter so!!
Melde dich immer mal zwischendurch, damit wir wissen, ob´s dir gut geht, ok??
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Habe gerade dein TB gelesen und gesehen das wieder wer aus Wien da ist *freu*
[b:86b09c8147][color=green:86b09c8147]2 Wochen sind super!!! [/color:86b09c8147][/b:86b09c8147]Du hast das Schlimmste bereits hinter Dir. Und super das du dem :twisted: nicht mal einen Punkt gegönnt hast!
Liebe Grüsse
Marlene
Woche 3 überstanden
—
Ich rauche nicht, weil ich brauche nicht - NMR seit 13.01.2006, 19:00 Uhr
auch von mir alles Gute zu [color=red:ec19250cf3][size=18:ec19250cf3]2 Wochen rauchfrei![/size:ec19250cf3][/color:ec19250cf3] Wie ich lese, geht Dir der :twisted: nicht so an die Nieren oder fehlt Dir. Das hilft weiter und motiviert den Rest. Viel Glück wieterhin!!!
Mal wieder was hier reinkritzle nach längerer Zeit. Also ich kann Euch beruhigen, mittlerweile naht sich mit Sonntag das Ende der 5ten rauchfreien Woche. Mir geht es eigentlich soweit ganz gut, klar kommt noch ab und zu der Gedanken an eine Zigarette, aber i fühl mich sehr gut so wies jetzt ist und würde es mir nicht verschlechtern wollen. Zwar hatte mich eine zähe Seitenstrangangina die letzten 1 1/2 Wochen daniedergestreckt, also da war kein Gedanke nach einer Zigarette, da der Hals sowieso schmerzte.
Tja ich muss zwar aufpassen was punkto Essen anbelangt, aber ich versuche mich immer da in den Griff zu bekommen, bis jetzt klappt das ganz gut. Statt Knabbereien gibts Obst, aber auch ein guten Earl Grey Tee ist schon was feines
So denke das wars mal fürs erste.
LG
Alex
falls Du es bisher übersehen, versäumt, vergessen hast:
Die nettesten Menschen aus ganz Deutschland wollen ein Treffen veranstalten. Da wirst Du doch nicht fehlen wollen?
Damit es jedoch soweit kommen kann, muß erst einmal der Termin feststehen. Danach wird alles weitere entschieden!
Also: Klick hier http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1202.html und wähle Deinen Lieblingstermin. Das ist noch keine Anmeldung und somit völlig unverbindlich. Du erwirbst auch keine Waschmaschine, ebenso abonnierst Du auch nicht die Frau im Koma für die nächsten 10 Jahre und es kostet auch keine 49 Cent pro Klick. Wo gibt es das noch – alles gratis und umsonst?
Nu mach hinne………… Am 01. März ist Schluss mit lustig. Je mehr Leute dabei sind, desto besser wird es! Außerdem könnten dann auch eventuell Fahrgemeinschaften gebildet werden (von wegen der Kosten und so...)
Hallo Alex,
dann gratuliere ich dir zu deiner supertollen Leistung und zwar, zu
[size=18:e26d8c783e][color=red:e26d8c783e][b:e26d8c783e]
2 WOCHEN RAUCHFREIHEIT [/b:e26d8c783e][/color:e26d8c783e][/size:e26d8c783e] [img:e26d8c783e]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/h025.gif[/img:e26d8c783e]
Eigentlich sind es ja schon 2 Wochen + 1 Tag.
15:0 gegen den Nikotinteufel ist eine verdammt gute Sache. Mach weiter so!!
Melde dich immer mal zwischendurch, damit wir wissen, ob´s dir gut geht, ok??
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Alex!
Habe gerade dein TB gelesen und gesehen das wieder wer aus Wien da ist *freu*
[b:86b09c8147][color=green:86b09c8147]2 Wochen sind super!!! [/color:86b09c8147][/b:86b09c8147]Du hast das Schlimmste bereits hinter Dir. Und super das du dem :twisted: nicht mal einen Punkt gegönnt hast!
Liebe Grüsse
Marlene
Woche 3 überstanden
Ich rauche nicht, weil ich brauche nicht - NMR seit 13.01.2006, 19:00 Uhr
Hallo Alex,
auch von mir alles Gute zu [color=red:ec19250cf3][size=18:ec19250cf3]2 Wochen rauchfrei![/size:ec19250cf3][/color:ec19250cf3] Wie ich lese, geht Dir der :twisted: nicht so an die Nieren oder fehlt Dir. Das hilft weiter und motiviert den Rest. Viel Glück wieterhin!!!
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Alex,
jetzt bist du auch schon
[b:2b86c65408]
[img:2b86c65408]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/k010.gif[/img:2b86c65408] 3 WOCHEN RAUCHFREI[/b:2b86c65408] [img:2b86c65408]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/k010.gif[/img:2b86c65408]
und ich gratuliere dir recht herzlich.
Wie siehts mit dem Match-Ergebnis aus? Letztes Mal stand es ja 15:0 für dich. Aber sicherlich ist es mittlerweile mühselig für dich, mitzuzählen.
Liebe Grüße nach Wien
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Mal wieder was hier reinkritzle nach längerer Zeit. Also ich kann Euch beruhigen, mittlerweile naht sich mit Sonntag das Ende der 5ten rauchfreien Woche. Mir geht es eigentlich soweit ganz gut, klar kommt noch ab und zu der Gedanken an eine Zigarette, aber i fühl mich sehr gut so wies jetzt ist und würde es mir nicht verschlechtern wollen. Zwar hatte mich eine zähe Seitenstrangangina die letzten 1 1/2 Wochen daniedergestreckt, also da war kein Gedanke nach einer Zigarette, da der Hals sowieso schmerzte.
Tja ich muss zwar aufpassen was punkto Essen anbelangt, aber ich versuche mich immer da in den Griff zu bekommen, bis jetzt klappt das ganz gut. Statt Knabbereien gibts Obst, aber auch ein guten Earl Grey Tee ist schon was feines
So denke das wars mal fürs erste.
LG
Alex
Letzte Ziggi 22.01.2006 - ca. 16:00 h
Hallo,
falls Du es bisher übersehen, versäumt, vergessen hast:
Die nettesten Menschen aus ganz Deutschland wollen ein Treffen veranstalten. Da wirst Du doch nicht fehlen wollen?
Damit es jedoch soweit kommen kann, muß erst einmal der Termin feststehen. Danach wird alles weitere entschieden!
Also: Klick hier http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1202.html und wähle Deinen Lieblingstermin. Das ist noch keine Anmeldung und somit völlig unverbindlich. Du erwirbst auch keine Waschmaschine, ebenso abonnierst Du auch nicht die Frau im Koma für die nächsten 10 Jahre und es kostet auch keine 49 Cent pro Klick. Wo gibt es das noch – alles gratis und umsonst?
Nu mach hinne………… Am 01. März ist Schluss mit lustig. Je mehr Leute dabei sind, desto besser wird es! Außerdem könnten dann auch eventuell Fahrgemeinschaften gebildet werden (von wegen der Kosten und so...)
Schönes rauchfreies Restwochende wünscht
Marion
21.10.04 die letzte Zigarette meines Lebens! Ich schwöre! http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic448.html
H I ALEX !
Herzlichen Glückwunsch,
du bist seit heute sage und schreibe schon
[color=green:72eaf9b961][size=18:72eaf9b961][b:72eaf9b961]6 WOCHEN RAUCHFREI[/b:72eaf9b961][/size:72eaf9b961][/color:72eaf9b961][URL=http://imageshack.us][img:72eaf9b961]http://img108.imageshack.us/img108/...
Mach weiter so, du kannst wirklich stolz auf dich sein.
Einen schönen Sonntag noch und
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Alex,
da wünsche ich auch mal
:applaus: [b:a0be6a6f19][size=18:a0be6a6f19][color=darkred:a0be6a6f19]Alles Gute zu 6 rauchfreien Wochen !![/color:a0be6a6f19][/size:a0be6a6f19][/b:a0be6a6f19] :applaus:
Lass doch mal wieder von dir hören
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
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