Danke Iveee !
Vielleicht solltest du die Sache weniger Krampfhaft angehen, einfach locker nehmen...
Du mußt nicht, du [b:5fc6eadb72]willst[/b:5fc6eadb72] es !!
Und weshalb nicht ab und zu einen Niko-Kaugummi ?
Mir hat das sehr geholfen, anders hätte ich es wahrscheinlich nicht gepackt...
Du schaffst das schon, wirst sehen
[b:5fc6eadb72]Fr. 23.1.2004
Tag 79[/b:5fc6eadb72]
Mal kurz Kopfgerechnet
...knapp 4.000 Zigaretten im Minus
670 Euro im Plus (ich frag mich wo das Geld ist.... )
Ich bin wieder auf meinem Startgewicht, werde aber gleich noch ein paar Kilo runterstrampeln weils grade so gut läuft.
...aber so toll finde ich diese "Leistung" gar nicht, weil es mir bisher glücklicherweise ziemlich leicht gefallen ist.
Ich zähle auch die rauchfreien Tage nicht mehr.
Wenn ich mir am Anfang nicht einige Daten im Kalender angestrichen hätte, wüsste ich gar nicht das heute mein [size=18:e51f4426ea][color=green:e51f4426ea]100er[/color:e51f4426ea][/size:e51f4426ea] ist.
[color=olive:da8edfb171]Ein bisschen Bewegung schadet nix. Ich hole Dich mal wieder aus der Versenkung und wünsche ein schönes neues Jahr. Hoffentlich rauchfrei!
Danke Iveee !
Vielleicht solltest du die Sache weniger Krampfhaft angehen, einfach locker nehmen...
Du mußt nicht, du [b:5fc6eadb72]willst[/b:5fc6eadb72] es !!
Und weshalb nicht ab und zu einen Niko-Kaugummi ?
Mir hat das sehr geholfen, anders hätte ich es wahrscheinlich nicht gepackt...
Du schaffst das schon, wirst sehen
[b:5fc6eadb72]Fr. 23.1.2004
Tag 79[/b:5fc6eadb72]
Mal kurz Kopfgerechnet
)
...knapp 4.000 Zigaretten im Minus
670 Euro im Plus (ich frag mich wo das Geld ist....
Ich bin wieder auf meinem Startgewicht, werde aber gleich noch ein paar Kilo runterstrampeln weils grade so gut läuft.
Liebe Grüße an alle !
NICE WEEKEND
[size=18:2bbc9e3545][color=green:2bbc9e3545][b:2bbc9e3545]5.11.03 - 5.2.04
3 Monate voll !! [/b:2bbc9e3545][/color:2bbc9e3545][/size:2bbc9e3545]
und es geht mir gut !!
Jede einzelne von denen kann [color=blue:2bbc9e3545][b:2bbc9e3545]die tödliche [/b:2bbc9e3545][/color:2bbc9e3545]sein......
[img:2bbc9e3545]http://gpsinformation.net/main/smoking-gun.jpg[/img:2bbc9e3545]
Liebe Grüße an alle !
Ritsch
wow meine herzlichsten glückwünsche....klasse gemacht!!! 3 monate einfach super! [img:3ce8cf849f]http://mysmilies.rgforums.com/s/otn/party/beerchug.gif[/img:3ce8cf849f] und auf die nächsten monate und jahre. [img:3ce8cf849f]http://www.cheesebuerger.de/smilies/musik/2.gif[/img:3ce8cf849f]
übrigens gutes bild!!! sollte wirklich zum nachdenken anregen!
[color=violet:1590c2e3ad]NMR 10.05.05...geiles datum wie ich finde...[/color:1590c2e3ad][color=darkred:1590c2e3ad]1jahr geschafft[/color:1590c2e3ad]
Boah ritsch, in 5 Tagen hab ich Dich *lach*
Auch von mir : Hochachtung und alles Gute.
[size=9:3b07a33c20][b:3b07a33c20]Ex-Raucher seit dem 10.11.03[/b:3b07a33c20][/size:3b07a33c20]
cool!! meinen respekt...
hihi, das bild... :shock:
aber am besten finde ich immer noch das mit dem aschenbecher... wenn ich das sehe wird mir richtig übel.... :?
mlg, lani
[color=black:5f0d1f565e][size=9:5f0d1f565e]seit 1.1.04 rauchfrei[/size:5f0d1f565e][/color:5f0d1f565e]
Danke Iveee, Ardistan, lani !!
...aber so toll finde ich diese "Leistung" gar nicht, weil es mir bisher glücklicherweise ziemlich leicht gefallen ist.
Ich zähle auch die rauchfreien Tage nicht mehr.
Wenn ich mir am Anfang nicht einige Daten im Kalender angestrichen hätte, wüsste ich gar nicht das heute mein [size=18:e51f4426ea][color=green:e51f4426ea]100er[/color:e51f4426ea][/size:e51f4426ea] ist.
Und zur Feier des Tages gibts heute ein Movie
[url]http://dwd.hu/[/url]
(laden dauert zwar etwas, zahlt sich aber aus....
)
Liebe Grüße und
NICE WEEKEND !
Ritsch
hihi
ist ja genial.... 
super movie...
und glückwunsch zum 100. !!
lani
[color=black:5f0d1f565e][size=9:5f0d1f565e]seit 1.1.04 rauchfrei[/size:5f0d1f565e][/color:5f0d1f565e]
Hey Ritsch,
Herzlichen Glückwunsch!!!! Weiter so!!!
LG
Gabi
Hallo mal wieder !
Junge, Junge, wie die Zeit vergeht....
ein halbes Jahr schon ohne Kippen !!
Ich hab grade meine ersten Einträge hier wieder gelesen.... komisches Gefühl....
Hoffentlich gehts euch allen gut, haltet durch oder kämpft weiter ! Es zahlt sich aus !!
Liebe Grüße
Ritsch
[color=olive:da8edfb171]Ein bisschen Bewegung schadet nix. Ich hole Dich mal wieder aus der Versenkung und wünsche ein schönes neues Jahr. Hoffentlich rauchfrei!
Grüße vom Paul[/color:da8edfb171]
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