[quote:42920d6f79="Teepott"]Es gibt kein schlechtes Wetter, nur die falsche Kleidung....das lernst du spätestens, wenn du einen Hund hast :D[/quote:42920d6f79]
stimmt auch wieder, aber das Wetter war wirklich unter aller S§§ (hatten gestern 50cm Neuschnee über nacht :? ) da war ich alles andere also motiviert um spazieren zu gehn.
Naja, nun is ja Wetter wieder besser
Werde diese Woche wohl mit dem Laufen anfangen, bin schon gepsannt wie es mit der Puste aussieht
Nun ist auch der 4. Tag fast vorbei und ich hab immer nocht keine allzu großes Verlangen nach ner Zigarette :shock:
Es ist nun auch der 5te Tag ohne Rauch vorbei
Ich habe nach wie vor absolut kein verlangen nach den Zigaretten.
Sicher denke ich mir, das jetzt eine Zigarette zum Kaffee schon was feines wäre aber es ist absolut kein Problem zu widerstehen.
Ich hoffe das es so bleibt, dann sehe ich eigentlich kein Problem mehr das ich es nicht schaffen könnte.
Einzige Angst was ich bis jetzt habe ist das fortgehen - werde am Wochenende mit ein paar Kumpels fortgehn (alles raucher) und ich hoffe das ich mich nicht zu einer Zigarette überreden lasse oder schwach werde.
Ich denke aber das ich stark bleiben werde und mir auch trotz Alkoholeinflusses keine Kippe anstecken werde
möchte Dir auch mal guten Tag sagen, wenn ich Dich schon übersehen habe. Entschuldige!
[i:4509b98e93][b:4509b98e93]Zitat:
...Einzige Angst was ich bis jetzt habe ist das fortgehen - werde am Wochenende mit ein paar Kumpels fortgehn (alles raucher) und...[/b:4509b98e93][/i:4509b98e93]
Ich möchte Dir nicht vorweg greifen, aber versuch es. Meiner Meinung nach bist Du sehr motiviert und bestimmt standhaft, gegen Nikotin anzukämpfen - auch bei Alkoholgenuß.
[b:4509b98e93][color=red:4509b98e93]Es wird aber nicht [u:4509b98e93][i:4509b98e93]sehr[/i:4509b98e93][/u:4509b98e93] leicht sein![/color:4509b98e93][/b:4509b98e93]
Dann müsst ich mir doch extra Langlaufschi kaufen, dabei hab ich mir eben erst neue Laufschuhe gegönnt
Schifahren wäre ja auch noch eine Option, Berge haben wa ja genug werd aber jetz das Laufen in Angriff nehemen, da auf den Straßen und Radwegen der Schnee schon wieder so gut wie weg ist. Ist auch ein wenig gesünder als Langlaufen
Heute war ich mal mit meinem rauchendem Arbeitskollegen für ca. 3 minuten um "Raucherzimmer" (war natürlich eisern und hab nix greaucht, leider aber etwas passiv :? ), auf alle Fälle ist mir aufgefallen das mein Geruchsinn im gegensatz zu meiner Raucherzeit wesentlich intensiver ist - nach nur 3 minuten im Raucherraum hat mein Gewand den Gestank aufgenommen, hab mich richtig geekelt davor. Sonst ist mir das nie aufgefallen, auch gerochen hab ich nix.
Ansonsten, hab ich auch nach wie vor keine Probleme der Sucht zu widerstehen (ohne irgendwelche Hilfsmittel wie zb. Kaugummis, Pflaster oder so).
Hallo
Toll,das du schon so lange durchgehalten hast.Und das ohne Hilfsmittel.Hut ab.Und das mit dem Geruchssinn,kenne ich auch.Was man auf einmal alles wieder riechen kann.Am Schlimmsten ist bei mir Zigarrengeruch.Konnte ich die Dinger schon zu Raucherzeiten nicht riechen,ist es jetzt sogar auf der Straße ein Bürgersteig wechsel wert.
LG Hildchen
[size=24:2bf103e1a4][color=blue:2bf103e1a4] 7 Tage [/color:2bf103e1a4][/size:2bf103e1a4] ohne Rauch sind vorüber
Morgen bin ich warscheinlich mit ein paar Freunden unterwegs, dann wirds am schwersten zu widerstehen, ich denk aber das ich das schaffen werde.
[quote:42920d6f79="Teepott"]Es gibt kein schlechtes Wetter, nur die falsche Kleidung....das lernst du spätestens, wenn du einen Hund hast :D[/quote:42920d6f79]
stimmt auch wieder, aber das Wetter war wirklich unter aller S§§ (hatten gestern 50cm Neuschnee über nacht :? ) da war ich alles andere also motiviert um spazieren zu gehn.
Naja, nun is ja Wetter wieder besser
Werde diese Woche wohl mit dem Laufen anfangen, bin schon gepsannt wie es mit der Puste aussieht
Nun ist auch der 4. Tag fast vorbei und ich hab immer nocht keine allzu großes Verlangen nach ner Zigarette :shock:
rauchfrei seit 02.03.2006 @17.30 Uhr
Hallo !!!
Es ist nun auch der 5te Tag ohne Rauch vorbei
Ich habe nach wie vor absolut kein verlangen nach den Zigaretten.
Sicher denke ich mir, das jetzt eine Zigarette zum Kaffee schon was feines wäre aber es ist absolut kein Problem zu widerstehen.
Ich hoffe das es so bleibt, dann sehe ich eigentlich kein Problem mehr das ich es nicht schaffen könnte.
Einzige Angst was ich bis jetzt habe ist das fortgehen - werde am Wochenende mit ein paar Kumpels fortgehn (alles raucher) und ich hoffe das ich mich nicht zu einer Zigarette überreden lasse oder schwach werde.
Ich denke aber das ich stark bleiben werde und mir auch trotz Alkoholeinflusses keine Kippe anstecken werde
rauchfrei seit 02.03.2006 @17.30 Uhr
Hallo Mike,
möchte Dir auch mal guten Tag sagen, wenn ich Dich schon übersehen habe. Entschuldige!
[i:4509b98e93][b:4509b98e93]Zitat:
...Einzige Angst was ich bis jetzt habe ist das fortgehen - werde am Wochenende mit ein paar Kumpels fortgehn (alles raucher) und...[/b:4509b98e93][/i:4509b98e93]
Ich möchte Dir nicht vorweg greifen, aber versuch es. Meiner Meinung nach bist Du sehr motiviert und bestimmt standhaft, gegen Nikotin anzukämpfen - auch bei Alkoholgenuß.
[b:4509b98e93][color=red:4509b98e93]Es wird aber nicht [u:4509b98e93][i:4509b98e93]sehr[/i:4509b98e93][/u:4509b98e93] leicht sein![/color:4509b98e93][/b:4509b98e93]
Grüße vom Foren-Opa
Gerd hat absolut Recht!!! Du warst bereits so stark und bist so souverän, halt bloß durch und lass den :twisted: Dich zu nichts verleiten!
Liebe Grüße,
Sabine
Und? Wie läufts?
50 cm Neuschnee..... wir wärs mit Langlauf?
sei doch mal flexibel *grins
Dann müsst ich mir doch extra Langlaufschi kaufen, dabei hab ich mir eben erst neue Laufschuhe gegönnt
Schifahren wäre ja auch noch eine Option, Berge haben wa ja genug
werd aber jetz das Laufen in Angriff nehemen, da auf den Straßen und Radwegen der Schnee schon wieder so gut wie weg ist. Ist auch ein wenig gesünder als Langlaufen 
rauchfrei seit 02.03.2006 @17.30 Uhr
hui, nun ist auch der 6te rauchfreie Tag vorüber.
Heute war ich mal mit meinem rauchendem Arbeitskollegen für ca. 3 minuten um "Raucherzimmer" (war natürlich eisern und hab nix greaucht, leider aber etwas passiv :? ), auf alle Fälle ist mir aufgefallen das mein Geruchsinn im gegensatz zu meiner Raucherzeit wesentlich intensiver ist - nach nur 3 minuten im Raucherraum hat mein Gewand den Gestank aufgenommen, hab mich richtig geekelt davor. Sonst ist mir das nie aufgefallen, auch gerochen hab ich nix.
Ansonsten, hab ich auch nach wie vor keine Probleme der Sucht zu widerstehen (ohne irgendwelche Hilfsmittel wie zb. Kaugummis, Pflaster oder so).
Gruss,
Mike
rauchfrei seit 02.03.2006 @17.30 Uhr
ja dass mit dem Geruchssinn finde ich schon phänomenal ,
mein Großer (fast 16) ist schon fast am Verzweifeln wenn ich schon von weitem rieche dass er wieder gequalmt hat
lg afri
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]
der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
Hallo
Toll,das du schon so lange durchgehalten hast.Und das ohne Hilfsmittel.Hut ab.Und das mit dem Geruchssinn,kenne ich auch.Was man auf einmal alles wieder riechen kann.Am Schlimmsten ist bei mir Zigarrengeruch.Konnte ich die Dinger schon zu Raucherzeiten nicht riechen,ist es jetzt sogar auf der Straße ein Bürgersteig wechsel wert.
LG Hildchen
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1415.html/]Mein Tagebuch[/url]
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Abnehmen mit Spaß
http://www.bboard.de/board/fs-53407111nx20095.html
Lebenslagen Board
Letzte Zigarette am 3.7.2005 23.05 Uhr
[size=24:2bf103e1a4][color=blue:2bf103e1a4] 7 Tage [/color:2bf103e1a4][/size:2bf103e1a4] ohne Rauch sind vorüber
Morgen bin ich warscheinlich mit ein paar Freunden unterwegs, dann wirds am schwersten zu widerstehen, ich denk aber das ich das schaffen werde.
rauchfrei seit 02.03.2006 @17.30 Uhr
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