Vieleicht helfen dir ja Kräuterzigaretten.Die gibt es in der Apotheke.Die haben mir am Anfang auch schon mal geholfen.Man raucht die wie richtige Zigaretten.Aber eben ohne Nikotin.Allerdings stinken die erbärmlich.
LG Hildchen

Liebe afri
Ich freue mich für dich das du es ohne schaffst.Ich habe die dinger ja auch nur an einem tag gebraucht.Aber da wirklich.Ohne diese Dinger würde ich wohl jetzt wieder rauchen.
Ansonsten habe ich zur Zeit immer noch meine heftigen Hustenattacken mit räuspern.Ich schleime noch ganz schön ab.Das geht jetzt mindestens schon wieder eine Woche.Vieleicht liegt es aber auch nur an der tollen Berliner Luft.Ans rauchen denke ich sonst nicht mehr so viel und Verlangen habe ich zur Zeit auch keins.Ich bin eine glückliche Exraucherin.
LG Hildchen

Danke fürs Vorbeihuschen.
Gestern war ich beim Augenarzt und ich hatte mit meiner Augenärztin ein interressantes Gespräch über das Nichtrauchen.Sie sagte das zwei ihrer Angestellten es aus figürlichen Gründen und des Stresses wegen nicht geschafft hatten aufzuhören.Auf Grund ihrer Aussage wegen Stress, hatte wir eine kleine Diskussion.Man wird vom Staat, wenn man aufhören will zu rauchen total alleine gelassen.Er verdient Unsummen an uns Rauchern, ist aber nicht bereit einen für ein paar Tage von der Arbeit zu befreien damit man in Ruhe entziehen kann.Jeder Alkoholiker und jeder Drogenabhängige bekommt eine Therapie.Meine Ärztin war meiner Meinung,das sich daran schnellst möglich etwas ändern muß.
Gestern habe ich übrigens nach 37 Jahren meinen ersten Geburtstag ohne Zigaretten gefeiert,Es war ein sehr schönes Gefühl.
LG Hildchen