Ich konnte mir auch nicht vorstellen, jemals ohne Zigarette zu sein.
[b:b1723e79a5]Aber es GEHT! [/b:b1723e79a5]
Sicherlich hat man hin und wieder noch einmal 'nen Jieper,
aber man geht ganz anders damit um. Manchmal denke ich überhaupt nicht mehr an Zigaretten. Gestehe, rieche
"frischen" Rauch noch gerne, nur kalten, abgestandenen nicht. (aber das war früher auch). Trotzdem habe ich dann nicht das Bedürfnis zu rauchen.
Ich würde dir vorschlagen, das Elch-Konto anzulegen.
Hier der Link dazu http://www.swr3.de/rauchfrei/
Es hat mich ungemein motiviert.
Ich drücke dir beide Daumen und glaube mir, wenn jemand wie ich geschafft hat, dann kann´s jeder schaffen.
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende und toi toi toi
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Ja, der Elche, der macht Spass...
er zeigt mir übrigens heute an, dass ich 141 tage rauchfrei bin, 2828 zigaretten nicht geraucht hab .. 66.500 Tolar (sagt dir jetzt nix-ich weiss) gespart hast usw usw
Einfach durchhalten und nicht rauchen , ist die Devise
LG
—
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
auch von mir ein herzliches willkommen. ich wünsche dir viel kraft und durchhaltevermögen und wenn du vom kopf her soweit bist, dann schaffst du es auch.
Hallo,
der Tag gestern mit viel Arbeit und Stress ging ohne weitere Probleme zuende!
Hab in der Nacht allerdings mal wieder vom Rauchen geträumt. :twisted:
Naja, wünsche allen heute einen erfolgreichen Tag.
Ich schau mir heute Abend Helge Schneider in Hamm an.
Kann nur ein guter Abend werden!!!!
bis dann
Vince
Just do it
Das mit dem träumen war bei mir auch...Das ist völlig normal.
Es ist aber doch schön aufzuwachen und zu merken das es nur ein Traum war.
Viel Spaß heute Abend bei Helge.
[img:fafef46785]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/050.gif[/img:fafef46785]
LG
Heinz
Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr
.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]
Danke !!
Werde euch berichten wie es war !!
bis dann
Vince
Just do it
hallo
ja das geht mir in letzter zeit auch so
man siehts eigentlich daran, das ich jeden tag min. 1x hier vorbeischaue
oder das ich mir auf einer längeren autofahrt erstmal bonbon ´s kaufen muss
[hab früher im auto immer geraucht]
und das nach 9 wochen
gruss jo
mehr mobbed fahren [hab ich mir ja verdient und kanns mir leisten!!]
Hallo,
hab auch im Auto immer geraucht, aber Bonbons bringen nichts, denn ich hab bei längeren Fahrten meistens geraucht + Bonbons gegessen !!
MIST !
Ich fahre aber nur ca 3/4 Stunde und mit lauter Musik kein Problem!!
Bis bald
Vince
Just do it
Moin Vince,
erstmal auch noch ein herzliches WILLKOMMEN.
Ich konnte mir auch nicht vorstellen, jemals ohne Zigarette zu sein.
[b:b1723e79a5]Aber es GEHT! [/b:b1723e79a5]
Sicherlich hat man hin und wieder noch einmal 'nen Jieper,
aber man geht ganz anders damit um. Manchmal denke ich überhaupt nicht mehr an Zigaretten. Gestehe, rieche
"frischen" Rauch noch gerne, nur kalten, abgestandenen nicht. (aber das war früher auch). Trotzdem habe ich dann nicht das Bedürfnis zu rauchen.
Ich würde dir vorschlagen, das Elch-Konto anzulegen.
Hier der Link dazu http://www.swr3.de/rauchfrei/
Es hat mich ungemein motiviert.
Ich drücke dir beide Daumen und glaube mir, wenn jemand wie ich geschafft hat, dann kann´s jeder schaffen.
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende und toi toi toi
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Ja, der Elche, der macht Spass...
er zeigt mir übrigens heute an, dass ich 141 tage rauchfrei bin, 2828 zigaretten nicht geraucht hab .. 66.500 Tolar (sagt dir jetzt nix-ich weiss) gespart hast usw usw
Einfach durchhalten und nicht rauchen , ist die Devise
LG
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
WOW !!
Da kannst du aber stolz sein !!
Ich hab mir mal ausgerechnet dass ich ca. 225,-- EUR gespart habe !!
Was man sich da alles für kaufen kann ! :shock:
Werde auf jeden Fall versuchen das Geld weiterhin an die Seite zu legen und mir dann irgendwann so richtig was zu gönnen!!!
Vince
Just do it
hi vince,
auch von mir ein herzliches willkommen. ich wünsche dir viel kraft und durchhaltevermögen und wenn du vom kopf her soweit bist, dann schaffst du es auch.
gruß
city
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
Hallo,
wollte euch mal kurz berichten!!
Bei HelgeSchneider war es total cool und ich hab mal wieder Tränen gelacht.
Danach war ich mit meinem Bruder besoffenerweise in einer Großraumdisco mit 4 Floors!!
Wir hatten richtig Spass und haben den Altersdurchschnitt ein wenig gehoben.
Was mir aber aufgefallen ist:
fast jeder dort hat geraucht (von den ganz jungen bis zu den Älteren)
Erschreckend oder nicht?? :shock:
Zwischendurch fiel es mir echt schwer nicht zu rauchen :evil: aber der Abend war lustig.
Bis dann mal
Vince[size=18:8bee9c6e98][/size:8bee9c6e98][size=24:8bee9c6e98][/size:8bee9c6e98]
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