Nuja, da wirds schon schwieirger...
Ich bin nicht so der Supersportler. Deswegen hilft nur eisern sein.
Kein Alk, nix Süßes, nix Fettes.
Viel Salat, Obst, Gemüse, viel Trinken, Geflügel und Fisch....
Das wars eigentlich.
ich war an nem punkt angelangt wo es mich so richtig genervt hat. Da hatte cih dann auch die Motivation dazu.
Seit 3 wochen lass ich es irgendwie weng schleifen, da geht nix mehr runter :oops:
Aber Übertreiben muss mans ja auch nicht....mir passen meine Klamotten jetzt wieder und bis zum sommer sind die 3,5 Kilo dann hoffentlich gar weg.
ich hab nie behauptet dass es Spaß macht abzunehmen. Vor allem so viel nicht; mein Ziel: die 10 Kilo bis zum Sommer (also da wo man dann wieder kurze röcke und so tragen kann)
Klar muss man verzichten. Aber anders gehts nun mal nicht Zumindest bei mir nicht.
Ich kann nicht wunder was essen und erwarten dass ich schlank werde.
Aber mir macht es momentan nichts aus und ich esse eh gern Salat und Gemüse, von daher hab ich da kein problem mit.
macht nichts carmen, ich roll auch schon davon
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
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Doch macht schon was ... ich will ein schlanker Nichtraucher sein!!
Von 10 zugenommenen Kilos sind 6,5 schon wieder weg...
ist aber immer noch zu viel
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
wie hast du das gemacht carmen?
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Was?
10 Kilo zugenommen? DAS is richtig einfach .... hemmungslos schlemmen und Alk in rauen Mengen...
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:lol1:
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*lachmichschlapp*
ich meinte abnehmen liebes
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*grins*
Nuja, da wirds schon schwieirger...
Ich bin nicht so der Supersportler. Deswegen hilft nur eisern sein.
Kein Alk, nix Süßes, nix Fettes.
Viel Salat, Obst, Gemüse, viel Trinken, Geflügel und Fisch....
Das wars eigentlich.
ich war an nem punkt angelangt wo es mich so richtig genervt hat. Da hatte cih dann auch die Motivation dazu.
Seit 3 wochen lass ich es irgendwie weng schleifen, da geht nix mehr runter :oops:
Aber Übertreiben muss mans ja auch nicht....mir passen meine Klamotten jetzt wieder und bis zum sommer sind die 3,5 Kilo dann hoffentlich gar weg.
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super carmen, aber dann müsste ich auf alles verzichten :roll: wie schlimm ist das denn? *heul*
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ich hab nie behauptet dass es Spaß macht abzunehmen. Vor allem so viel nicht; mein Ziel: die 10 Kilo bis zum Sommer (also da wo man dann wieder kurze röcke und so tragen kann)
Klar muss man verzichten. Aber anders gehts nun mal nicht Zumindest bei mir nicht.
Ich kann nicht wunder was essen und erwarten dass ich schlank werde.
Aber mir macht es momentan nichts aus und ich esse eh gern Salat und Gemüse, von daher hab ich da kein problem mit.
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*der Carmen mal ein Tofustückchen anbiet*
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