vielen lieben Dank für Deine Grüße in meinem TB.
Was Deine Mieter betrifft - ich glaube, dass Du mehr Recht bekommst, als die über Dir. So ist es doch? Wenn die Mieter unter Dir schon sagen, dass es normal ist, dann ist es nicht anders. Die Mieter über Dir können Dich nur Moppen(oder wie sagt man?). Die wollen Dir nur eins auswischen, mehr nicht. Eher [b:e7f128862a][color=darkred:e7f128862a][size=18:e7f128862a]die Mieter unter Dir [/size:e7f128862a][/color:e7f128862a][/b:e7f128862a]hätten Recht, sich zu beklagen!!!
[b:e7f128862a][color=red:e7f128862a][size=18:e7f128862a]Mach Dich nicht verrückt und lege die Zigaretten in den Müll. Vor allem ist das gesünder, als rauchen![/size:e7f128862a][/color:e7f128862a][/b:e7f128862a]
[i:f1395e2d07]*Eher die Mieter unter Dir hätten Recht, sich zu beklagen!!!*[/i:f1395e2d07]
Ja, das haben mir bisher alle gesagt...
Ziggis hab ich keine mehr...und der :twisted: sitzt mir ganz schön im Nacken..
Aber ich bin ja selber schuld... war ich doch sooo blöd..
gut ist passiert und nicht mehr zu ändern.
Aber ist auch schon Interessant zu erfahren, wie schnell man doch wieder drinnen hängt...in den Fängen des :twisted:
Den ersten Tag hab ich ja bald geschafft...*schwitz*
—
Seid 6.05.06 um 21:56 Uhr Rauchfrei
Auf in das Leben ohne Rauch...zum 3 mal und diesmal hoffe ich das ich die 30 Tage Grenze endlich mal überschreite...
So, und nun hab ich die ersten 24 Stunden endlich überstanden und geschafft... :applaus: :applaus: :applaus:
ich freue mich so sehr darüber, weil ich weiß das es jetzt nur noch besser werden wird und vorallem das ich es geschafft habe meinen Rückfall zu unterbrechen..
Das war ein sehr harter Tag..zwischen durch war es fast wie beim ersten mal aufhören. Und ich glaube wenn ich auch nur 1 Tag weitergeraucht hätte, dann wäre es ganz genauso wie beim ersten mal gewesen...aber so hatte ich dann doch noch etwas glück.
Ich meine, mein Mann hat das Auto nicht getankt. Und....????
Ja, ich konnte nicht wegfahren.
aber glaubt ma ja nicht das ich auf die Idee kam selber zu Tanken... :roll: :aubacke1:
Jetzt bin ich wieder 3 Tage NMR...und heute Morgen bin ich dann auch endlich mal wieder ein wenig besser wach geworden...
Hab zwar immer noch Halsschmerzen und irgendwie fühlt sich es an..als hätte ich die ganze Nacht durchgemacht, aber es wird besser.
Das einzigste was mir wirklich zu schaffen macht..sind meine Augen. Genau wie beim letzten mal verschwimmt mir alles, krieg dann so nen Tunnelblick...richtig blöd.
Hoffentlich ist das bald wieder vorbei.
Die Vögel und die Sonne draußen, tragen ihren großen Teil bei...das es mir so richtig gut geht...
bei so einem Wetter macht das Putzen doch gleich viel mehr spaß...
Gestern Abend hab ich mir eine Zigarrette von meinem Mann genommen und bin zu meiner Nachbarin runter...mit der Absicht das mir eh alles egal ist und ich lust habe zu Rauchen..
2 Stunden hab ich dann dort gesessen...gequatscht...gelacht...und die Ziggi in meiner Hand gehalten..
Aber nicht geraucht...immer wenn ich sie mir gerade anstecken wollte...kam mir sofort in den Sinn wie eklig das ja ist...und das dann die Halsschmerzen und der Kater morgens beim Aufstehen, gar nicht mehr aufhören.
Und dann viel es mir gar nicht so schwer, sie später meinem Mann wieder mit hoch zu bringen...
Der war dann auch irgendwie ein bisschen stolz auf mich..und das hat sooo richtig gut getan..
so jetzt geh ich mit den Kids in den Garten und werde die frische Luft genießen...
—
Seid 6.05.06 um 21:56 Uhr Rauchfrei
Auf in das Leben ohne Rauch...zum 3 mal und diesmal hoffe ich das ich die 30 Tage Grenze endlich mal überschreite...
das war eine gute Entscheidung, die Ziggi nicht zu rauchen. Du hast gemerkt das es nicht geht, mal eine zu rauchen, oder?
Lynett.....streng dich an....denn selbst wenn du Probleme hast...die sicher hier die meisten mal haben, Qualm hilft nicht dagegen....Im Gegenteil ....damit gehts dir nur schlechter. Laß dir nicht wieder eine Ausrede fürs Rauchen einfallen.....bleib hart zu dir selbst nur das hilft...und es geht!!!!!!!!!!
ja, das musste ich wohl auch erst einmal begreifen das es durch rauchen nicht besser wird. Es war mir eine Lehre...denn seid 4-5 Tagen habe ich ein ekliges Kratzen im Hals und so schön wie vorher bin ich seitdem auch nicht mehr aufgestanden/gewacht....
und als ich den 3 Tag wo ich geraucht hab, morgens aufgewacht bin und sofort an eine Ziggi gedacht habe...da wurde mir dann klar..neee das willste doch gar nicht.
bin nur froh das es nicht ganz so heftig ist wie am Anfang...und ja ihr seid meine Vorbilder...ich komme da auch noch hin..auch wenn es jetzt etwas länger dauert..
—
Seid 6.05.06 um 21:56 Uhr Rauchfrei
Auf in das Leben ohne Rauch...zum 3 mal und diesmal hoffe ich das ich die 30 Tage Grenze endlich mal überschreite...
Ausgeschlafen oder aufgehört? Danke für die morgentlichen Grüße in meinem TB.
Du weißt, wie Zigaretten schmecken? Sehr gut, oder? [b:337e2308ff][color=darkred:337e2308ff][size=18:337e2308ff]NEIN - LASSE ES LIEBER SEIN, DENN DU WILLST DOCH NMR BLEIBEN!!![/size:337e2308ff][/color:337e2308ff][/b:337e2308ff] Stimmt´s oder habe ich Recht.
Ich wünsche Dir einen schönen :twisted: freien Tag!
Hallo Lynett,
vielen lieben Dank für Deine Grüße in meinem TB.
Was Deine Mieter betrifft - ich glaube, dass Du mehr Recht bekommst, als die über Dir. So ist es doch? Wenn die Mieter unter Dir schon sagen, dass es normal ist, dann ist es nicht anders. Die Mieter über Dir können Dich nur Moppen(oder wie sagt man?). Die wollen Dir nur eins auswischen, mehr nicht. Eher [b:e7f128862a][color=darkred:e7f128862a][size=18:e7f128862a]die Mieter unter Dir [/size:e7f128862a][/color:e7f128862a][/b:e7f128862a]hätten Recht, sich zu beklagen!!!
[b:e7f128862a][color=red:e7f128862a][size=18:e7f128862a]Mach Dich nicht verrückt und lege die Zigaretten in den Müll. Vor allem ist das gesünder, als rauchen![/size:e7f128862a][/color:e7f128862a][/b:e7f128862a]
Grüße vom Foren-Opa
[i:f1395e2d07]*Eher die Mieter unter Dir hätten Recht, sich zu beklagen!!!*[/i:f1395e2d07]
Ja, das haben mir bisher alle gesagt...
Ziggis hab ich keine mehr...und der :twisted: sitzt mir ganz schön im Nacken..
Aber ich bin ja selber schuld... war ich doch sooo blöd..
gut ist passiert und nicht mehr zu ändern.
Aber ist auch schon Interessant zu erfahren, wie schnell man doch wieder drinnen hängt...in den Fängen des :twisted:
Den ersten Tag hab ich ja bald geschafft...*schwitz*
Seid 6.05.06 um 21:56 Uhr Rauchfrei
Auf in das Leben ohne Rauch...zum 3 mal und diesmal hoffe ich das ich die 30 Tage Grenze endlich mal überschreite...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1370.html/]Mein Weg [/url]
So, und nun hab ich die ersten 24 Stunden endlich überstanden und geschafft... :applaus: :applaus: :applaus:
ich freue mich so sehr darüber, weil ich weiß das es jetzt nur noch besser werden wird und vorallem das ich es geschafft habe meinen Rückfall zu unterbrechen..
Das war ein sehr harter Tag..zwischen durch war es fast wie beim ersten mal aufhören. Und ich glaube wenn ich auch nur 1 Tag weitergeraucht hätte, dann wäre es ganz genauso wie beim ersten mal gewesen...aber so hatte ich dann doch noch etwas glück.
Außer ein paar Denkaussetzter. [img:29e204c3d9]http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/a030.gif[/img:29e204c3d9] ..lief eigentlich alles.
Ich meine, mein Mann hat das Auto nicht getankt. Und....????
Ja, ich konnte nicht wegfahren.
aber glaubt ma ja nicht das ich auf die Idee kam selber zu Tanken... :roll: :aubacke1:
aber ich kann da nix zu...das ist der Entzug... [img:29e204c3d9]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/d025.gif[/img:29e204c3d9]
und trotz aller schwierigkeiten.....für heute kann ich sagen..hey, :twisted: heute hast du mich nicht gekriegt...
Seid 6.05.06 um 21:56 Uhr Rauchfrei
Auf in das Leben ohne Rauch...zum 3 mal und diesmal hoffe ich das ich die 30 Tage Grenze endlich mal überschreite...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1370.html/]Mein Weg [/url]
Jetzt bin ich wieder 3 Tage NMR...und heute Morgen bin ich dann auch endlich mal wieder ein wenig besser wach geworden...
Hab zwar immer noch Halsschmerzen und irgendwie fühlt sich es an..als hätte ich die ganze Nacht durchgemacht, aber es wird besser.
Das einzigste was mir wirklich zu schaffen macht..sind meine Augen. Genau wie beim letzten mal verschwimmt mir alles, krieg dann so nen Tunnelblick...richtig blöd.
Hoffentlich ist das bald wieder vorbei.
Die Vögel und die Sonne draußen, tragen ihren großen Teil bei...das es mir so richtig gut geht...
bei so einem Wetter macht das Putzen doch gleich viel mehr spaß...
Gestern Abend hab ich mir eine Zigarrette von meinem Mann genommen und bin zu meiner Nachbarin runter...mit der Absicht das mir eh alles egal ist und ich lust habe zu Rauchen..
2 Stunden hab ich dann dort gesessen...gequatscht...gelacht...und die Ziggi in meiner Hand gehalten..
Aber nicht geraucht...immer wenn ich sie mir gerade anstecken wollte...kam mir sofort in den Sinn wie eklig das ja ist...und das dann die Halsschmerzen und der Kater morgens beim Aufstehen, gar nicht mehr aufhören.
Und dann viel es mir gar nicht so schwer, sie später meinem Mann wieder mit hoch zu bringen...
Der war dann auch irgendwie ein bisschen stolz auf mich..und das hat sooo richtig gut getan..
so jetzt geh ich mit den Kids in den Garten und werde die frische Luft genießen...
Seid 6.05.06 um 21:56 Uhr Rauchfrei
Auf in das Leben ohne Rauch...zum 3 mal und diesmal hoffe ich das ich die 30 Tage Grenze endlich mal überschreite...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1370.html/]Mein Weg [/url]
Lynett,
das war eine gute Entscheidung, die Ziggi nicht zu rauchen. Du hast gemerkt das es nicht geht, mal eine zu rauchen, oder?
Lynett.....streng dich an....denn selbst wenn du Probleme hast...die sicher hier die meisten mal haben, Qualm hilft nicht dagegen....Im Gegenteil ....damit gehts dir nur schlechter. Laß dir nicht wieder eine Ausrede fürs Rauchen einfallen.....bleib hart zu dir selbst nur das hilft...und es geht!!!!!!!!!!
Sie uns an......
Hi Ute,
ja, das musste ich wohl auch erst einmal begreifen das es durch rauchen nicht besser wird. Es war mir eine Lehre...denn seid 4-5 Tagen habe ich ein ekliges Kratzen im Hals und so schön wie vorher bin ich seitdem auch nicht mehr aufgestanden/gewacht....
und als ich den 3 Tag wo ich geraucht hab, morgens aufgewacht bin und sofort an eine Ziggi gedacht habe...da wurde mir dann klar..neee das willste doch gar nicht.
bin nur froh das es nicht ganz so heftig ist wie am Anfang...und ja ihr seid meine Vorbilder...ich komme da auch noch hin..auch wenn es jetzt etwas länger dauert..
Seid 6.05.06 um 21:56 Uhr Rauchfrei
Auf in das Leben ohne Rauch...zum 3 mal und diesmal hoffe ich das ich die 30 Tage Grenze endlich mal überschreite...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1370.html/]Mein Weg [/url]
Mund abputzen und weiter gehts!!!! Das wird schon - viel Erfolg *daumendrück*
Ich halt Dir auch die Daumen!!! Ganz feste!
Ein [b:39641269ce][color=violet:39641269ce]Dankeschön[/color:39641269ce][/b:39641269ce] für's Daumen drücken...
Seid 6.05.06 um 21:56 Uhr Rauchfrei
Auf in das Leben ohne Rauch...zum 3 mal und diesmal hoffe ich das ich die 30 Tage Grenze endlich mal überschreite...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1370.html/]Mein Weg [/url]
[img:337e2308ff]http://www.bildercache.net/bild/20060408-080648-74.gif[/img:337e2308ff] [img:337e2308ff]http://www.bildercache.net/bildercache_80x15.gif[/img:337e2308ff]
[i:337e2308ff][b:337e2308ff][color=darkred:337e2308ff][size=24:337e2308ff]liebe Lynett!![/size:337e2308ff][/color:337e2308ff][/b:337e2308ff][/i:337e2308ff]
Ausgeschlafen oder aufgehört? Danke für die morgentlichen Grüße in meinem TB.
Du weißt, wie Zigaretten schmecken? Sehr gut, oder? [b:337e2308ff][color=darkred:337e2308ff][size=18:337e2308ff]NEIN - LASSE ES LIEBER SEIN, DENN DU WILLST DOCH NMR BLEIBEN!!![/size:337e2308ff][/color:337e2308ff][/b:337e2308ff] Stimmt´s oder habe ich Recht.
Ich wünsche Dir einen schönen :twisted: freien Tag!
Grüße vom Foren-Opa
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