Ich habe schon länger nichts mehr in meinem Tagebuch geschrieben weil ich nicht ständig ans Rauchen denken musste.
Das Thema NMR ist bei mir mittlerweile zur Gewohnheit geworden und ich muss nicht ständig darüber berichten.
Viel wichtiger erscheint es mir anderen,Neubeginnern,etwas Hilfestellung zu leisten.
Dies war es was mir half das Rauchen zu beenden und das ist es auch was andere hier erwarten.
Des weiteren gibt es hier viele nette Menschen deren Gesellschaft ich nicht missen möchte. Dies ist ein Grund warum ich hier bleibe und in unregelmäßigen Abständen einige Beiträge verfasse.
So,heute ist es dann mal wieder soweit...
Der Elch zeigte mir eben eine Schnapszahl an:
111 Tage ohne Rauch. Ich habe mir mal die Mühe gemacht und darüber nachgedacht wie es vor 3 1/2 Monaten so war... Das allmorgendliche Husten...
Kurz zuvor war ich noch in Reha und bin mit dem Rollstuhl durch die Gegend geflitzt. Bei jedem Wetter in die Raucherecke,eiskalte Finger,Husten,schlechter Atem,Entzugserscheinungen wenn ich nicht rechtzeitig raus kam.usw,usw...
Da gehts mir jetzt schon viel besser. Und die kleinen,kurzen Momente in denen es mir schwerfällt werden immer seltener.
Ach ja,es ist einfach schön ohne Sucht leben zu können.
Herzlichen Glülckwunsch zu[size=24:7adeac8f5e][color=orange:7adeac8f5e] 111 rauchfreien Tagen[/color:7adeac8f5e][/size:7adeac8f5e]!!!
Das ist echt suuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuupaaaaaaaaa!!!! Immer weiter so!!!!!!!!!!!!!! :bounce:
[quote:962ddae564="Emiliy"]
Und vielleicht wird es ja mal was mit dem *Schwenkbrode*.
LG Petra[/quote:962ddae564]
Hallo Petra,
am 14.Mai sind wir bei der großen Saisoneröffnungsfahrt in Köllerbach. Dort gibts Schwenker on mass. Wenn du also ein Mopped hast,komm doch einfach vorbei...
Es kommen lediglich ca 2000 Motorradfahrer und da laufen wir uns sicherlich über den Weg....fg.
Nee mal im Ernst. Ist immer ein super Event und meine Frau und ich sind auch dort. Falls du kommst schick ich dir meine Handynummer per PN und wir können uns treffen...
[URL=http://www.bildercache.de/anzeige/20060430-104722-39.jpg] [img:962ddae564]http://www.bildercache.de/thumbnail/20060430-104722-39.jpg[/img:962ddae5...
Hallo Doc,
ich werde Deinen Rat befolgen und mir einen Spickzettel in die Hosentasche stecken und dann wird alles gut..... Danke für den Tipp & ich wünsch Dir auch eine tolle Hexennacht und pass auf, dass Du beim schmücken der Bäumchen nicht runterfällst
Halllo Doc,
ich wünsche Dir einen tollen ersten Mai!!!!! Nach dem Du schon s
o früh aufgestanden bist, vermute ich Dich auf einer großen rauchfreien radtour :?: :!:
Lieben Gruß!
hallo doc, möchte mich auch mal bei dir melden und hoffe es geht dir gut,
mir geht es auch relativ gut, etwas streßig hier, gibt noch viel zu tun, bevor ich dann an pfingsten mit sack und pack umziehe
hoffe doch sehr unster "Wackelfleischdate " gerät nicht ganz in Vergessenheit
Hallo ihr Lieben.
Ich habe schon länger nichts mehr in meinem Tagebuch geschrieben weil ich nicht ständig ans Rauchen denken musste.
Das Thema NMR ist bei mir mittlerweile zur Gewohnheit geworden und ich muss nicht ständig darüber berichten.
Viel wichtiger erscheint es mir anderen,Neubeginnern,etwas Hilfestellung zu leisten.
Dies war es was mir half das Rauchen zu beenden und das ist es auch was andere hier erwarten.
Des weiteren gibt es hier viele nette Menschen deren Gesellschaft ich nicht missen möchte. Dies ist ein Grund warum ich hier bleibe und in unregelmäßigen Abständen einige Beiträge verfasse.
Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr
.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]
So,heute ist es dann mal wieder soweit...
Der Elch zeigte mir eben eine Schnapszahl an:
111 Tage ohne Rauch. Ich habe mir mal die Mühe gemacht und darüber nachgedacht wie es vor 3 1/2 Monaten so war... Das allmorgendliche Husten...
Kurz zuvor war ich noch in Reha und bin mit dem Rollstuhl durch die Gegend geflitzt. Bei jedem Wetter in die Raucherecke,eiskalte Finger,Husten,schlechter Atem,Entzugserscheinungen wenn ich nicht rechtzeitig raus kam.usw,usw...
Da gehts mir jetzt schon viel besser. Und die kleinen,kurzen Momente in denen es mir schwerfällt werden immer seltener.
Ach ja,es ist einfach schön ohne Sucht leben zu können.
LG
Heinz
Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr
.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]
Hallöchen doc,
freut mich dass es dir gut geht. Ich glaube, du hast es wirklich geschafft, oder?
Ich will doch aber schwer hoffen, dass du uns erhalten bleibst, denn deine Aufmunternden Worte tun echt gut.
Wünsch dir ein schönes WE!
Lg Tanja
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Hallo Heinz
Herzlichen Glülckwunsch zu[size=24:7adeac8f5e][color=orange:7adeac8f5e] 111 rauchfreien Tagen[/color:7adeac8f5e][/size:7adeac8f5e]!!!
Das ist echt suuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuupaaaaaaaaa!!!! Immer weiter so!!!!!!!!!!!!!! :bounce:
[quote:962ddae564="Emiliy"]
Und vielleicht wird es ja mal was mit dem *Schwenkbrode*.
LG Petra[/quote:962ddae564]
Hallo Petra,
am 14.Mai sind wir bei der großen Saisoneröffnungsfahrt in Köllerbach. Dort gibts Schwenker on mass. Wenn du also ein Mopped hast,komm doch einfach vorbei...
Es kommen lediglich ca 2000 Motorradfahrer und da laufen wir uns sicherlich über den Weg....fg.
Nee mal im Ernst. Ist immer ein super Event und meine Frau und ich sind auch dort. Falls du kommst schick ich dir meine Handynummer per PN und wir können uns treffen...
[URL=http://www.bildercache.de/anzeige/20060430-104722-39.jpg] [img:962ddae564]http://www.bildercache.de/thumbnail/20060430-104722-39.jpg[/img:962ddae5...
Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr
.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]
Hallo Doc,
ich werde Deinen Rat befolgen und mir einen Spickzettel in die Hosentasche stecken und dann wird alles gut..... Danke für den Tipp & ich wünsch Dir auch eine tolle Hexennacht und pass auf, dass Du beim schmücken der Bäumchen nicht runterfällst
Guten morgen doc,
ich wünsch dir nen schönen Tag und einen noch schöneren [img:65ac09933b]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/e050.gif[/img:65ac09933b] in den Mai!
Lg Tanja
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Halllo Doc,
ich wünsche Dir einen tollen ersten Mai!!!!! Nach dem Du schon s
o früh aufgestanden bist, vermute ich Dich auf einer großen rauchfreien radtour :?: :!:
Lieben Gruß!
Guten Morgen Heinz,
möchte mich mal bei Dir bedanken, da Du öfter mal bei mir rein schaust. Ich hoffe, Dir geht es gut und wünsche eine schöne rauchfreie Woche!
Grüße vom Foren-Opa
hallo doc, möchte mich auch mal bei dir melden und hoffe es geht dir gut,
gerät nicht ganz in Vergessenheit 
mir geht es auch relativ gut, etwas streßig hier, gibt noch viel zu tun, bevor ich dann an pfingsten mit sack und pack umziehe
hoffe doch sehr unster "Wackelfleischdate "
lg anita
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]
der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
Seiten