tut mir leid, daß ich mich so lange nicht gemeldet habe aber irgendwie ist die Zeit so schnell vergangen. Ich habe noch keine geraucht aber im Moment ist es mal wieder schwer und ich habe des öffternen Lust auf eine Zigi.
Es ist völlig normal, dass der :twisted: Mistkerl immer wieder mal versucht, dir weis zu machen, dass es mit Ziggi doch alles viel besser ist.
Aber, bitte falle nicht auf ihn rein. Denn schau, übermorgen hast du schon 2 Wochen nicht geraucht, und das ist eine tolle Sache.
Denke immer daran, dass jede NICHT gerauchte Zigarette eine gute Zigarette ist. Bleibe dran und gehe den Nichtraucherweg Schritt für Schritt, auch wenn er dir vielleicht etwas unangenehm erscheint. Irgendwann hast du die erste Phase hinter dir. Du wirst merken, dass es immer leichter wird, ihn :twisted: abzuschütteln.
Du schaffst es.
Einen schönen Sonntag !!
liebe Grüße
Leonie
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
sei stolz auf dich, dass du so lange nicht mehr geraucht hast. dann schaffst du es auch deine jetzige "lust" zum teufel zu schicken, ups sorry, iss aba so
ich habe ich lange nicht gemeldet :oops: Irgendwie habe ich seit meinem Aufhörtag noch weniger Zeit als vorher. Ich beschäftige mich aber auch die ganze Zeit und lese viel. Habe mir ein paar begleitende Bücher übers Nicht-mehr-rauchen zugelegt, die ich jetzt immer mal wieder nebenbei lese. Ich finde es hilft.
Guten Morgen Rony,
mei, bist Du weit runtergerutscht - zerrdichmalhoch - uffffffffff - arrrghh....
Wie wäre es mal mit einem Sachstandsbericht?
Hoffe Dir geht es gut???
Wünsche Dir ein schönes Wochenende,
liebe Grüße
mandarina :winky1:
Der Verstand kann uns sagen, was
wir unterlassen sollen. Aber das Herz
kann uns sagen, was wir tun müssen.
(Joseph Joubert)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1647.html]Mandarina's Devil Inside[/url]
Hallo alle zusammen,
tut mir leid, daß ich mich so lange nicht gemeldet habe aber irgendwie ist die Zeit so schnell vergangen. Ich habe noch keine geraucht aber im Moment ist es mal wieder schwer und ich habe des öffternen Lust auf eine Zigi.
Liebe Grüße
Rony
Jeder Tag ohne ist ein guter Tag
Hallo Rony,
erst einmal ein herzliches Hallo!!
Es ist völlig normal, dass der :twisted: Mistkerl immer wieder mal versucht, dir weis zu machen, dass es mit Ziggi doch alles viel besser ist.
Aber, bitte falle nicht auf ihn rein. Denn schau, übermorgen hast du schon 2 Wochen nicht geraucht, und das ist eine tolle Sache.
Denke immer daran, dass jede NICHT gerauchte Zigarette eine gute Zigarette ist. Bleibe dran und gehe den Nichtraucherweg Schritt für Schritt, auch wenn er dir vielleicht etwas unangenehm erscheint. Irgendwann hast du die erste Phase hinter dir. Du wirst merken, dass es immer leichter wird, ihn :twisted: abzuschütteln.
Du schaffst es.
Einen schönen Sonntag !!
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
hey rony,
sei stolz auf dich, dass du so lange nicht mehr geraucht hast. dann schaffst du es auch deine jetzige "lust" zum teufel zu schicken, ups sorry, iss aba so
drück dir weiterhin die daumen.
bea
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
Hi Rony,
gratuliere, denn du bist heute schon
:applaus: :bounce: :applaus: :bounce: :applaus: :bounce: :applaus: :bounce:
[size=18:0b45209866][b:0b45209866] 2 WOCHEN RAUCHFREI[/b:0b45209866][/size:0b45209866]
:applaus: :bounce: :applaus: :bounce: :applaus: :bounce: :applaus: :bounce:
Mach weiter so, du schaffst es.
Einen schönen Tag und genieße ihn ohne Ziggis.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
auch mal gratulieren will und bin diesmal net zu spät
wirklich toll gemacht rony :applaus: :danci1:
und nicht aufgeben.
gruß
bea
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
Hi rony,
herzlichen glückwunsch zu
[img:5c41fc5295]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n025.gif[/img:5c41fc5295]
[size=24:5c41fc5295][color=orange:5c41fc5295][i:5c41fc5295][b:5c41fc5295]2 Wochen ohne rauch!!![/b:5c41fc5295][/i:5c41fc5295][/color:5c41fc5295][/size:5c41fc5295]
[img:5c41fc5295]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n025.gif[/img:5c41fc5295]
Klasse, mach weiter so und bleib schön stark!
Lg Tanja
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Hallo alle zusammen,
ich habe ich lange nicht gemeldet :oops: Irgendwie habe ich seit meinem Aufhörtag noch weniger Zeit als vorher. Ich beschäftige mich aber auch die ganze Zeit und lese viel. Habe mir ein paar begleitende Bücher übers Nicht-mehr-rauchen zugelegt, die ich jetzt immer mal wieder nebenbei lese. Ich finde es hilft.
Naja schauen wir mal.
Hab euch alle lieb
Rony
Jeder Tag ohne ist ein guter Tag
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