Klasse Astrid,
weiter so. Von kleinen Rückschlägen darf man sich nicht unterkriegen lassen. Eins müssen wir Junkies uns klarmachen: Es gibt gute und besch.. Tage. Die Schlechten sind nicht deshalb schlecht, weil wir nicht mehr rauchen. Und sie werden vom Rauchen nicht besser! Niemals auf den :twisted: hören.
ich find es unmöglich :x :x und das hab ich auch zum Ausdruck gebracht.......
ok, vielleicht seh ich das anders.....aber stolz????
dieses Forum soll Mut machen, soll Ideen geben, soll unterstützen.
Aber doch nix zum reinsülzen......
Was ist man denn auf mich, wenn ich aufgebe??????Wenn ich es nicht schaffe....???? Bin ich dann der absolute Looser????
Also das Wort Stolz find ich hier im Bezug aufs Nichtrauchen unangebracht.
Ich für mich bin sehr glücklich und unendlich froh wenn ich es schaffen sollte.
Aber was andere (Verwandte/Freunde) über mich denken ist mir zu diesem Thema - Rauchen-eigentlich egal.
Ich will es für mich schaffen, daß ist doch eine Sache die man nur mit sich selbst ausmachen kann.
Aber vielleicht bin ich auch hochgradig aggressiv....?
Gestern fiel es bei der ARbeit sehr schwer, und ich merke daß streßige Situationen mir eine Qualmeslust geben wie nie zuvor.
Heute das selbe Spiel. Wir haben auch im Moment viel zu tun und sämtliche Kollegen schwirren nervös und gestreßt durch die Gegend und das lädt sich bei mir im Büro oft ab....
Dem bin ich trotz Pflaster wirklich noch nicht gewachsen und ich hab sowohl gestern wie auch heute, jeweils eine halbe Zigarette geraucht.
Sie schmeckt absolut nicht, aber nach drei/viermal ziehen geht es.....dann mach ich sie aus........fühl mich aber nicht wohl....nur dieses Suchtgefühl ist erstmal weg......
ich mach mal lieber das "Rauchfrei" unterm Text wechchchch :cry: [/b:2f19c85d3a]
Hallo ich habe auch im März aufgehöhrt (1.3.05) jetzt bekomme ich eine Krise nach der Anderen.Der Entzug war sehr hart kennst du ja.Ich tippe das auch so um die 50 Jahre bist würde mich freuen wenn du mal schreibst
[b:469c20436b] So
heute war mein erster nichtraucherarbeitstag
und ich habs überstanden.
3 / 4 mal wurds ganz schön heftig, aber das ging auch vorbei
Ja und dann konnt ich ein paar "blöde" dinge vom Vortag wieder ins reine bringen :oops: :oops:
und irgendwie fühl ich mich heute abend richtig wohl
[/b:469c20436b]
Klasse Astrid,
weiter so. Von kleinen Rückschlägen darf man sich nicht unterkriegen lassen. Eins müssen wir Junkies uns klarmachen: Es gibt gute und besch.. Tage. Die Schlechten sind nicht deshalb schlecht, weil wir nicht mehr rauchen. Und sie werden vom Rauchen nicht besser! Niemals auf den :twisted: hören.
alles Gute, SOS
Rauchfrei seit 22.02.05
Schatz
Ich bin sehr Stolz auf Dich!
Wer die Kippe nicht ehren tut......
is Nichtraucher...und das is Gut!
Uiuiuiiii....
Das nenn ich aber eine Liebeserklärung!!!! :1loveyou:
Astrid![Wink](https://www.ohnerauchen.de/sites/all/modules/smiley/packs/kolobok/wink.gif)
Wo findet man so einen???
[b:2f19c85d3a]
ich find es unmöglich :x :x und das hab ich auch zum Ausdruck gebracht.......
ok, vielleicht seh ich das anders.....aber stolz????
dieses Forum soll Mut machen, soll Ideen geben, soll unterstützen.
Aber doch nix zum reinsülzen......
Was ist man denn auf mich, wenn ich aufgebe??????Wenn ich es nicht schaffe....???? Bin ich dann der absolute Looser????
Also das Wort Stolz find ich hier im Bezug aufs Nichtrauchen unangebracht.
Ich für mich bin sehr glücklich und unendlich froh wenn ich es schaffen sollte.
Aber was andere (Verwandte/Freunde) über mich denken ist mir zu diesem Thema - Rauchen-eigentlich egal.
Ich will es für mich schaffen, daß ist doch eine Sache die man nur mit sich selbst ausmachen kann.
Aber vielleicht bin ich auch hochgradig aggressiv....?
Gestern fiel es bei der ARbeit sehr schwer, und ich merke daß streßige Situationen mir eine Qualmeslust geben wie nie zuvor.
Heute das selbe Spiel. Wir haben auch im Moment viel zu tun und sämtliche Kollegen schwirren nervös und gestreßt durch die Gegend und das lädt sich bei mir im Büro oft ab....
Dem bin ich trotz Pflaster wirklich noch nicht gewachsen und ich hab sowohl gestern wie auch heute, jeweils eine halbe Zigarette geraucht.
Sie schmeckt absolut nicht, aber nach drei/viermal ziehen geht es.....dann mach ich sie aus........fühl mich aber nicht wohl....nur dieses Suchtgefühl ist erstmal weg......
ich mach mal lieber das "Rauchfrei" unterm Text wechchchch
:cry: [/b:2f19c85d3a]
Du siehst es richtig und verkehrt.
Da will dir jemand zeigen das er dich unterstsützt.Schön.
Aber ich glaube nicht das er dich damit unter Druck setzen wollte.
Das machst du schon grad von ganz alleine.
Geh bei diesem Thema mit Scheuklappen deinen Weg.
DU musst es Wollen....DU leidest unter dem Entzug....... DU bist nur DIR gegenüber verantwortlich.
Du siehst es richtig und verkehrt.
Da will dir jemand zeigen das er dich unterstsützt.Schön.
Aber ich glaube nicht das er dich damit unter Druck setzen wollte.
Das machst du schon grad von ganz alleine.
Geh bei diesem Thema mit Scheuklappen deinen Weg.
DU musst es Wollen....DU leidest unter dem Entzug....... DU bist nur DIR gegenüber verantwortlich.
Hallo ich habe auch im März aufgehöhrt (1.3.05) jetzt bekomme ich eine Krise nach der Anderen.Der Entzug war sehr hart kennst du ja.Ich tippe das auch so um die 50 Jahre bist würde mich freuen wenn du mal schreibst![Smile](https://www.ohnerauchen.de/sites/all/modules/smiley/packs/kolobok/smile.gif)
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