[quote:41070d8183="Tannilein"] gibt es denn den richtigen zeitpunkt überhaupt??[/quote:41070d8183]
Den gibt es, aber scheinbar nicht für jeden. Einfach war es nich - aber ich habe spontan die (wie heißt das qualmende Zeug)ausgemacht - zu meiner Frau gesagt: "Schluß" und habe durch gehalten.
Ja den richtigen Zeitpunkt gibt es. Im Kopf muss es klick gemnacht haben und der Wille muss voll da sein, und dahinter musst du stehen. Du musst es so leid sein zu rauchen dann wirds gehen.
Angst ist kein guter Begleiter fürs NMR... Ich glaube, dass da vielleicht der "richtige" Zeitpunkt zu suchen wäre... eben der, wo Du die wenigste Angst hast. Als ich aufgehört habe, hatte ich den absoluten Überflieger... leichte Anfälle von Größenwahn... Ich weiss nicht mal wieso, aber manchmal hat man ja dieses komische "Ich schaffe alles"-Gefühl. Das war es, was mir supergut über die erste Zeit hinweg geholfen hat.
Ich drücke Dir fest die Daumen, dass Dich diese ungemein praktische Großschnäuzigkeit auch noch ereilt Dadurch, dass Du Dich hier dem Thema stellst bist Du ja schon auf dem besten Weg.
Der Richtige Zeitpunkt... Hm... Ich geb da dem Gerd recht. Einfach von Heute auf Morgen aufhören zu Rauchen. War bei mir nicht anderst. Stand unter der Dusche und habe mir gedacnht "Hm, was machst du heute?" - "Ach hör doch auf zu rauchen" - und bisher klappt das ganz gut.
Und ich muß sagen, nach den 3 Tagen bei mir, ist es einfach nur geil. Ich bin so richtig fit und agil.
Ich glaub wir kommen alle von dem :twisted: weg.
Let's kill the Beast!
Lieben Gruß an die "Gemeinde der Nichtraucher"
Brauni
Der richtige Zeitpunkt tickt in dir selber. Einige verabschieden sich langsam vom Qualm mit Pflaster und Kaugummi, Andere legen das Zeug weg, von einer Minute auf die Andere und fassen es nie wieder an. Eines ist allen erfolgreichen NMR gleich: der feste Wille, es zu lassen.
So wie ich es nun nachgelesen habe, machen sich Viele den Stress, nun den Rest ihres Lebens nicht mehr zu rauchen. Das ist ein verdammt hohes Ziel. Alle diejenigen, die einfach versuchen, die nächste Ziggi nicht zu rauchen, wirken da doch unverkrampfter.
Jeden Tag auf ins Duell mit dem :twisted: . Mit der Zeit wird der Kerl müde und unaufmerksam.
—
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
Tut mir leid das du es nicht geschafft hat, aber ich denke Teepott hat recht. So ging es mir damals auch, es war einfach nicht der richtige Zeitpunkt.
Aber uns einfach hängen lassen war böse, wir haben uns solche sorgen gemacht
Dieser Weg wird kein leichter sein
Mal mit mir selbst :motz:
Wie versprochen, das nächste mal meld mich wenigstens kurz!
@blümchen, gibt es denn den richtigen zeitpunkt überhaupt??
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
[quote:41070d8183="Tannilein"] gibt es denn den richtigen zeitpunkt überhaupt??[/quote:41070d8183]
Den gibt es, aber scheinbar nicht für jeden. Einfach war es nich - aber ich habe spontan die (wie heißt das qualmende Zeug)ausgemacht - zu meiner Frau gesagt: "Schluß" und habe durch gehalten.
Grüße vom Foren-Opa
Und da kannst du auch mächtig stolz auf dich sein, gerd!!!
Es schafft nicht jeder so einfach von heute auf morgen für immer aufzuhören!
Aber es ist zu schaffen und das weiss ich auch, wie ist egal, aber es muss klappen!!!
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Ja den richtigen Zeitpunkt gibt es. Im Kopf muss es klick gemnacht haben und der Wille muss voll da sein, und dahinter musst du stehen. Du musst es so leid sein zu rauchen dann wirds gehen.
Dieser Weg wird kein leichter sein
Hallöle Tannilein,
Angst ist kein guter Begleiter fürs NMR... Ich glaube, dass da vielleicht der "richtige" Zeitpunkt zu suchen wäre... eben der, wo Du die wenigste Angst hast. Als ich aufgehört habe, hatte ich den absoluten Überflieger... leichte Anfälle von Größenwahn... Ich weiss nicht mal wieso, aber manchmal hat man ja dieses komische "Ich schaffe alles"-Gefühl. Das war es, was mir supergut über die erste Zeit hinweg geholfen hat.
Dadurch, dass Du Dich hier dem Thema stellst bist Du ja schon auf dem besten Weg.
Ich drücke Dir fest die Daumen, dass Dich diese ungemein praktische Großschnäuzigkeit auch noch ereilt
[img:4ce53eed3f]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a084.gif[/img:4ce53eed3f]
Liebe Grüße
Ela
last fag 05.06.2006, 23:28
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1786.html]da lang[/url]
Der Richtige Zeitpunkt... Hm... Ich geb da dem Gerd recht. Einfach von Heute auf Morgen aufhören zu Rauchen. War bei mir nicht anderst. Stand unter der Dusche und habe mir gedacnht "Hm, was machst du heute?" - "Ach hör doch auf zu rauchen" - und bisher klappt das ganz gut.
Und ich muß sagen, nach den 3 Tagen bei mir, ist es einfach nur geil. Ich bin so richtig fit und agil.
Ich glaub wir kommen alle von dem :twisted: weg.
Let's kill the Beast!
Lieben Gruß an die "Gemeinde der Nichtraucher"
Brauni
Nichtraucher seit dem 24.07.2006
Der richtige Zeitpunkt tickt in dir selber. Einige verabschieden sich langsam vom Qualm mit Pflaster und Kaugummi, Andere legen das Zeug weg, von einer Minute auf die Andere und fassen es nie wieder an. Eines ist allen erfolgreichen NMR gleich: der feste Wille, es zu lassen.
So wie ich es nun nachgelesen habe, machen sich Viele den Stress, nun den Rest ihres Lebens nicht mehr zu rauchen. Das ist ein verdammt hohes Ziel. Alle diejenigen, die einfach versuchen, die nächste Ziggi nicht zu rauchen, wirken da doch unverkrampfter.
Jeden Tag auf ins Duell mit dem :twisted: . Mit der Zeit wird der Kerl müde und unaufmerksam.
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
hallo tanja,
lass dir mal einen lieben gruß da und wünsche dir einen schönen tag
jola :winky1:
die letzte am 04.01.08
hi tanja.....
hier schreibt die hammsterbacke..... [img:df6071b26a]http://www.cosgan.de/images/smilie/muede/p040.gif[/img:df6071b26a] hehehe.....vielen dank für die lieben wünsche.....und ich hoffe bei dir alles ok....
der richtige zeitpunkt....ja wann is der :roll: ??? ich denke das findet sich.... irgendwann....setz dich nich so unter druck.... [img:df6071b26a]http://www.cosgan.de/images/smilie/liebe/h050.gif[/img:df6071b26a]
lg nico
die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht
sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1757.html]Nico's Tagebuch[/url]
Seiten