So, aktueller Status. Ich bin immer noch "clean". Hab auch ein Mittel gegen den Hunger gefunden (zumindestens für diesen Moment). Trauben... Sättigen ungemein. Hab null Hunger und fühl mich jetzt auch richtig spritzig , ähm vital (Spritzig ist kein gutes Wort für einen Mann) *g*.
@ Steffie:
Was auch sehr beruhigen soll, ist Magnesium. Vielleicht solltest du das mal ausprobieren. Bringt vielleicht was. Ansonsten, denk einfach dran, wie du nach einer Zigarette riechst, bzw. wie es in deinem Körper aussieht. Schreckt auch sehr gut ab.
@ Snusel alias Strahlefrau *g*:
Cool, daß du das ganze auch so positiv sieht. Hast den "Strahle-Award" verdient
Mal schauen wie es mir heute Abend ergeht. Da hab ich wieder Training und da war es eben die Gewohnheit, nach dem Training eine zu Rauchen. Aber das wird schon werden.
So, wünsche einen schönen Nikotin-freien Tag.
Gruß Brauni
Naja ich bin auch froh über jede nicht gerauchte Zigarette, aber ich wäre auch gerne so euphorisch Aber du hast Recht=) Wir schaffen das=) Kampf dem :evil:
du strotzt ja vor lauter Energie. Finde ich klasse, ich wünsch Dir, dass das auf Dauer so easy bleibt. Mir fällts bis heute auch noch überwiegend leicht, auch wenn mal die eine oder andere Situation ist, in der ich so einen kleinen Minikampf ausfechten muss. Aber da gehe ich eigentlich immer unbeschadetet raus und finde mich dann supercool [img:a55af98b48]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c005.gif[/img:a55af98b48]
Im Übrigen haben Trauben schweinemässig viel Kalorien, daher waren die für mich nicht wirklich eine Alternative.
Viele Grüße und Pfoten von den Kippen heute Abend
Ela
So, den Tag überraschend gut überstanden. Sogar nach einigen Bierchen, hatte ich keinen Trang nach einer Zigarette. Hoffe das wird so bleiben. Mußte mich nur immer dran erinnern, daß ich Nichtraucher bin. Die Macht der Gewohnheit hat immer nach der Schachtel in der Tasche gegriffen. Aber wie bereits erwähnt, hat überraschend gut geklappt.
So, und ich totaler Ausländer weiss sogar, wo Kornwestheim liegt.
HA, ihr anderen???? Wisst ihr das auch?
Ansonsten liebe Grüsse und ich hoffe, das Nichtrauchen hält noch an bei dir!!!
—
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Hallo Brauni,
so wie Du drauf bist, supppper
Ich habe auch so wie Du von heute auf morgen aufgehört und hält auch bis jetzt.
Ich wollte auch die Pharma nicht unterstützen, ist auch so zu schaffen, wobei ich das Buch von Allen Carr gelesen habe, aber auch erst nachdem ich aufgehört habe.
Und das schönste ich fühle mich sauwohl, mache jeden Tag Sport, geniesse es nicht zu stinken, mein Auto duftet auch wieder und keine Asche die von der Lüftung durchs Auto geblasen wird .
Kampf den Kippen :twisted:
Wünsche Dir und allen anderen ein gutes durchhaltevermögen.
mfg Martina
—
Rauchfrei seid dem 22.07.2006 und so bleibt es auch
Moin,
da melde ich mich doch gleich mal wieder zu Wort. Zum Thema "Kornwestheim". Aaaaaalso, es war einmal eine Stadt. Die stellte Schuhe her. Salamander-Schuhe. Und raus kam Kornwestheim. Soooo oder so ähnlich hört sich die Geschichte von Kornwestheim an.
Egal, geht ja hier um das "nicht-rauchen-tun". Ich war am Freitag Abend mit meinen Fussballkumpels unterwegs. Die Jungs rauchen wie die Stiere. Nur der kleine Brauni nicht mehr. Und hey, das hat überraschend gut geklappt. Was am schönsten ist, man steht am nächsten Tag auf und hat kein Halsweh, keine stinkigen Hände oder irgendwelche Brandverletzungen *g*.
Clean sein ist was tolles. Ich habe nur momentan so einen heftigen Bewegungsdrang... Will immer Sport machen. Ich glaub ich verwandel mich zu einem Rennpferd oder zu nem Hund, der immer Gassi gehen will. *g* Ich glaub das wären dann mal ordentliche Entzugserscheinungen *g*
das mit dem Bewegungsdrang geht mir ähnlich. Finde das aber gut, in den ersten Tagen nach dem Aufhören war ich nur am Rumgammeln. So lenkt man sich und tut auch noch was für die Fitness.
So, aktueller Status. Ich bin immer noch "clean". Hab auch ein Mittel gegen den Hunger gefunden (zumindestens für diesen Moment). Trauben... Sättigen ungemein. Hab null Hunger und fühl mich jetzt auch richtig spritzig , ähm vital (Spritzig ist kein gutes Wort für einen Mann) *g*.
@ Steffie:
Was auch sehr beruhigen soll, ist Magnesium. Vielleicht solltest du das mal ausprobieren. Bringt vielleicht was. Ansonsten, denk einfach dran, wie du nach einer Zigarette riechst, bzw. wie es in deinem Körper aussieht. Schreckt auch sehr gut ab.
@ Snusel alias Strahlefrau *g*:
Cool, daß du das ganze auch so positiv sieht. Hast den "Strahle-Award" verdient
Mal schauen wie es mir heute Abend ergeht. Da hab ich wieder Training und da war es eben die Gewohnheit, nach dem Training eine zu Rauchen. Aber das wird schon werden.
So, wünsche einen schönen Nikotin-freien Tag.
Gruß Brauni
Nichtraucher seit dem 24.07.2006
Hei=)
Naja ich bin auch froh über jede nicht gerauchte Zigarette, aber ich wäre auch gerne so euphorisch
Aber du hast Recht=) Wir schaffen das=) Kampf dem :evil:
Rauchfrei seit 23.7.06 18.54h
Na Brauni,
du strotzt ja vor lauter Energie. Finde ich klasse, ich wünsch Dir, dass das auf Dauer so easy bleibt. Mir fällts bis heute auch noch überwiegend leicht, auch wenn mal die eine oder andere Situation ist, in der ich so einen kleinen Minikampf ausfechten muss. Aber da gehe ich eigentlich immer unbeschadetet raus und finde mich dann supercool [img:a55af98b48]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c005.gif[/img:a55af98b48]
Im Übrigen haben Trauben schweinemässig viel Kalorien, daher waren die für mich nicht wirklich eine Alternative.
Viele Grüße und Pfoten von den Kippen heute Abend
Ela
last fag 05.06.2006, 23:28
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1786.html]da lang[/url]
Morgen,
So, den Tag überraschend gut überstanden. Sogar nach einigen Bierchen, hatte ich keinen Trang nach einer Zigarette. Hoffe das wird so bleiben. Mußte mich nur immer dran erinnern, daß ich Nichtraucher bin. Die Macht der Gewohnheit hat immer nach der Schachtel in der Tasche gegriffen. Aber wie bereits erwähnt, hat überraschend gut geklappt.
Einen schönen Tag...
Gruß Brauni
Nichtraucher seit dem 24.07.2006
So, und ich totaler Ausländer weiss sogar, wo Kornwestheim liegt.
HA, ihr anderen???? Wisst ihr das auch?
Ansonsten liebe Grüsse und ich hoffe, das Nichtrauchen hält noch an bei dir!!!
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Hallo Brauni,
so wie Du drauf bist, supppper
Ich habe auch so wie Du von heute auf morgen aufgehört und hält auch bis jetzt.
Ich wollte auch die Pharma nicht unterstützen, ist auch so zu schaffen, wobei ich das Buch von Allen Carr gelesen habe, aber auch erst nachdem ich aufgehört habe.
Und das schönste ich fühle mich sauwohl, mache jeden Tag Sport, geniesse es nicht zu stinken, mein Auto duftet auch wieder und keine Asche die von der Lüftung durchs Auto geblasen wird .
Kampf den Kippen :twisted:
Wünsche Dir und allen anderen ein gutes durchhaltevermögen.
mfg Martina
Rauchfrei seid dem 22.07.2006 und so bleibt es auch
Hi Brauni,
wie läuft's denn bei dir? Habe mit Spaß und Spannung deine bisherihen Einträge verfolgt.
Viel Erfolg weiterhin
Christina
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Wirlich lustig, Deine Einträge zu lesen. Könntest mir ja etwas von Deine Euphorie abschneiden.
Beneidenswert wie Du das wegsteckst aber super!!
Nein, übrigens, weiß nicht wo Kornwest....liegt. Bin aber auch aus dem Ausländle.
Rauchfrei seit 31.07.06.
Moin,
da melde ich mich doch gleich mal wieder zu Wort. Zum Thema "Kornwestheim". Aaaaaalso, es war einmal eine Stadt. Die stellte Schuhe her. Salamander-Schuhe. Und raus kam Kornwestheim. Soooo oder so ähnlich hört sich die Geschichte von Kornwestheim an.
Egal, geht ja hier um das "nicht-rauchen-tun". Ich war am Freitag Abend mit meinen Fussballkumpels unterwegs. Die Jungs rauchen wie die Stiere. Nur der kleine Brauni nicht mehr. Und hey, das hat überraschend gut geklappt. Was am schönsten ist, man steht am nächsten Tag auf und hat kein Halsweh, keine stinkigen Hände oder irgendwelche Brandverletzungen *g*.
Clean sein ist was tolles. Ich habe nur momentan so einen heftigen Bewegungsdrang... Will immer Sport machen. Ich glaub ich verwandel mich zu einem Rennpferd oder zu nem Hund, der immer Gassi gehen will. *g* Ich glaub das wären dann mal ordentliche Entzugserscheinungen *g*
Gruß Brauni alias "Ed das Pferd"
Nichtraucher seit dem 24.07.2006
Hi Brauni,
das mit dem Bewegungsdrang geht mir ähnlich. Finde das aber gut, in den ersten Tagen nach dem Aufhören war ich nur am Rumgammeln. So lenkt man sich und tut auch noch was für die Fitness.
Grüßle
Christina
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
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