der heutige Tag war eigentlich sehr gut. :twisted: hat einen Kaugummi bekommen und war ruhig. Nehme jetzt auch wieder 2 Zyban, dann ist Schmacht eigentlich nicht so groß. Habe die Dosis nur runtergesetzt um raus zufinden ob Zyban etwas m. meiner Schlaflosigkeit zu tun hat. Hat aber nicht, da ich in derletzten Nacht schon wieder 5 Stunden wach war. :schlafen: bin gespannt wann das endlich anders wird.(Oder es liegt doch am Vollmond) Jedenfalls kann ich verkünden: Ich hab immer noch nicht geraucht. Ich werde den :twisted: am langen Arm verhungern lassen.
Hallo am Wochenende!
Also ich kann Euch berichten, daß das Projekt Rotwein geklappt hat. Ich war brav u. hab nicht geraucht. Hatte auch überhaupt nicht das Bedürfnis.
Hatte mir aber vorsichtshalber Karotten-Sticks mit Dip gemacht.(Rezept?-Saure Sahne, bischen Senf, Salz Pfeffer, Knoblauch u. Schnittlauch. lecker!!!
:essen: ) So, und jetzt mach ich mich mal fertig für die Silber-Hochzeits-Feier. Hab ein gutes Gefühl und hab den :twisted: heute nur einmal bemerkt. Bis morgen
Danke, danke, danke für Eure Glückwünsche. Ein schönes Gefühl, wenn man weiß, das jemand sich interressiert. Die Silberhochzeit war überhaupt kein Problem, obwohl ich bis 4 Uhr morgens aushielt. Im Gegenteil. Wenn man unter Leute geht, fällt es find ich leichter, als alleine zu Hause.
Dabei haben alle um mich herum geraucht. Übrigens kann ich auch wieder schlafen. War bestimmt der Vollmond. Wünsche allen viel Energie zum Durchhalten. :danci1:
Find ich auch so, dass es oft in Gesellschaft leichter ist.
Schau mir dann gerne die Raucher an und freu mich, dass ich das jetzt nicht mehr zu tun brauche...
Obwohl bis 4 Uhr...Respekt. Je später der Abend desto stärker das Verlangen (bei mir).
Den :twisted: scheinst Du ja schon ganz gut verscheucht zu haben. Super.
Hi Mathias und alle anderen,
der heutige Tag war eigentlich sehr gut. :twisted: hat einen Kaugummi bekommen und war ruhig. Nehme jetzt auch wieder 2 Zyban, dann ist Schmacht eigentlich nicht so groß. Habe die Dosis nur runtergesetzt um raus zufinden ob Zyban etwas m. meiner Schlaflosigkeit zu tun hat. Hat aber nicht, da ich in derletzten Nacht schon wieder 5 Stunden wach war. :schlafen: bin gespannt wann das endlich anders wird.(Oder es liegt doch am Vollmond) Jedenfalls kann ich verkünden: Ich hab immer noch nicht geraucht. Ich werde den :twisted: am langen Arm verhungern lassen.
Bis morgen Christl
nichts ist unmöglich
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1976.html]Christl´s Tagebuch[/url]
____am 06.08.2006 die letzte Zigarette geraucht_____________
Richtig so, Christl! Denn wenn er verhungert ist er irgendwann zu schwach um dich aufzusuchen
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hallo am Wochenende!
Also ich kann Euch berichten, daß das Projekt Rotwein geklappt hat. Ich war brav u. hab nicht geraucht. Hatte auch überhaupt nicht das Bedürfnis.
Hatte mir aber vorsichtshalber Karotten-Sticks mit Dip gemacht.(Rezept?-Saure Sahne, bischen Senf, Salz Pfeffer, Knoblauch u. Schnittlauch. lecker!!!
:essen: ) So, und jetzt mach ich mich mal fertig für die Silber-Hochzeits-Feier. Hab ein gutes Gefühl und hab den :twisted: heute nur einmal bemerkt. Bis morgen
Christl
nichts ist unmöglich
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1976.html]Christl´s Tagebuch[/url]
____am 06.08.2006 die letzte Zigarette geraucht_____________
Guten Morgen Christl,
und Glückwunsch... [size=18:23eb3265d7][color=darkred:23eb3265d7][b:23eb3265d7]schon 1 Woche geschafft!!! [/b:23eb3265d7][/color:23eb3265d7][/size:23eb3265d7]:applaus:
Schön, dass dein Rotwein-Projekt so toll geklappt hat, und ich gehe mal davon aus, dass du die Siberhochzeit auch gut überstanden hast.
Mach weiter so :!:
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Christl,
auch von mir
[color=orange:eefefeefad][size=18:eefefeefad]herzlichen Glückwunsch zur ersten rauchfreien Woche!!![/size:eefefeefad][/color:eefefeefad]
:applaus: :applaus: :applaus:
Weiter so!
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Huhu!
Natürlich auch von mir :
[size=18:6dda7bf9e0][/size:6dda7bf9e0][color=red:6dda7bf9e0][/color:6dda7bf9e0]Herzlichen Glückwünsch zur Woche 1 !!!
Ich weiß zwar noch nicht wie man diese schönen großen bunten Buchstabe macht, aber ich mein es genauso laut und freudig!
[size=12:6dda7bf9e0][/size:6dda7bf9e0]Wie gehts dir heute??
Du machst das toll!
Weiter so! :applaus: :bounce: :danci1: :winky1: :sternsmilie:
Lieben Gruß, Inga
Letzte Zigarette: 29.07.06, Dank an Allen Carr und meinen Mann.
Ausgezeichnet mit dem Gaga-Diplom.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1973.html]ingamadonna´s Tagebuch[/url]
hallo christl,
herzlichen glückwunsch zur [size=18:0950c4e297][color=orange:0950c4e297][b:0950c4e297]1. rauchfreien woche[/b:0950c4e297][/color:0950c4e297][/size:0950c4e297] [img:0950c4e297]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/p015.gif[/img:0950c4...
weiter so....das machste sehr gut... [img:0950c4e297]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/e016.gif[/img:0950c4...
lg nico
die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht
sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1757.html]Nico's Tagebuch[/url]
Super! Schon eine Woche dabei uns so standhaft. Da kommen ja kaum Raunzereine oder dergleichen. Echt toll wie Du das machst.
Na, wie war die Hochzeit so? Alles heil und mit sturer Rauchfreiheit überstanden?
Rauchfrei seit 31.07.06.
Danke, danke, danke für Eure Glückwünsche. Ein schönes Gefühl, wenn man weiß, das jemand sich interressiert. Die Silberhochzeit war überhaupt kein Problem, obwohl ich bis 4 Uhr morgens aushielt. Im Gegenteil. Wenn man unter Leute geht, fällt es find ich leichter, als alleine zu Hause.
Dabei haben alle um mich herum geraucht. Übrigens kann ich auch wieder schlafen. War bestimmt der Vollmond. Wünsche allen viel Energie zum Durchhalten. :danci1:
viele Grüße
Christl
nichts ist unmöglich
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1976.html]Christl´s Tagebuch[/url]
____am 06.08.2006 die letzte Zigarette geraucht_____________
Find ich auch so, dass es oft in Gesellschaft leichter ist.
Schau mir dann gerne die Raucher an und freu mich, dass ich das jetzt nicht mehr zu tun brauche...
Obwohl bis 4 Uhr...Respekt. Je später der Abend desto stärker das Verlangen (bei mir).
Den :twisted: scheinst Du ja schon ganz gut verscheucht zu haben. Super.
Rauchfrei seit 31.07.06.
Seiten