Hi Verona
hätt ich nicht gedacht das sogar ich schon ein paar Zeilen für Jemanden schreiben kann. Bin selba neu hier, und werd noch richtig getätschelt. (brauchste auch bei dem Stress den man ohne Zichte erstma hat.)
Möcht dir nur schreiben das ich das Problem mit dem schon wieder hörste auf, das packste ja sowiso nicht, auch kenne.
Vorsicht es wird Philosophisch
Nur wer liegenbleibt ist Verlierer.
Stehh auf geh weiter, immer wieder.
lg Micha
—
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
Bin auch neu hier und hatte auch schon ein tief, aber hier sind alle so lieb im Forum und bauen dich auf, dass auch du es schaffen kannst.
Habe auch schon meinen dritten Versuch (und diesmal kein Versuch sondern ein Entschluss)
und einige meiner Freunde haben es auch nicht mehr ernst genommen.
Aber nimm gerade das als Motivation und zeige es denen, denn du schaffst das
bin auf dieses Forum gestoßen, weil ich mich schon länger mit dem Thema "Rauchen aufhören" beschäftige...habe mal ein bisschen gelesen, und ich muss sagen, ich bewundere Euch, weil Ihr es anpackt und auch durchzieht...
Ich habe vor zwei Jahren "Endlich Nichtraucher" gelesen, und daraufhin 9 Tage nicht geraucht. Das war aber auch schon seit 15 (!) Jahren die längste Zeit ohne Glimmstengel!!! Seit dem beschließe ich immer wieder aufzuhören aber nach zwei spätestens drei Tagen, gehts wieder los... Meine Arbeitskollegen oder Freunde nehmen mich schon gar nicht mehr ernst, so nach dem Motto: "Du schaffst es ja eh nicht!!" Deshalb kann ich Dich, Verona, sehr gut verstehen, denn die Angst vorm Scheitern, lässt es mich im Moment gar nicht erst versuchen aufzuhören! Ich schiebe meinen bevorstehenden Arbeitsplatzwechsel sowie Umzug vor, und auch das Dickwerden (ich bin eh schon ziemlich moppelig!)...allerdings ist mir schon bewusst, dass es nur vorgeschobene Gründe sind, denn die Zigaretten helfen mir nicht wirklich an der Arbeit und beim Umziehen :roll:
Trotzdem habe ich Angst mit dem Aufhören zu beginnen, ich bin auch psychisch nicht die Stabilste, so dass ich Angst habe depressiv zu werden, oder es wieder einmal nicht zu schaffen...
Bin ich also die sprichwörtliche hoffnungslose Raucherin??
Würde mich über Antworten freuen!
Liebe Grüße und viel Erfolg Euch allen weiterhin!!
Darklady
[quote:941e1a8f60="darklady"]bin auf dieses Forum gestoßen [/quote:941e1a8f60]
Ein besseres gibt es nicht, hier schaffst Du es, wenn Du es schaffen möchtest.
[quote:941e1a8f60="darklady"]... weil ich mich schon länger mit dem Thema "Rauchen aufhören" beschäftige...
[/quote:941e1a8f60]
Dann fang an mit dem Aufhören, einen "besseren Zeitpunkt" findest Du nie.
[quote:941e1a8f60="darklady"]...ich bewundere Euch, weil Ihr es anpackt und auch durchzieht...[/quote:941e1a8f60]
Durchziehen... :mrgreen:
[quote:941e1a8f60="darklady"]aber nach zwei spätestens drei Tagen, gehts wieder los... [/quote:941e1a8f60]
Das lässt sich gut vermeiden, wenn man weiß, wie das abläuft. Es läuft immer gleich ab, das haben alle hier erlebt. Und man kann es überwinden.
[quote:941e1a8f60="darklady"]Bin ich also die sprichwörtliche hoffnungslose Raucherin?? [/quote:941e1a8f60]
Die gibt's doch garnicht.
Darklady, ich kann Dir nur raten, schmeiss den ganzen Kram weg, Zigaretten, Aschenbecher, Feuerzeuge, Kleingeld und alles was Dich an die Raucherei erinnert. Leg Dir hier in der Tagebuchabteilung ein Tagebuch an, schreib was das Zeug hält, wie es Dir geht und es wird reichlich Menschen geben, die versuchen zu helfen. Hier sind noch härtere Nüsse geknackt worden als Du. Du kannst schwimmen - also spring!
Liebe Grüsse
Jan
PS
Du darfst Dir auch gerne ein Tagebuch anlegen, BEVOR Du die letzte ausgedrückt hast. Dann finden Dich die Leute besser und Du kommst schnell rein.
Habe auch schon gemerkt, dass das hier ein super Forum ist!! Es ist schön zu lesen, dass man nicht alleine ist, dass sich jeder gegenseitig unterstützt und motiviert! Und vor allen Dingen, jeder weiß, wovon er spricht!!! (Tipps von Nichtrauchern in meinem Bekanntenkreis, die noch nie süchtig waren, helfen mir nicht wirklich weiter!)
Werde mit deinem Tipp, Tagebuch zu führen, gleich anfangen...
Ich weiß, es klingt sooo einfach , aber irgendwie hadert man doch, warum eigentlich? Was hat man denn zu verlieren? Den schlechten Geschmack im Mund oder den Gestank seiner verqualmten Klamotten, oder was ??? :idea:
Man kann nur gewinnen !!! Und wenn man noch so oft aufhört, irgendwann ist der Punkt da, wo man es wirklich packt. Einfach dahinter bleiben, bei mir waren am Schluß die rauchfreien Tage länger wie die rauchenden. Zu mir hat mal ne Ärztin gesagt, was sie haben erst 7 mal aufgehört, ach dann haben sie ja noch Zeit , bei mir hat es 15 mal gedauert, bis es endlich geklappt hat und komischer Weise habe ich eine Woche später wieder aufgehört und bin jetzt schon wieder 14 Tage Nichtraucher. Ich drücke jedem die Daumen der es schaffen will.
[quote:de580e7057="Gery"]es wirklich packt. Einfach dahinter bleiben, bei mir waren am Schluß die rauchfreien Tage länger wie die rauchenden. [/quote:de580e7057]
ähhh.. kamen sie dir nur länger vor oder waren sie wirklich länger?
viel Stärke und kurzweilige rauchfreie Tage wünscht
Das mag wohl stimmen, aber wir können nicht die ganze Welt retten und unsere "Aufgabe" uns und andere vom Rauchen abzuhalten ist ja wohl schon gross genug.
Nichts für ungut, weis ja dass Du es gut gemeint hast. :roll:
—
Mache nie einen Fehler zweimal, denn es gibt genügend neue Fehler, welche noch gemacht werden müssen.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2149.html]Mein Werdegang[/url]
[color=blue:2c70887c7e]"Ich kann nicht" wohnt in der "Ich-wil-nicht-Strasse"[
so einen Mist klickt man auch nicht an. Ist wie ne Zigarette für den PC.
—
Mache nie einen Fehler zweimal, denn es gibt genügend neue Fehler, welche noch gemacht werden müssen.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2149.html]Mein Werdegang[/url]
[color=blue:2c70887c7e]"Ich kann nicht" wohnt in der "Ich-wil-nicht-Strasse"[
Hi Verona
hätt ich nicht gedacht das sogar ich schon ein paar Zeilen für Jemanden schreiben kann. Bin selba neu hier, und werd noch richtig getätschelt. (brauchste auch bei dem Stress den man ohne Zichte erstma hat.)
Möcht dir nur schreiben das ich das Problem mit dem schon wieder hörste auf, das packste ja sowiso nicht, auch kenne.
Vorsicht es wird Philosophisch
Nur wer liegenbleibt ist Verlierer.
Stehh auf geh weiter, immer wieder.
lg Micha
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.
Bin auch neu hier und hatte auch schon ein tief, aber hier sind alle so lieb im Forum und bauen dich auf, dass auch du es schaffen kannst.
Habe auch schon meinen dritten Versuch (und diesmal kein Versuch sondern ein Entschluss)
und einige meiner Freunde haben es auch nicht mehr ernst genommen.
Aber nimm gerade das als Motivation und zeige es denen, denn du schaffst das
Viel Glück
Calli
Rauchfrei seit dem 27.07.06
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2031.html
Hallo Ihr Lieben,
bin auf dieses Forum gestoßen, weil ich mich schon länger mit dem Thema "Rauchen aufhören" beschäftige...habe mal ein bisschen gelesen, und ich muss sagen, ich bewundere Euch, weil Ihr es anpackt und auch durchzieht...
Seit dem beschließe ich immer wieder aufzuhören aber nach zwei spätestens drei Tagen, gehts wieder los... Meine Arbeitskollegen oder Freunde nehmen mich schon gar nicht mehr ernst, so nach dem Motto: "Du schaffst es ja eh nicht!!" Deshalb kann ich Dich, Verona, sehr gut verstehen, denn die Angst vorm Scheitern, lässt es mich im Moment gar nicht erst versuchen aufzuhören! Ich schiebe meinen bevorstehenden Arbeitsplatzwechsel sowie Umzug vor, und auch das Dickwerden (ich bin eh schon ziemlich moppelig!)...allerdings ist mir schon bewusst, dass es nur vorgeschobene Gründe sind, denn die Zigaretten helfen mir nicht wirklich an der Arbeit und beim Umziehen :roll:
Ich habe vor zwei Jahren "Endlich Nichtraucher" gelesen, und daraufhin 9 Tage nicht geraucht. Das war aber auch schon seit 15 (!) Jahren die längste Zeit ohne Glimmstengel!!!
Trotzdem habe ich Angst mit dem Aufhören zu beginnen, ich bin auch psychisch nicht die Stabilste, so dass ich Angst habe depressiv zu werden, oder es wieder einmal nicht zu schaffen...
Bin ich also die sprichwörtliche hoffnungslose Raucherin??
Würde mich über Antworten freuen!
Liebe Grüße und viel Erfolg Euch allen weiterhin!!
Darklady
[quote:941e1a8f60="darklady"]bin auf dieses Forum gestoßen [/quote:941e1a8f60]
Ein besseres gibt es nicht, hier schaffst Du es, wenn Du es schaffen möchtest.
[quote:941e1a8f60="darklady"]... weil ich mich schon länger mit dem Thema "Rauchen aufhören" beschäftige...
[/quote:941e1a8f60]
Dann fang an mit dem Aufhören, einen "besseren Zeitpunkt" findest Du nie.
[quote:941e1a8f60="darklady"]...ich bewundere Euch, weil Ihr es anpackt und auch durchzieht...[/quote:941e1a8f60]
Durchziehen... :mrgreen:
[quote:941e1a8f60="darklady"]aber nach zwei spätestens drei Tagen, gehts wieder los... [/quote:941e1a8f60]
Das lässt sich gut vermeiden, wenn man weiß, wie das abläuft. Es läuft immer gleich ab, das haben alle hier erlebt. Und man kann es überwinden.
[quote:941e1a8f60="darklady"]Bin ich also die sprichwörtliche hoffnungslose Raucherin?? [/quote:941e1a8f60]
Die gibt's doch garnicht.
Darklady, ich kann Dir nur raten, schmeiss den ganzen Kram weg, Zigaretten, Aschenbecher, Feuerzeuge, Kleingeld und alles was Dich an die Raucherei erinnert. Leg Dir hier in der Tagebuchabteilung ein Tagebuch an, schreib was das Zeug hält, wie es Dir geht und es wird reichlich Menschen geben, die versuchen zu helfen. Hier sind noch härtere Nüsse geknackt worden als Du. Du kannst schwimmen - also spring!
Liebe Grüsse
Jan
PS
Du darfst Dir auch gerne ein Tagebuch anlegen, BEVOR Du die letzte ausgedrückt hast. Dann finden Dich die Leute besser und Du kommst schnell rein.
Danke, Jan, für die aufmunternden Worte...
Habe auch schon gemerkt, dass das hier ein super Forum ist!! Es ist schön zu lesen, dass man nicht alleine ist, dass sich jeder gegenseitig unterstützt und motiviert! Und vor allen Dingen, jeder weiß, wovon er spricht!!! (Tipps von Nichtrauchern in meinem Bekanntenkreis, die noch nie süchtig waren, helfen mir nicht wirklich weiter!)
Werde mit deinem Tipp, Tagebuch zu führen, gleich anfangen...
Gruß
Darklady
Ich weiß, es klingt sooo einfach , aber irgendwie hadert man doch, warum eigentlich? Was hat man denn zu verlieren? Den schlechten Geschmack im Mund oder den Gestank seiner verqualmten Klamotten, oder was ??? :idea:
Man kann nur gewinnen !!! Und wenn man noch so oft aufhört, irgendwann ist der Punkt da, wo man es wirklich packt. Einfach dahinter bleiben, bei mir waren am Schluß die rauchfreien Tage länger wie die rauchenden. Zu mir hat mal ne Ärztin gesagt, was sie haben erst 7 mal aufgehört, ach dann haben sie ja noch Zeit , bei mir hat es 15 mal gedauert, bis es endlich geklappt hat und komischer Weise habe ich eine Woche später wieder aufgehört und bin jetzt schon wieder 14 Tage Nichtraucher. Ich drücke jedem die Daumen der es schaffen will.
[quote:de580e7057="Gery"]es wirklich packt. Einfach dahinter bleiben, bei mir waren am Schluß die rauchfreien Tage länger wie die rauchenden. [/quote:de580e7057]
ähhh.. kamen sie dir nur länger vor oder waren sie wirklich länger?
viel Stärke und kurzweilige rauchfreie Tage wünscht
gerd
seit 08.06.06 rauchfrei
Moonwalker, du Nase, das wissen wir beide, aber das weiss noch lange nicht jeder
Das mag wohl stimmen, aber wir können nicht die ganze Welt retten
und unsere "Aufgabe" uns und andere vom Rauchen abzuhalten ist ja wohl schon gross genug.
Nichts für ungut, weis ja dass Du es gut gemeint hast. :roll:
Mache nie einen Fehler zweimal, denn es gibt genügend neue Fehler, welche noch gemacht werden müssen.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2149.html]Mein Werdegang[/url]
[color=blue:2c70887c7e]"Ich kann nicht" wohnt in der "Ich-wil-nicht-Strasse"[
so einen Mist klickt man auch nicht an. Ist wie ne Zigarette für den PC.
Mache nie einen Fehler zweimal, denn es gibt genügend neue Fehler, welche noch gemacht werden müssen.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2149.html]Mein Werdegang[/url]
[color=blue:2c70887c7e]"Ich kann nicht" wohnt in der "Ich-wil-nicht-Strasse"[
Seiten