dankeschön für das herzliche willkommen und die lieben worte!
im großen und ganzen geht es jetzt schon ganz gut.
schmachtattacken lassen sich kaum noch blicken, zumindest nicht mehr sooo schlimm.
ist auszuhalten
aber irgendwie hab ich noch oft das gefühl, es fehlt was...
grad so die pausen, mag gar keine pausen mehr machen lol
sonst immer so der gedanke "nun erstmal in ruhe hinsetzen und....."
DAFÜR muß ich mir noch irgendwas ausdenken :mrgreen:
nu hänge ich erstmal die wäsche draußen auf.
alles, wo man sonst auch nie bei geraucht hat,
ist auf einmal klasse
lg, anscha
—
Am 30. August um 21.00 Uhr in ein neues Leben gestolpert
Das mit dem Pausemachen kenne ich, ich hatte erst zwei rauchende Kollegen, mit denen ich dann ab und an in der Teeküche verschwunden bin, dann hat der erste Kollege aufgehört, danach ich. In der ersten Zeit habe ich mich dorthin nicht mehr getraut. Mittlerweile kann ich mich dort bereits wieder blicken lassen, ohne sehnsuchtsvolle Blicke auf die Zigaretten zu werden. Hat allerdings bestimmt 3 Wochen gedauert.
Einen schönen Tag,
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Ich hoffe auch, daß die blöden Gedanken an die Zigaretten mit jedem Tag vielleicht ein bischen weniger werden. Nervt total. Da müssen wir einfach durch. Und am besten ist es, abends vor dem Einschlafen zu denken: DU WARST GUT! KEINE GERAUCHT!! WEITER SO!!!
[color=red:c5ae379c78][size=18:c5ae379c78]Von mir auch ein Herzlich Wilkommen[/size:c5ae379c78][/color:c5ae379c78]
[size=18:c5ae379c78]Drücke dir fest die Daumen, und wenn der :twisted: mal bei dir vorbei kommt, hier ist immer jemand für dich da
Du schaffst das :danci1: :applaus: :danci1:
Liebe Grüße Calli[/size:c5ae379c78]
Rauchfrei seit dem 27.07.06
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2031.html
hallo alle zusammen,
dankeschön für das herzliche willkommen und die lieben worte!
im großen und ganzen geht es jetzt schon ganz gut.
schmachtattacken lassen sich kaum noch blicken, zumindest nicht mehr sooo schlimm.
ist auszuhalten
aber irgendwie hab ich noch oft das gefühl, es fehlt was...
grad so die pausen, mag gar keine pausen mehr machen lol
sonst immer so der gedanke "nun erstmal in ruhe hinsetzen und....."
DAFÜR muß ich mir noch irgendwas ausdenken :mrgreen:
nu hänge ich erstmal die wäsche draußen auf.
alles, wo man sonst auch nie bei geraucht hat,
ist auf einmal klasse
lg, anscha
Am 30. August um 21.00 Uhr in ein neues Leben gestolpert
Das mit dem Pausemachen kenne ich, ich hatte erst zwei rauchende Kollegen, mit denen ich dann ab und an in der Teeküche verschwunden bin, dann hat der erste Kollege aufgehört, danach ich. In der ersten Zeit habe ich mich dorthin nicht mehr getraut. Mittlerweile kann ich mich dort bereits wieder blicken lassen, ohne sehnsuchtsvolle Blicke auf die Zigaretten zu werden. Hat allerdings bestimmt 3 Wochen gedauert.
Einen schönen Tag,
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
huhu Anscha :winky1: :winky1:
toll dass Du Dich zum AUFHÖREN entschlossen hast !
Du wirst sehen - hier - wird einem echt geholfen !!
Wg den Pausen... das kenne ich - Ich hab mir jetzt so ein Perlenarmband geholt und fummle imer daran rum, wenn ich mal pausiere -
Schönen Tag - und sei stark !!!
LG
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2097-15.html]Nebenwirkungen Queen[/url]
carpe diem
Gratuliere Anscha!
Ich hoffe auch, daß die blöden Gedanken an die Zigaretten mit jedem Tag vielleicht ein bischen weniger werden. Nervt total. Da müssen wir einfach durch. Und am besten ist es, abends vor dem Einschlafen zu denken: DU WARST GUT! KEINE GERAUCHT!! WEITER SO!!!
Du wirst es bestimmt schaffen!
Ilse
Rauchfrei seit dem 27.08.2006, 19,00 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2121.html]Ilse´s Tagebuch[/url]
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