Nee, mach ich nicht.
Aber einen Hinweis möcht ich dir geben, falls sowas nochmal passiert:
NACHDENKEN! :kopfpatsch:
Da hat dich der :twisted: auf ne ganz listige Art und Weise bekommen! Hat dich in Streß versetzt (ach, deine arme Katze ) und "zack"" hat er dich.
Zeig ihm, daß du stärker bist! Denk nach...
Mir hat man früher immer gesagt "erst denken, dann reden", dir sag ich jetzt:
"erst denken, dann nicht rauchen".
P.S. ich muß dir aber gestehen, daß ich bei der Geschichte etwas schmunzeln mußte. Sie tut mir ja leid deine Katze, aber.....betrunken getorkelt...? Das ist schon irgendwie lustig.
Ich hoffe, du bist mir nicht böse.... :baby2:
der Katze geht es wieder gut und sie hatte am Morgenn keinen Kater
Ja der Stress :twisted: war schon fies aber gestern ging alles wieder seinen "gewohnten" Gang. Bei der gestrigen Chorprobe habe ich nur gedacht, gut das du aufgehört hast sonst könntest du das hier nicht mitsingen (es ist sooooooo hoch).
Als ich dann gestern Abend nach Hause gefahren bin wollte der :twisted: im Auto raus...verhauenhabe ich ihn weil ich nichts zum runterschütten hatte.
Und nun gehts frisch ans Werk. Husche gleich mal in Eure TB
dann auf ein Neues. Man darf sich nicht verar***en lassen von dem :twisted: . Nix wird besser durch ne Kippe, im Gegenteil. Das muss rein in den Kopf, dann passiert ein "Stressrückfall" nicht so schnell.
—
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
habe mich gar nicht mehr getraut hier weiter zu schreiben da ich wieder umgefallen bin.
Ich habe im Moment einigen Stress mit meinem Mann (wir wohnen seit 1 Jahr geterennt) wollen es aber mit einer Ehetherapie noch einmal versuchen. Nach einer heftigen Auseinandersetzung bin ich dann in meine Wohnung gefahren aber vorher bei der Tanke vorbei und Zigos gekauft. Ich weiß ja, dass sie bei den Problemen oder was auch immer es nicht nichts aber auch gar nicht an Hilfe geben können doch in dem Moment habe ich nicht eine Gehirnwendung mehr die dann in dem Moment Alarm geben kann.
Aber ich war die ganze Zeit hier im Forum und Ihr gebt mir Mut und man sieht es ja an so vielen dass es klappt auch wenn nicht gleich beim ersten Mal.
Freitag muss ich auf ein Seminar und dort will ich nicht rauchen. Ich hoffe, dass ich da den Einstieg finde oder sogar schon eher.
Alle guten Dinge sind 3. 3x umgefallen und wieder aufgestanden. Gestern Abend gegen 19.00 Uhr die letzte aus der Schachtel geraucht, leere Schachterl zerknüllt und heute morgen gleich mit dem Papiermüll entsorgt.
Dann bin ich zur ersten Yoga Stunde mit meiner Freundin und meiner Tochter gegangen. Na ich sage Euch da hat aber überall geknirscht und geknackt...man wird halt alt...
Um 21.30 Uhr warren wir wieder zu Hause und da es noch so schön warm draußen war, habe ich mich mit einem Glas Rotwein noch auf den Balkon gesetzt. Es gab noch nie, nie Rotwein ohne Zigarette oder umgedreht nie Zigarette ohne Rotwein?....Nein im Ernst, gestern habe ich zwei Glas Rotwein getrunken und habe keine geraucht und das will bei mir schon was heißen. Wenn ich das schaffe dann schaffe ich auch tagsüber ohne die Ziggis auszukommen.
Oje, oje, oje,
was soll ich sagen?
Soll ich schimpfen? :x
Nee, mach ich nicht.
Aber einen Hinweis möcht ich dir geben, falls sowas nochmal passiert:
NACHDENKEN! :kopfpatsch:
Da hat dich der :twisted: auf ne ganz listige Art und Weise bekommen! Hat dich in Streß versetzt (ach, deine arme Katze
) und "zack"" hat er dich.
Zeig ihm, daß du stärker bist! Denk nach...
Mir hat man früher immer gesagt "erst denken, dann reden", dir sag ich jetzt:
"erst denken, dann nicht rauchen".
P.S. ich muß dir aber gestehen, daß ich bei der Geschichte etwas schmunzeln mußte. Sie tut mir ja leid deine Katze, aber.....betrunken getorkelt...? Das ist schon irgendwie lustig.
Ich hoffe, du bist mir nicht böse.... :baby2:
Lieben Gruß, Inga
Letzte Zigarette: 29.07.06, Dank an Allen Carr und meinen Mann.
Ausgezeichnet mit dem Gaga-Diplom.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1973.html]ingamadonna´s Tagebuch[/url]
Guten Morgen,
der Katze geht es wieder gut und sie hatte am Morgenn keinen Kater
Ja der Stress :twisted: war schon fies aber gestern ging alles wieder seinen "gewohnten" Gang. Bei der gestrigen Chorprobe habe ich nur gedacht, gut das du aufgehört hast sonst könntest du das hier nicht mitsingen (es ist sooooooo hoch).
Als ich dann gestern Abend nach Hause gefahren bin wollte der :twisted: im Auto raus...verhauenhabe ich ihn weil ich nichts zum runterschütten hatte.
Und nun gehts frisch ans Werk. Husche gleich mal in Eure TB
Andrea
LG Andrea
________
Letze Zigarette: 07.11.2010 22.00 Uhr
Mein TB
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4749.html
Hi,
dann auf ein Neues. Man darf sich nicht verar***en lassen von dem :twisted: . Nix wird besser durch ne Kippe, im Gegenteil. Das muss rein in den Kopf, dann passiert ein "Stressrückfall" nicht so schnell.
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
Hallo,
und wie schaut´s bei dir?
Dann ist ja heute schon Tag 2....wie bei mir!
Ich fall ja auch ständig zurück, aber diesmal schaffen wir beide das!!!!!
Letzte Zigarette am 15.09.2006, 22.58
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2133.html/]Mein Tagebuch...[/url]
Hallo Andrea,
W[color=red:c4a984bd3b]O BIST DU????
[/color:c4a984bd3b]
GEHT'S DIR GUT???
Melde dich mal wieder.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Bin auch noch da,
habe mich gar nicht mehr getraut hier weiter zu schreiben da ich wieder umgefallen bin.
Ich habe im Moment einigen Stress mit meinem Mann (wir wohnen seit 1 Jahr geterennt) wollen es aber mit einer Ehetherapie noch einmal versuchen. Nach einer heftigen Auseinandersetzung bin ich dann in meine Wohnung gefahren aber vorher bei der Tanke vorbei und Zigos gekauft. Ich weiß ja, dass sie bei den Problemen oder was auch immer es nicht nichts aber auch gar nicht an Hilfe geben können doch in dem Moment habe ich nicht eine Gehirnwendung mehr die dann in dem Moment Alarm geben kann.
Aber ich war die ganze Zeit hier im Forum und Ihr gebt mir Mut und man sieht es ja an so vielen dass es klappt auch wenn nicht gleich beim ersten Mal.
Freitag muss ich auf ein Seminar und dort will ich nicht rauchen. Ich hoffe, dass ich da den Einstieg finde oder sogar schon eher.
LG Andrea
LG Andrea
________
Letze Zigarette: 07.11.2010 22.00 Uhr
Mein TB
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4749.html
Alle guten Dinge sind 3. 3x umgefallen und wieder aufgestanden. Gestern Abend gegen 19.00 Uhr die letzte aus der Schachtel geraucht, leere Schachterl zerknüllt und heute morgen gleich mit dem Papiermüll entsorgt.
Dann bin ich zur ersten Yoga Stunde mit meiner Freundin und meiner Tochter gegangen. Na ich sage Euch da hat aber überall geknirscht und geknackt...man wird halt alt...
Um 21.30 Uhr warren wir wieder zu Hause und da es noch so schön warm draußen war, habe ich mich mit einem Glas Rotwein noch auf den Balkon gesetzt. Es gab noch nie, nie Rotwein ohne Zigarette oder umgedreht nie Zigarette ohne Rotwein?....Nein im Ernst, gestern habe ich zwei Glas Rotwein getrunken und habe keine geraucht und das will bei mir schon was heißen. Wenn ich das schaffe dann schaffe ich auch tagsüber ohne die Ziggis auszukommen.
LG Andrea
LG Andrea
________
Letze Zigarette: 07.11.2010 22.00 Uhr
Mein TB
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4749.html
Super, Andrea.
Ich drücke Dir ganz, ganz feste die Daumen. Diesmal schaffst Du das - ganz bestimmt.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Hallo Andrea,
das mit dem Rotwein kenn ich, für mich gehörte die Zigarette zum Rotwein , die beiden Dinge waren untrennbar miteinander verbunden.
Auch ich habe mein erstes Glas Rotwein mit der Sorge getrunken, ob ich das wohl noch genießen könnte ohne blauen Dunst und siehe da.... ich kann !
Allerdings greife ich deutlich weniger zum Glas seit dem ich nicht mehr rauche. Ein Kakao tut`s jetzt auch :mrgreen:
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Hi Andrea,
viel Erfolg wünsche ich dir! Toll, dass du weitermachst!
Das mit dem Rotwein ist bei mir genau umgekehrt - mir schmeckt er viel besser (und öfter) seit ich nicht mehr rauche.
Liebe Grüße
Christina
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
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