Dann wieder herzlich willkommen. Ich freu mich von Herzen, wirklich.
Komm laß Dich knuddeln, wär ja gelacht wenns nicht zu schaffen wäre.
Ich wünsche Dir alle Kraft der Welt, weil auch dies ganz einfach ist aber nicht leicht
Liebe Grüße
Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
:applaus: Hast Dich doch schneller in den Griff bekommen,als ich dachte,supi!!!
Genau,heute bleibste mal stur und rauchst keine.Und was Morgen und übermorgen ist,da dran denken wir am besten jetzt garnicht.Du darfst Dich nähmlich nicht unter Druck setzten,es muss vom ganzen Herzen kommen!
ja, seit heute mittag bin ich also wieder rauchfrei. Geht ganz gut. Es ist schon komisch. Wenn die Kippen da sind geht´s nicht mit wenig rauchen aber es so ganz lassen geht ne Weile.
Es ist komisch in der Pause, bin ja beim Abendgymnasium, nicht so recht zu wissen, was ich tun soll. Gehe immer auf und ab. Zu den Rauchern mag ich mich erstmal nicht stellen. Habe ich neulich gemacht. Bekommt mir glaube ich doch nicht so gut. Ich will nun ganz vorsichtig sein und nicht ganz cool so tun, als mache mir das nichts aus. Also erstmal Abstand.
Das Rauchen ist für mich wirklich "die letzte Bastion die fällt". Alle anderen Schacken und Macken sind bearbeitet und zu meiner Zufriedenheit abgeschlossen. Na, fast. Das mit dem Essen läuft nicht ganz rund. Aber weiß, vielleicht bekomme ich ja wieder ein kleines Geschenk von oben. als ich mit dem Alk so einígermaßen durch war, stellte ich fest, dass die Suzidialität, die ich etwa 30 Jahre, einfach weg war. Ich konnte zum ersten Mal wirklich Ja sagen zum Leben, mich darauf einlassen. Was für eine Erleichterung. Und das kam einfach so dazu zum Trockensein.
Liebe Grüße
Veronika
—
Ich gebe zu dass ich dem Nikotin gegenüber machtlos bin ...
Schön ,Du hörst Dich heut etwas beruhigter an.
Wenn Du Alles andere in Deinem Leben wieder gerade gebogen hast,wirst Du es mit dem nicht mehr rauchen auch schaffen!
Ja halte Dich von den rauchern fern,und ausserdem muss man nicht immer Cool sein,gell
hallo veronika,
ich möchte dir mal ganz doll auf die schultern klopfen, weil du dir dein ziel wieder vor augen geführt hast. :winky1: ich finde, du kannst mächtig stolz auf dich sein - du hast dein leben in den griff gekommen und schon soooo viele hürden gemeistert!
du machst das jetzt genau richtig, denk nicht an morgen oder an übermorgen, sondern lebe den moment ohne dein ziel zu verlieren!
lg
war ja ein paar Tage nicht da und habe mal dein TB nachgelesen.
Erst mal Respekt, wie schnell du dich wieder eingekriegt hast! Wenn ich hingefallen wäre, weiß ich nicht, ob ich hätte so schnell wieder aufstehen können. Und das ist ja die Hauptsache! Denn Hinfallen kann ja jeder mal!
Hallo und vielen Dank für Eure lieben un mutmachenden Nachrichten. Noch geht es gut. Mag aber auch nicht mehr essen. Bin 2 kg schwerer geworden und hatte vor dem NMR schon zuviel auf den Rippen. Das kann einem die Freude am Genuß schon verleiden.
Irgendwie geht´s mir heute komisch. So müde und gar nicht richtig klar denken können. Irgendwie so benebelt und nicht richtig anwesend. Kein guter Zustand um gleich die erste Deutschklausur zu schreiben. Hm.. Ich werd ja sehen. Läßt sich nicht ändern. Kaffee hat jedenfalls nicht geholfen.
Habe den Elch brav zurückgesetzt nach dem 2,5-Tage-Rückfall. Irgendwie schade. Aber so ist das halt. Jedenfalls bin ich froh, nicht zu rauchen. Auch wenn er :twisted: schon wieder da ist und lauter Unsinn flüstert.
Einfach gar nicht ignorieren oder wie war das?
LG
Veronika
—
Ich gebe zu dass ich dem Nikotin gegenüber machtlos bin ...
Dann wieder herzlich willkommen. Ich freu mich von Herzen, wirklich.
Komm laß Dich knuddeln, wär ja gelacht wenns nicht zu schaffen wäre.
Ich wünsche Dir alle Kraft der Welt, weil auch dies ganz einfach ist aber nicht leicht
Liebe Grüße
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
:applaus: Hast Dich doch schneller in den Griff bekommen,als ich dachte,supi!!!
Genau,heute bleibste mal stur und rauchst keine.Und was Morgen und übermorgen ist,da dran denken wir am besten jetzt garnicht.Du darfst Dich nähmlich nicht unter Druck setzten,es muss vom ganzen Herzen kommen!
Du packst das schon!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
ja, seit heute mittag bin ich also wieder rauchfrei. Geht ganz gut. Es ist schon komisch. Wenn die Kippen da sind geht´s nicht mit wenig rauchen aber es so ganz lassen geht ne Weile.
Es ist komisch in der Pause, bin ja beim Abendgymnasium, nicht so recht zu wissen, was ich tun soll. Gehe immer auf und ab. Zu den Rauchern mag ich mich erstmal nicht stellen. Habe ich neulich gemacht. Bekommt mir glaube ich doch nicht so gut. Ich will nun ganz vorsichtig sein und nicht ganz cool so tun, als mache mir das nichts aus. Also erstmal Abstand.
Das Rauchen ist für mich wirklich "die letzte Bastion die fällt". Alle anderen Schacken und Macken sind bearbeitet und zu meiner Zufriedenheit abgeschlossen. Na, fast. Das mit dem Essen läuft nicht ganz rund. Aber weiß, vielleicht bekomme ich ja wieder ein kleines Geschenk von oben. als ich mit dem Alk so einígermaßen durch war, stellte ich fest, dass die Suzidialität, die ich etwa 30 Jahre, einfach weg war. Ich konnte zum ersten Mal wirklich Ja sagen zum Leben, mich darauf einlassen. Was für eine Erleichterung. Und das kam einfach so dazu zum Trockensein.
Liebe Grüße
Veronika
Ich gebe zu dass ich dem Nikotin gegenüber machtlos bin ...
Schön
,Du hörst Dich heut etwas beruhigter an.
Wenn Du Alles andere in Deinem Leben wieder gerade gebogen hast,wirst Du es mit dem nicht mehr rauchen auch schaffen!
Ja halte Dich von den rauchern fern,und ausserdem muss man nicht immer Cool sein,gell
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Ja, Danke Yonca. Es geht auch weil ich nicht rauche. Es ist beruhigend es nicht zu tun. Und nochmal danke für Deine Unterstützung.
LG
Veronika
Ich gebe zu dass ich dem Nikotin gegenüber machtlos bin ...
Nichts zu danken!
Vielleicht werde ich Dich irgendwann auch mal zur unterstürzung brauchen
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Huhu Veronika
Wie geht es dir heute??
LG Janine
Rauchfrei seit dem 27.07.06
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2031.html
hallo veronika,
ich möchte dir mal ganz doll auf die schultern klopfen, weil du dir dein ziel wieder vor augen geführt hast. :winky1: ich finde, du kannst mächtig stolz auf dich sein - du hast dein leben in den griff gekommen und schon soooo viele hürden gemeistert!
du machst das jetzt genau richtig, denk nicht an morgen oder an übermorgen, sondern lebe den moment ohne dein ziel zu verlieren!
lg
ich liebe meinen körper!
NRM seit 12.09.06
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2150-105.html]Lydia's Tagebuch[/url]
Hi Veronika,
war ja ein paar Tage nicht da und habe mal dein TB nachgelesen.
Erst mal Respekt, wie schnell du dich wieder eingekriegt hast! Wenn ich hingefallen wäre, weiß ich nicht, ob ich hätte so schnell wieder aufstehen können. Und das ist ja die Hauptsache! Denn Hinfallen kann ja jeder mal!
Wie geht es dir denn heute?
Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hallo und vielen Dank für Eure lieben un mutmachenden Nachrichten. Noch geht es gut. Mag aber auch nicht mehr essen. Bin 2 kg schwerer geworden und hatte vor dem NMR schon zuviel auf den Rippen. Das kann einem die Freude am Genuß schon verleiden.
Irgendwie geht´s mir heute komisch. So müde und gar nicht richtig klar denken können. Irgendwie so benebelt und nicht richtig anwesend. Kein guter Zustand um gleich die erste Deutschklausur zu schreiben. Hm.. Ich werd ja sehen. Läßt sich nicht ändern. Kaffee hat jedenfalls nicht geholfen.
Habe den Elch brav zurückgesetzt nach dem 2,5-Tage-Rückfall. Irgendwie schade. Aber so ist das halt. Jedenfalls bin ich froh, nicht zu rauchen. Auch wenn er :twisted: schon wieder da ist und lauter Unsinn flüstert.
Einfach gar nicht ignorieren oder wie war das?
LG
Veronika
Ich gebe zu dass ich dem Nikotin gegenüber machtlos bin ...
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