guten morgen erstmal

..ja es gibt kranke leute die um diese uhrzeit noch wach sind.
ich habe, wie alle hier, den entschluss gefasst, den zigaretten den rücken zuzukehren. bis jetzt hatte ich noch keinen versuch gestartet, bin aber recht zuversichtilich. in der letzten zeit sind mir abends des öfteren die zigaretten ausgegangen und dann hatte ich bis zum nächsten morgen keine mehr. zu beginn war diese zeit recht schwer. aber als dann der nächste morgen war ging es und als ich die zigarette in der hand hatte fragte ich mich jedesmal "warum". somit kam ich jetzt zu dem entschluss, das rauchen aufzugeben. ich denke das es ein harter weg wird (vorher etwa 30 ziggis/tag) aber bin fest entschlossen es zu schaffen. ich bin jetzt 20 jahre alt und rauche etwa 4 jahre. das ist noch keine allzu lange zeit und ich bin deswegen recht zuversichtlich. aber um sicherzugehen und mir unter umständen hilfe unter gleichgesinnten zu suchen, bin ich auf das forum gestossen. ein bischen habe ich mich bereits durchgewühlt, aber ales noch nicht.
was mir denke ich mal hilft, ist [url=http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/download.html]dieses[/url] prog (siehe meine signatur). aber das wurde hier bestimmt bereits gepostet. wenn nicht könnt ihr es euch ja mal anschauen. einem freund von mir hat das geholfen und er hats jetzt 3 monate durchgehalten. ich werde mich mal weiter durchs forum wühlen und nach tipps suchen. allen die schon angefangen-meine daumen habt ihr

DarkInsanity

EDIT: könnt ihr mir sagen warum kein bild in meiner signatur ist?? ist da ein fehler oder geht das in dem forum nicht?? kenne mich da nicht so aus.