Also der Tag gestern ging relativ ohne Probeme rum, aber heute ist ein mega Schxxxx Tag. Ich hab so zu kämpfen, denke an nix anderes mehr als ans rauchen, könnte glatt die Wände hoch steigen. Wahnsinn. Ich war heute morgen im Sport ganze 3 Stunden hab geputzt hab versucht zu schlafen aber nix funktioniert. Echt heftig. Bin froh wenn morgen wieder ein Arbeitstag ist und ich den ganzen Tag durch Beschäftigt bin. Ach je ach je mist mist aber :twisted: wird steben und ich werde gewinnen
Huhu Melly,halte durch,du schaffst es auch! Trinke bitte viel Wasser! Ich habe auch immer Euka - Bonbons gelutscht! Abgelenkt habe ich mich durchlesen der TB`s Ich drücke dir die Daumen,dass du durchhälst!
Liebe Grüsse Iris
—
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
Melanie!!!!
Nicht ans Rauchen denken, Du machst Dich selbst verrückt - dann wird es nicht besser. Halte durch - egel, was kommt. Du musst es dieses Mal schaffen - sonst kommst Du nicht dahin, wohin Du willst. Viel trinken, denn Wasser mach [b:3899109ba6][color=darkred:3899109ba6]nur dann dick[/color:3899109ba6][/b:3899109ba6], wenn Du nicht aufs WC gehst oder gehen kannst.
Denke immer daran -
[i:3899109ba6][b:3899109ba6][color=brown:3899109ba6][size=18:3899109ba6]- Die nächste nicht gerauchte Zigarette ist eine gute Zigarette -[/size:3899109ba6][/color:3899109ba6][/b:3899109ba6][/i:3899109ba6]
Gerdi das mit dem Wasser und dem dickmachen war Spass
ist gut das ihr hier seit ihr helft mir sehr und ich halte halte durch. Aber ich finds wahnsinn wie das Gehirn rumspinnt und mir einreden versucht " eine klitze kleine nur" nur eine.... komm komm keiner sieht dich
Kent ihr das nicht ?
[quote:8d0e0106d1="Blume"]wie das Gehirn rumspinnt und mir einreden versucht " eine klitze kleine nur" nur eine.... komm komm keiner sieht dich[/quote:8d0e0106d1]
Keiner sieht, was Du machst, denn alle vertrauen Dir und dem, was Du schreibst. Wir alle wollen, das die kleine(?) Melanie nicht mehr raucht. Wir kennen das, wenn einer auf die Schulter klopft und sagt - "eine geht schon". Nichts ist- die Zunge dem entgegen strecken(pass auf, dass Dein Mann nicht gerade in der Nähe steht) und ´nen Schluck Wasser - damit spühlst Du den Satan runter, Bonbon in den Mund oder was auch immer und weiter gehts.
Kopf hoch, Melanie!! kämpfe weiter, es hilft nix - da musst Du durch! Egal, wie - aber durch. Du hast es doch schon mal auf 2 Wochen gepackt - oder war es länger? Dann entschuldige - ich wollte nichts unterschlagen.
Beiss die Zähne zusammen - Du schaffst es.
[quote:06de2c9644="Blume"]Es waren fast ach Wochen *traurigbin*[/quote:06de2c9644]
Na also, ein Grund mehr, durchzuhalten und zu kämpfen. Daraus können 8 Monate werden und viiiiiiieel mehr!!!
Habe ich ein klein wenig Recht?
Du schaffst es!!!
Du hast wirklich sehr recht. nur nervt es mich da es nicht so einfach ist wie Mr. Allan Carr scheibt. Der mit seinem alles ist kein Probem. Es würd mich wirkich mal interessieen ob es wirklich so Menschen gibt denen es gar nix ausmacht. Biden wir uns die ganzen Körperichen beschwerden nur ein ?
Ich werde kämpfen und ich hoffe zu gewinnen
Hat dir dein Kopf auch manchal eingeedet nur eine klitze kleine
[quote:308eb619e1="Blume"]da es nicht so einfach ist wie Mr. Allan Carr scheibt. [/quote:308eb619e1]
Melanie, auf solches Geschreibsel gab ich nie was und werde es auch nie tun. Ich will Dir aber das nicht aus reden, das ist Deine Angelegenheit, doch solche "schlauen Bücher" sind für mich nichts. Ich denke mir, dass er schon das richtige schreibt, wie man das schaffen kann. Er wird auch Erfahrungen gesammelt haben - aber scheinbar doch nur diese - welche er brauchte.
Die körperlichen Beschwerden entstehen dadurch, das der Körper nicht mehr das an Nikotin bekommt, was er bisher hatte. Also verlangt er es und deshalb werden diese Entzugserscheinungen da sein. Es ist nicht jeder Mensch wie der Andere. Das wäre doch zu einfach und über was sollten wir uns sonst unterhalten, wenn alles gleich wäre? So hat auch jeder Mensch seine Erscheinungen bei dem Entzug. Der eine beklagt sich, das es nicht vorwärts geht - der Andere kommt schon nach einer Woche damit aus.
Bei mir war es, als wäre es nicht leicht - doch nach einem Monat hatte ich kleine "Nachwehen", aber doch fasst vergessen, das ich Raucher war. Nun werdenes 9 Monate und manchmal sitzt mir einer im nacken - aber eine Kopfbewegung - und er ist weg.
Alles Gute Melanie, halte Dich tapfer und kämpfe weiter - Du schaffst es dieses Mal bestimmt.
Dann, wenn Du aus dem gröbsten raus bist - dann lachst Du darüber.
Hallo Blume,
ich verstehe sehr gut wie du dich gerade fühlst, mir geht es grad genau so!
Die Schmacht erscheint fast unerträglich und irgendwie scheint auch nix wirklich davon abzulenken, mir geht es jedenfalls so!
Ich hatte schon überlegt ob ich nicht einfach zur Tanke fahre...
Aber ich konnte den :twisted: überwinden!
Ich habe es irgendwie durchgestanden, und der tag ging irgendwie vorüber..
Ich hoffe die Schmachtanfälle hören irgendwann auf!
Aber du SCHAFFST DAS!!!!! Da bin ich mir sicher!!!
Die Scheiß Zig geben dir nix!! Rein gar nix!!!
Also ess lieber dafür ne Tafel Schokolade, die schmeckt wenigstens
Also der Tag gestern ging relativ ohne Probeme rum, aber heute ist ein mega Schxxxx Tag. Ich hab so zu kämpfen, denke an nix anderes mehr als ans rauchen, könnte glatt die Wände hoch steigen. Wahnsinn. Ich war heute morgen im Sport ganze 3 Stunden hab geputzt hab versucht zu schlafen aber nix funktioniert. Echt heftig. Bin froh wenn morgen wieder ein Arbeitstag ist und ich den ganzen Tag durch Beschäftigt bin. Ach je ach je mist mist aber :twisted: wird steben und ich werde gewinnen
Dieser Weg wird kein leichter sein
Huhu Melly,halte durch,du schaffst es auch! Trinke bitte viel Wasser! Ich habe auch immer Euka - Bonbons gelutscht! Abgelenkt habe ich mich durchlesen der TB`s Ich drücke dir die Daumen,dass du durchhälst!
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Melanie!!!!
Nicht ans Rauchen denken, Du machst Dich selbst verrückt - dann wird es nicht besser. Halte durch - egel, was kommt. Du musst es dieses Mal schaffen - sonst kommst Du nicht dahin, wohin Du willst. Viel trinken, denn Wasser mach [b:3899109ba6][color=darkred:3899109ba6]nur dann dick[/color:3899109ba6][/b:3899109ba6], wenn Du nicht aufs WC gehst oder gehen kannst.
Denke immer daran -
[i:3899109ba6][b:3899109ba6][color=brown:3899109ba6][size=18:3899109ba6]- Die nächste nicht gerauchte Zigarette ist eine gute Zigarette -[/size:3899109ba6][/color:3899109ba6][/b:3899109ba6][/i:3899109ba6]
Grüße vom Foren-Opa
Gerdi das mit dem Wasser und dem dickmachen war Spass
ist gut das ihr hier seit ihr helft mir sehr und ich halte halte durch. Aber ich finds wahnsinn wie das Gehirn rumspinnt und mir einreden versucht " eine klitze kleine nur" nur eine.... komm komm keiner sieht dich
Kent ihr das nicht ?
Dieser Weg wird kein leichter sein
[quote:8d0e0106d1="Blume"]wie das Gehirn rumspinnt und mir einreden versucht " eine klitze kleine nur" nur eine.... komm komm keiner sieht dich[/quote:8d0e0106d1]
Keiner sieht, was Du machst, denn alle vertrauen Dir und dem, was Du schreibst. Wir alle wollen, das die kleine(?) Melanie nicht mehr raucht. Wir kennen das, wenn einer auf die Schulter klopft und sagt - "eine geht schon". Nichts ist- die Zunge dem entgegen strecken(pass auf, dass Dein Mann nicht gerade in der Nähe steht) und ´nen Schluck Wasser - damit spühlst Du den Satan runter, Bonbon in den Mund oder was auch immer und weiter gehts.
Kopf hoch, Melanie!! kämpfe weiter, es hilft nix - da musst Du durch! Egal, wie - aber durch. Du hast es doch schon mal auf 2 Wochen gepackt - oder war es länger? Dann entschuldige - ich wollte nichts unterschlagen.
Beiss die Zähne zusammen - Du schaffst es.
Grüße vom Foren-Opa
Es waren fast ach Wochen *traurigbin*
Dieser Weg wird kein leichter sein
[quote:06de2c9644="Blume"]Es waren fast ach Wochen *traurigbin*[/quote:06de2c9644]
Na also, ein Grund mehr, durchzuhalten und zu kämpfen. Daraus können 8 Monate werden und viiiiiiieel mehr!!!
Habe ich ein klein wenig Recht?
Du schaffst es!!!
Grüße vom Foren-Opa
Du hast wirklich sehr recht. nur nervt es mich da es nicht so einfach ist wie Mr. Allan Carr scheibt. Der mit seinem alles ist kein Probem. Es würd mich wirkich mal interessieen ob es wirklich so Menschen gibt denen es gar nix ausmacht. Biden wir uns die ganzen Körperichen beschwerden nur ein ?
Ich werde kämpfen und ich hoffe zu gewinnen
Hat dir dein Kopf auch manchal eingeedet nur eine klitze kleine
Dieser Weg wird kein leichter sein
[quote:308eb619e1="Blume"]da es nicht so einfach ist wie Mr. Allan Carr scheibt. [/quote:308eb619e1]
Melanie, auf solches Geschreibsel gab ich nie was und werde es auch nie tun. Ich will Dir aber das nicht aus reden, das ist Deine Angelegenheit, doch solche "schlauen Bücher" sind für mich nichts. Ich denke mir, dass er schon das richtige schreibt, wie man das schaffen kann. Er wird auch Erfahrungen gesammelt haben - aber scheinbar doch nur diese - welche er brauchte.
Die körperlichen Beschwerden entstehen dadurch, das der Körper nicht mehr das an Nikotin bekommt, was er bisher hatte. Also verlangt er es und deshalb werden diese Entzugserscheinungen da sein. Es ist nicht jeder Mensch wie der Andere. Das wäre doch zu einfach und über was sollten wir uns sonst unterhalten, wenn alles gleich wäre? So hat auch jeder Mensch seine Erscheinungen bei dem Entzug. Der eine beklagt sich, das es nicht vorwärts geht - der Andere kommt schon nach einer Woche damit aus.
Bei mir war es, als wäre es nicht leicht - doch nach einem Monat hatte ich kleine "Nachwehen", aber doch fasst vergessen, das ich Raucher war. Nun werdenes 9 Monate und manchmal sitzt mir einer im nacken - aber eine Kopfbewegung - und er ist weg.
Alles Gute Melanie, halte Dich tapfer und kämpfe weiter - Du schaffst es dieses Mal bestimmt.
Dann, wenn Du aus dem gröbsten raus bist - dann lachst Du darüber.
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Blume,
ich verstehe sehr gut wie du dich gerade fühlst, mir geht es grad genau so!
Die Schmacht erscheint fast unerträglich und irgendwie scheint auch nix wirklich davon abzulenken, mir geht es jedenfalls so!
Ich hatte schon überlegt ob ich nicht einfach zur Tanke fahre...
Aber ich konnte den :twisted: überwinden!
Ich habe es irgendwie durchgestanden, und der tag ging irgendwie vorüber..
Ich hoffe die Schmachtanfälle hören irgendwann auf!
Aber du SCHAFFST DAS!!!!! Da bin ich mir sicher!!!
Die Scheiß Zig geben dir nix!! Rein gar nix!!!
Also ess lieber dafür ne Tafel Schokolade, die schmeckt wenigstens
Gruß Shira
20.September 2006, 13:34 Uhr
letzte Zigarrette!!!
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