das sollte man wirklich erst mal leise sagen, bevor man von irgendwelchen wissenschaftlichen Studien erschlagen wird.
Aber so ganz ohne ist dein Kommentar nicht. Ich kann mich natürlich täuschen und lasse mich auch gerne eines besseren belehren, aber, wie meine eigene Erfahrung gezeigt hat, hatte ich nur die ersten 3-5 Tag körperliche Entzugserscheinungen (welche ich als solche wahrgenommen habe, vielleicht ist aber auch schon das eine Unterbewusstseinssssteugerung des Mistviehs). Nach 5 Tagen habe ich auch das Pflaster sein lassen, und ich habe keinen Unterschied gemerkt. Und die sog. "entzugserscheinungen" die ich jetzt noch merke, deffiniere ich als Kampf meine Unterbewusstseins und hat nichts mehr mit körperlicher Abhängigkeit zu tun.
—
Grüsse Michael
[size=18:2e63d00bc7][color=red:2e63d00bc7]so um die 100 Tage - und mir geht es richtig gut[/color:2e63d00bc7][/size:2e63d00bc7]
Nee, ne körperliche Abhängigkeit gibts auch nicht, das ist ne psychische Abhängigkeit, ganz sicher. So morgens beim Kaffee denke ich im Moment des Einschenkens, ich könnte ja ... oder wenn ich mir in der Firma einen Kaffee ziehe, ich könnte ja ... . Nur das sind Sekundenbruchteile und dann habe ich gar keine Lust.
Ich rieche besser, wusste gar nicht mehr, dass vergilbte Seiten riechen können :-), mir geht es ( bis auf die Hustenattacken) körperlich besser, aber ich habe keine Freßkicks oder ähnliches. Nebenbei meinen alle ich hätte halluzinogene Pilze gegessen, weil ich immer ein Lächeln auf den Lippen habe und wie sagt es ein Kollege: Durch die Gegend schwebe.
Und das ist es doch wert, oder?
Ich denke, dass die anderen Symptome, wie Freßkicks, Aggressionen, Schwindelgefühle u.s.w. einfach daher kommen, dass man sich extrem unter Druck setzt. Ohne jeglichen Druck ist es einfacher. Und deswegen schwöre ich auf Hypnose
Und wie gesagt, einen körperlichen Entzug gibt es meiner Meinung nach nicht, sonst würde eine solche Methode gar nicht wirken. Und einfach zu merken, dass es einem besser geht, dass man Gerüche wahrnimmt, die man seit Jahren nicht mehr kannte, dass man besser Luft bekommt, besser denken kann, belastbarer ist, aktiver ist und erholsamer schlafen kann, ist es doch einfach wert, aufzuhören.
Liebe Grüße,
Karen
P.S. jetzt sind es ja schon fast 5 Tage ohne .... und das ist es einfach wert
—
manchmal wünschte ich, ich wär wieder so, wie ich war, als ich das werden wollte, was ich jetzt bin.
Glaubst du inzwischen nicht, dass solche Studien bewusst in Auftrag gegeben werden? Ich gehe ja davon aus, dass irgendwelche anderen Stoffe in den Zigaretten enthalten sind, sowas wie Hustenblocker und andere Dinge. Und irgendetwas, was psychisch abhängig macht. Ich hatte es auch mal mit Nikotinpflastern versucht und habe immer noch Lust gehabt zu rauchen. Von daher gehe ich von einer psychischen Abhängigkeit aus. Und die ist immer schlimmer, als eine körperliche Abhängigkeit.
Warum wird man von Schokolade nicht abhängig? Da sind doch auch Glücksstoffe drin, oder?
Grüße, Karen
—
manchmal wünschte ich, ich wär wieder so, wie ich war, als ich das werden wollte, was ich jetzt bin.
Umfrage ist gut, aber von Schokolade abhängig? Ich hab wohl gehört, dass es Schokoholiker geben soll, aber unter uns, von mehr als einer Tafel wird mir schlecht, euch nicht?
Viele Grüße, Karen
—
manchmal wünschte ich, ich wär wieder so, wie ich war, als ich das werden wollte, was ich jetzt bin.
Ich hab noch einen Kommentar zur Hypnose. 2 Arbeitskolleg(inn)en von mir waren gemeinsam bei einer Heilpraktikerin, die Hypnose macht. Die eine ist völlig begeistert, sagt, dass es in ihrem Kopf geklickt hat und sie seither nicht mehr rauchen will. Bei ihm ist es so, dass er jetzt nach einer Woche den totalen Kampf über die Willensschiene fährt. Er raucht zwar auch seither nicht, aber man sieht die Anstrengung. Ich glaube, die Hypnose kann nur helfen, aber nicht alleine heilen.
mein Heilpraktiker macht eine Vorsitzung, um festzustellen, ob man auf Hypnose anspricht. Wenn man nicht anspricht wars das, wenn man anspricht funktioniert es. Ich trete jedesmal weg, wenn ich die Aufzeichnungen höre (die der Seriöse Heilpraktiker macht !!!), meine Freundin hat sich einen Teil der letzten Sitzung angehört und meinte, dass dort überhaupt nicht über das Rauchen gesprochen wird.
Ich kann dazu nichts sagen
3 meiner Kollegen waren vorher da und alle rauchen nicht mehr, ohne Anstrengung und immer mit guter Laune Bei mir ist es das Gleiche und aus dem Raucherraum in der Firma wird auf Dauer ein Nichtraucherraum, da immer mehr Kollegen aufmerksam geworden sind und die Rufnummer haben wollen
Ich denke, das ganze hat zum einen mit dem Grundwunsch, ich will nicht mehr und einer gewissen Zugänglichkeit zu tun, sonst klappt das nicht.
Bis die Tage, muss was tun,
Karen
—
manchmal wünschte ich, ich wär wieder so, wie ich war, als ich das werden wollte, was ich jetzt bin.
@ jpk
das sollte man wirklich erst mal leise sagen, bevor man von irgendwelchen wissenschaftlichen Studien erschlagen wird.
Aber so ganz ohne ist dein Kommentar nicht. Ich kann mich natürlich täuschen und lasse mich auch gerne eines besseren belehren, aber, wie meine eigene Erfahrung gezeigt hat, hatte ich nur die ersten 3-5 Tag körperliche Entzugserscheinungen (welche ich als solche wahrgenommen habe, vielleicht ist aber auch schon das eine Unterbewusstseinssssteugerung des Mistviehs). Nach 5 Tagen habe ich auch das Pflaster sein lassen, und ich habe keinen Unterschied gemerkt. Und die sog. "entzugserscheinungen" die ich jetzt noch merke, deffiniere ich als Kampf meine Unterbewusstseins und hat nichts mehr mit körperlicher Abhängigkeit zu tun.
Grüsse Michael
[size=18:2e63d00bc7][color=red:2e63d00bc7]so um die 100 Tage - und mir geht es richtig gut[/color:2e63d00bc7][/size:2e63d00bc7]
@jpk
Nee, ne körperliche Abhängigkeit gibts auch nicht, das ist ne psychische Abhängigkeit, ganz sicher. So morgens beim Kaffee denke ich im Moment des Einschenkens, ich könnte ja ... oder wenn ich mir in der Firma einen Kaffee ziehe, ich könnte ja ... . Nur das sind Sekundenbruchteile und dann habe ich gar keine Lust.
Ich rieche besser, wusste gar nicht mehr, dass vergilbte Seiten riechen können :-), mir geht es ( bis auf die Hustenattacken) körperlich besser, aber ich habe keine Freßkicks oder ähnliches. Nebenbei meinen alle ich hätte halluzinogene Pilze gegessen, weil ich immer ein Lächeln auf den Lippen habe und wie sagt es ein Kollege: Durch die Gegend schwebe.
Und das ist es doch wert, oder?
Ich denke, dass die anderen Symptome, wie Freßkicks, Aggressionen, Schwindelgefühle u.s.w. einfach daher kommen, dass man sich extrem unter Druck setzt. Ohne jeglichen Druck ist es einfacher. Und deswegen schwöre ich auf Hypnose
Und wie gesagt, einen körperlichen Entzug gibt es meiner Meinung nach nicht, sonst würde eine solche Methode gar nicht wirken. Und einfach zu merken, dass es einem besser geht, dass man Gerüche wahrnimmt, die man seit Jahren nicht mehr kannte, dass man besser Luft bekommt, besser denken kann, belastbarer ist, aktiver ist und erholsamer schlafen kann, ist es doch einfach wert, aufzuhören.
Liebe Grüße,
Karen
P.S. jetzt sind es ja schon fast 5 Tage ohne .... und das ist es einfach wert
manchmal wünschte ich, ich wär wieder so, wie ich war, als ich das werden wollte, was ich jetzt bin.
@ michael & jpk
Glaubst du inzwischen nicht, dass solche Studien bewusst in Auftrag gegeben werden? Ich gehe ja davon aus, dass irgendwelche anderen Stoffe in den Zigaretten enthalten sind, sowas wie Hustenblocker und andere Dinge. Und irgendetwas, was psychisch abhängig macht. Ich hatte es auch mal mit Nikotinpflastern versucht und habe immer noch Lust gehabt zu rauchen. Von daher gehe ich von einer psychischen Abhängigkeit aus. Und die ist immer schlimmer, als eine körperliche Abhängigkeit.
Warum wird man von Schokolade nicht abhängig? Da sind doch auch Glücksstoffe drin, oder?
Grüße, Karen
manchmal wünschte ich, ich wär wieder so, wie ich war, als ich das werden wollte, was ich jetzt bin.
Hi monstercat (KLASSE AVATAR !!)
Von Schokolade nicht abhängig :?:
:?: 
:?:
Da solltest Du mich aber mal sehen, wenn ich so richtig durchgeknallt in die Tanke stürme ...
jpk
Halli Hallo,
also, von Schokolade nicht abhängig sein ???? Sobald ich eine Tafel sehe muss ich kämpfen Sie nicht sofort zu vernichten
Ist aber langsam eine sehr Interessante Frage, sollten wir vielleicht eine kleine Umfrage draus machen "körperliche Abhängigkeit ja-nein ?"
Grüsse Michael
[size=18:2e63d00bc7][color=red:2e63d00bc7]so um die 100 Tage - und mir geht es richtig gut[/color:2e63d00bc7][/size:2e63d00bc7]
@ all
Umfrage ist gut, aber von Schokolade abhängig? Ich hab wohl gehört, dass es Schokoholiker geben soll, aber unter uns, von mehr als einer Tafel wird mir schlecht, euch nicht?
Viele Grüße, Karen
manchmal wünschte ich, ich wär wieder so, wie ich war, als ich das werden wollte, was ich jetzt bin.
hey Sunshine,
Wo steckst du? Hältst du noch durch? Toi, toi, toi!!!!! Du schaffst es
Gruß, Karen
manchmal wünschte ich, ich wär wieder so, wie ich war, als ich das werden wollte, was ich jetzt bin.
Ich hab noch einen Kommentar zur Hypnose. 2 Arbeitskolleg(inn)en von mir waren gemeinsam bei einer Heilpraktikerin, die Hypnose macht. Die eine ist völlig begeistert, sagt, dass es in ihrem Kopf geklickt hat und sie seither nicht mehr rauchen will. Bei ihm ist es so, dass er jetzt nach einer Woche den totalen Kampf über die Willensschiene fährt. Er raucht zwar auch seither nicht, aber man sieht die Anstrengung. Ich glaube, die Hypnose kann nur helfen, aber nicht alleine heilen.
Grüsse
jpk
Hi, ich weiß das nicht,
mein Heilpraktiker macht eine Vorsitzung, um festzustellen, ob man auf Hypnose anspricht. Wenn man nicht anspricht wars das, wenn man anspricht funktioniert es. Ich trete jedesmal weg, wenn ich die Aufzeichnungen höre (die der Seriöse Heilpraktiker macht !!!), meine Freundin hat sich einen Teil der letzten Sitzung angehört und meinte, dass dort überhaupt nicht über das Rauchen gesprochen wird.
Ich kann dazu nichts sagen
3 meiner Kollegen waren vorher da und alle rauchen nicht mehr, ohne Anstrengung und immer mit guter Laune
Bei mir ist es das Gleiche und aus dem Raucherraum in der Firma wird auf Dauer ein Nichtraucherraum, da immer mehr Kollegen aufmerksam geworden sind und die Rufnummer haben wollen 
Ich denke, das ganze hat zum einen mit dem Grundwunsch, ich will nicht mehr und einer gewissen Zugänglichkeit zu tun, sonst klappt das nicht.
Bis die Tage, muss was tun,
Karen
manchmal wünschte ich, ich wär wieder so, wie ich war, als ich das werden wollte, was ich jetzt bin.
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