Hallo,ich bin 46 Jahre und seit 30 Jahren Raucher gewesen.Mein Zigarettendurchschnitt lag am Ende bei ca 32 Stück pro Tag und ehrlich gesagt,es hat mir schon Angst gemacht wie es weiter gehen soll.Als alleinerziehende Mutter ,mit Job und Haus war es manchmal nur noch Stress pur und der Rettungsanker die Zigarette.Dann bekam ich diese Sehenscheidenentzündung und wurde krankgeschrieben.Ich dachte mir jetzt oder nie,so eine Chance aufzuhören bekommst du nie wieder.Trotz Schmerzen in den Armen habe ich keinen Leistungsstress auf Arbeit,mein Sohn hilft mir wo er kann und ist froh,dass ich in seinen Ferien mal nicht arbeite.Also habe ich mich bei Focus online angemeldet und die 10 Schritte zur Vorbereitung meines neuen Lebens durchgeführt.Gestern Abend war meine letzte Zigarette,habe eine recht schmerzliche Wette mit meinen Sohn abgeschlossen wenn ich es nicht schaffen sollte und er machte noch schnell ein Bild von mir als rauchende Mutter 
,so ein Bild wird es nie wieder geben und ich tu alles daran,damit ich es schaffe und ihn ein Vorbild bin
Ab heute Nichtraucher,ich will esw schaffen!
[u:e9f1382ecd][b:e9f1382ecd]Hallo Happycat!
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Nur Mut: Du kannst das schon schaffen ... Und Dein Sohn wird sicherlich irgendwann sagen: Mama, Du riechst so gut! Als meine kleine Maus diesen Satz zu mir sagte, war das, wie Weihnachten, Ostern und Silvester zusammen. Ich bin froh, ihr heute ein "gutes Beispiel" sein zu können und dabei habe ich wirklich ernsthaft geglaubt, es NIEMALS schaffen zu können. Doch es geht - Auch, wenn es mal weh tut ... Irgendwann bist Du frei ...
Viel Glück wünscht Dir
[color=red:e9f1382ecd][b:e9f1382ecd]Josefine[/b:e9f1382ecd][/color:e9f1382ecd]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt