hab mich von meiner "Freundin" getrennt, bin von Wolke 7 auf den Boden der scheiss Realität gefallen und es schmerzt höllisch.
Aber: noch immer rauchfrei... es sind die "kleinen" Dinge im Leben an denen man sich freuen soll.
Irgendwie mittlerweile nen schwacher Trost... auch wenn ich momentan oft ans Rauchen denk, aber ohne bin ich einfach besser dran, weil sonst könnt ich mir gleich 2x eine runterhauen... muss erstmal weg gehen und viel feiern und mich ablenken.
War schon einige mal kurz davor was zu schreiben, aber kann momentan meine Gedanken net wirklich sammeln. bin einfach zu durcheinander...
das tut mir leid für dich :troest:
Aber umso besser, dass du nichjt geraucht hast, das macht dich stark!!!
Habe ehrlich gesagt nicht gedacht, dass du eine Freundin hast, weil du irgenwann mal was von einem Date geschrieben hattest. Aber ok, das hat ja auch nicht immer was zu heißen.
Ich wünsche dir, dass es dir bald besser geht!
Christina
Tut mir Leid,Alex! Trennungen sind oft sehr schmerzhaft.Respekt,das Du trotzdem standhaft geblieben bist!!! *hutab*
Ich weiss nicht warum Ihr Euch getrennt habt,deshalb weiss ich auch nicht was ich als Trost schreiben soll.Aber Du weisst ja was gut für Dich ist,ablenken!
Ich wünsche Dir viel Kraft!!!
Und trotzd allem schönes WE!
hab ja Freundin mit Absicht in "" geschrieben.... alles entwas komplizierter. Also Date und "Freundin" sind 2 verschiedene... aber hat ja in dem Board eigentlich nix verloren. Hilft nur net wirklich beim aufhören.
aber denk mir halt "wenn i jetzt eine rauch, war alles für'n A".
Elch zeigt:
15 Tage 16 Stunden 12 Minuten....
627 Zigaretten net geraucht
139,33 € gespart....
mein Elch sagt:
23 Tage 20 Stunden 12 Minuten
953 (!!!) Zigaretten nicht geraucht
211,78 € gespart
857,7 mg Nikotin und 10,48 g Teer nicht aufgenommen.
Tja, was soll ich groß sagen... hab das Rauchen aufgehört und in den darauf folgenden 3 Wochen ging mal so alles schief was schief gehen kann. Alle typischen Rauchersituationen rund um die Uhr um mich gehabt - jedoch nicht wegen des "nicht-mehr-rauchens" an sich, sondern wegen allen möglichen anderen Dingen:
- Stress
- Depression
- Langeweile
- ...
War viel feiern um mich abzulenken und war umgeben von vielen Rauchern, hatte aber nie das Gefühl, dass ich eine will. Ganz im Gegenteil... mir tat jeder Raucher irgendwie leid.
Irgendwie nen komisches aber gutes Gefühl
Vorallem vergeht die Zeit total schnell - besonders in der Arbeit. Wo ich früher 10x auf die Uhr geschaut habe, wann das nächste mal Pause is und ich eine rauchen kann, ist jetzt schon Feierabend
Aber bei mir besteht glaub ich ein wenig die Gefahr, dass ich zu nem militanten Nichtraucher mutiere im Bezug auf nahestehende Personen. Gerade im engeren Familienkreis gibt es 3 Raucher, denen ich momentan einfach gerne aus'm Weg geh, wenn ich sehe, dass sie so nen stinkendes Ding im Mund haben, weil's mich einfach nervt, wenn meine Klamotten danach riechen.
Schon komisch, wie schnell man seine Einstellung ändern kann
hab mich von meiner "Freundin" getrennt, bin von Wolke 7 auf den Boden der scheiss Realität gefallen und es schmerzt höllisch.
Aber: noch immer rauchfrei... es sind die "kleinen" Dinge im Leben an denen man sich freuen soll.
Irgendwie mittlerweile nen schwacher Trost... auch wenn ich momentan oft ans Rauchen denk, aber ohne bin ich einfach besser dran, weil sonst könnt ich mir gleich 2x eine runterhauen... muss erstmal weg gehen und viel feiern und mich ablenken.
War schon einige mal kurz davor was zu schreiben, aber kann momentan meine Gedanken net wirklich sammeln. bin einfach zu durcheinander...
aber rauchfrei
Letzte Zigarette: 29.09.2006 3:00 Uhr... Dank "Allen Carr"!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2237.html]Alex' sein Tagebuch[/url]
Hallo Alex,
das tut mir leid für dich :troest:
Aber umso besser, dass du nichjt geraucht hast, das macht dich stark!!!
Habe ehrlich gesagt nicht gedacht, dass du eine Freundin hast, weil du irgenwann mal was von einem Date geschrieben hattest. Aber ok, das hat ja auch nicht immer was zu heißen.
Ich wünsche dir, dass es dir bald besser geht!
Christina
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Tut mir Leid,Alex! Trennungen sind oft sehr schmerzhaft.Respekt,das Du trotzdem standhaft geblieben bist!!! *hutab*
Ich weiss nicht warum Ihr Euch getrennt habt,deshalb weiss ich auch nicht was ich als Trost schreiben soll.Aber Du weisst ja was gut für Dich ist,ablenken!
Ich wünsche Dir viel Kraft!!!
Und trotzd allem schönes WE!
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
hab ja Freundin mit Absicht in "" geschrieben.... alles entwas komplizierter. Also Date und "Freundin" sind 2 verschiedene... aber hat ja in dem Board eigentlich nix verloren. Hilft nur net wirklich beim aufhören.
aber denk mir halt "wenn i jetzt eine rauch, war alles für'n A".
Elch zeigt:
15 Tage 16 Stunden 12 Minuten....
627 Zigaretten net geraucht
139,33 € gespart....
Motivation genug
Letzte Zigarette: 29.09.2006 3:00 Uhr... Dank "Allen Carr"!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2237.html]Alex' sein Tagebuch[/url]
:applaus: :applaus: :applaus:
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Oh weh, das tut mir leid und ich bin froh, dass du es rauchfrei überstehst... geh feiern und lenk dich gedanklich ab .
LG Tina
____________________
seit 23.9.06 22 Uhr ohne
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2240-30.html]Tagebuch[/url]
Hallo Alex,
das ist das einzig Richtige: ablenken und unter Menschen gehen.
Hut ab, dass du das ohne Rauch geschafft hast. Vielen werden Stresssituationen zum Verhängnis.
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
:oops: :oops: :oops:
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Hallo wie gehts dir denn?
Mal einen lieben Gruß hierlass
LG Tina
____________________
seit 23.9.06 22 Uhr ohne
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2240-30.html]Tagebuch[/url]
Hi zusammen,
mein Elch sagt:
23 Tage 20 Stunden 12 Minuten
953 (!!!) Zigaretten nicht geraucht
211,78 € gespart
857,7 mg Nikotin und 10,48 g Teer nicht aufgenommen.
Tja, was soll ich groß sagen... hab das Rauchen aufgehört und in den darauf folgenden 3 Wochen ging mal so alles schief was schief gehen kann. Alle typischen Rauchersituationen rund um die Uhr um mich gehabt - jedoch nicht wegen des "nicht-mehr-rauchens" an sich, sondern wegen allen möglichen anderen Dingen:
- Stress
- Depression
- Langeweile
- ...
War viel feiern um mich abzulenken und war umgeben von vielen Rauchern, hatte aber nie das Gefühl, dass ich eine will. Ganz im Gegenteil... mir tat jeder Raucher irgendwie leid.
Irgendwie nen komisches aber gutes Gefühl
Vorallem vergeht die Zeit total schnell - besonders in der Arbeit. Wo ich früher 10x auf die Uhr geschaut habe, wann das nächste mal Pause is und ich eine rauchen kann, ist jetzt schon Feierabend
Aber bei mir besteht glaub ich ein wenig die Gefahr, dass ich zu nem militanten Nichtraucher mutiere im Bezug auf nahestehende Personen. Gerade im engeren Familienkreis gibt es 3 Raucher, denen ich momentan einfach gerne aus'm Weg geh, wenn ich sehe, dass sie so nen stinkendes Ding im Mund haben, weil's mich einfach nervt, wenn meine Klamotten danach riechen.
Schon komisch, wie schnell man seine Einstellung ändern kann
Letzte Zigarette: 29.09.2006 3:00 Uhr... Dank "Allen Carr"!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2237.html]Alex' sein Tagebuch[/url]
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