vielen Dank für die "helfenden Worte". Ja klar mache ich weiter.
Hab heute Morgen einen widerlichen Geschmack im Mund gehabt.
Schlud war gestern Abend, und das merke ich mir, ein Glas Bier zu viel. Da ich wirklich sehr selten Alk trinke hat mir dieses eine Bier die Hemmung genommen.
Auf der einen Seite gut, da unter Einfluss von Alkohol sich das ganze Scenario nicht so einbrennt.
Es war auf einmal wie eine Kettenreaktion, nicht aufhaltbar.............
das mit dem trinken ist eh eine sehr gefährliche sache.ich könnte es nicht denn dabei würde ich sofort wieder eine anzünden.der alk gehört für mich damit auch für wochen weg.da rauchen ja sogar nichtraucher mal eine wenn sie ausgehen-oder eher paffen gesagt.aber gut das du weitermachst.das packst du schon
Andi Du hast bei mir im TB folgendes geschrieben: [quote:5727521382]Ich habe 3 Ziggis geraucht Heute plagt mich irgendwie ein unglaubliuch schlechtes Gewissen. Hab die Schachtel gleich heute Nacht noch zerstört..............und weiter gehts.
Man ich kann doch jetzt nicht alles kaputt machen.....
[/quote:5727521382]
Lieber Andi,
genau weiter gehts [img:5727521382]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c014.gif[/img:5727521382]
...... und wir lassen uns das nicht durch nen "Aussetzer" kaputt machen :nono:
..... und wie bille/Andrea schon gesagt hat ..... laß den Elch weiter laufen..... denn dann kannst Du nach wie vor sehen ...... wieviel Zigaretten Du seit dem 4.3. nicht mehr geraucht hast .....selbst wenn Du in Gedanken die drei blöden Kippen abziehst.... Dein Erfolg was [b:5727521382]die nichtgerauchten Zigaretten[/b:5727521382] angeht ist beachtlich und diesen Erfolg bauste jetzt einfach weiter aus
Andi ich kann wirklich super gut nachfühlen.... welche Gedanken Du heute hast..... hak die letzte Nacht ab ...... und es geht weiter mit dem NMR *jawoll*
Für mich biste nach wie vor der "ungerauchte Andi" dem ich jetzt einen super schönen - schmachtfreien Tag - und ein erholsames Wochenende wünsche.
Hier kommt noch ein lecker frisch gekochter [img:5727521382]http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/c060.gif[/img:5727521382] für Dich
Lieber Andi,
schön zu lesen..... dass bei Dir alles auf "sicherem Kurs" ist
..... und der :twisted: Dich in Ruhe läßt.
Bei mir ist der :twisted: <Mistkerl im Augenblick zwar häufig zu Gast ..... ich nehme mal an .... die aktiven Raucher in meiner Familie machen die Balkontür nicht rechtzeitig zu und da meint er dann mal kurz auch ne "Anfrage" bei mir machen zu können :?
Zugeben es macht es echt nicht leicht .... mit Rauchern in der Familie.... aber mit dem Problem stehe ich hier im Forum ja auch nicht alleine da....... da muss man halt stur sein und durch :!:
Andi ich drück Dir die Daumen, dass es bei Dir auch weiter gut mit dem NMR klappt und freu mich drauf ..... bald mal wieder von Dir zu lesen.
:1loveyou: Grüße
Susanne
Lieber Andi......
ich hoffe Du hast nicht den gleichen Schei** gemacht wie ich :roll: ..... und bist weiter "ungeraucht"
nach 7 Wochen hatte ich nen Rückfall .... mit fast direktem Neustart letzten Sonntag - und bin jetzt wieder bei Tag 2 ohne Kippen angelangt.
Also wirste vor mir auf der Bank sitzen...... aber halte mir bitte neben Dir nen Platz frei.....
Andi egal wie heftig es wird...... steck Dir bloß keine Kippe an..... denn der :twisted: wird dann sofort zum Sieger und der ganze Mist mit der Sucht geht von vorne los.
Ich hoffe, dass bei Dir weiter alles stabil im grünen Bereich ist..... würde mich aber echt freuen .... mal wieder von Dir zu lesen
Hallo Andrea,
vielen Dank für die "helfenden Worte". Ja klar mache ich weiter.
Hab heute Morgen einen widerlichen Geschmack im Mund gehabt.
Schlud war gestern Abend, und das merke ich mir, ein Glas Bier zu viel. Da ich wirklich sehr selten Alk trinke hat mir dieses eine Bier die Hemmung genommen.
Auf der einen Seite gut, da unter Einfluss von Alkohol sich das ganze Scenario nicht so einbrennt.
Es war auf einmal wie eine Kettenreaktion, nicht aufhaltbar.............
Das nächste Mal bin ich mehr auf der Hut.
Bis demnächst,
Gruß Andi
NMR seit dem 04.03.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2716.html/]Andis_Tagebuch[/url]
das mit dem trinken ist eh eine sehr gefährliche sache.ich könnte es nicht denn dabei würde ich sofort wieder eine anzünden.der alk gehört für mich damit auch für wochen weg.da rauchen ja sogar nichtraucher mal eine wenn sie ausgehen-oder eher paffen gesagt.aber gut das du weitermachst.das packst du schon
letzte zigarette am 006:05.2009
der jetzt doch aufpassen muss das er nicht leichtsinnig wird, dachte er doch schon es sei vorbei................
..........Attacke
NMR seit dem 04.03.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2716.html/]Andis_Tagebuch[/url]
Andi Du hast bei mir im TB folgendes geschrieben: [quote:5727521382]Ich habe 3 Ziggis geraucht Heute plagt mich irgendwie ein unglaubliuch schlechtes Gewissen. Hab die Schachtel gleich heute Nacht noch zerstört..............und weiter gehts.
Man ich kann doch jetzt nicht alles kaputt machen.....
[/quote:5727521382]
Lieber Andi,
genau weiter gehts [img:5727521382]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c014.gif[/img:5727521382]
...... und wir lassen uns das nicht durch nen "Aussetzer" kaputt machen :nono:
..... und wie bille/Andrea schon gesagt hat ..... laß den Elch weiter laufen..... denn dann kannst Du nach wie vor sehen ...... wieviel Zigaretten Du seit dem 4.3. nicht mehr geraucht hast .....selbst wenn Du in Gedanken die drei blöden Kippen abziehst.... Dein Erfolg was [b:5727521382]die nichtgerauchten Zigaretten[/b:5727521382] angeht ist beachtlich und diesen Erfolg bauste jetzt einfach weiter aus
Andi ich kann wirklich super gut nachfühlen.... welche Gedanken Du heute hast..... hak die letzte Nacht ab ...... und es geht weiter mit dem NMR *jawoll*
Für mich biste nach wie vor der "ungerauchte Andi" dem ich jetzt einen super schönen - schmachtfreien Tag - und ein erholsames Wochenende wünsche.
Hier kommt noch ein lecker frisch gekochter [img:5727521382]http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/c060.gif[/img:5727521382] für Dich
Es grüßt Dich :1loveyou:
Susanne
Hallo Ihr Lieben,
das schöne ist, seid meinem Ausrutscher hatte ich keinen Besuch mehr vom :twisted:
Es geht also weiter in alter Manier.
Gruß Andi
NMR seit dem 04.03.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2716.html/]Andis_Tagebuch[/url]
Und bevor es übersehen wird:
[size=18:6e1d74f26f][color=orange:6e1d74f26f]Herzlichen Glückwunsch zu 6 Wochen NMR[/color:6e1d74f26f][/size:6e1d74f26f]
Schön dass es dir wieder besser geht (mir fällts seit meinem Ausrutscher auch leichter...) und gib ihm :evil: weiter keine Chance!
Mach weiter so...
Liebe Grüße
Biene
neustart geplant
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2773.html]Bee's TB[/url]
Lieber Andi,
schön zu lesen..... dass bei Dir alles auf "sicherem Kurs" ist
..... und der :twisted: Dich in Ruhe läßt.
Bei mir ist der :twisted: <Mistkerl im Augenblick zwar häufig zu Gast ..... ich nehme mal an .... die aktiven Raucher in meiner Familie machen die Balkontür nicht rechtzeitig zu und da meint er dann mal kurz auch ne "Anfrage" bei mir machen zu können :?
Zugeben es macht es echt nicht leicht .... mit Rauchern in der Familie.... aber mit dem Problem stehe ich hier im Forum ja auch nicht alleine da....... da muss man halt stur sein und durch :!:
Falls Du mal wieder Bock aufn [img:d5ed7929b3]http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/c060.gif[/img:d5ed7929b3] hast...... komm einfach in meinem TB vorbei ..... ich besitze dort dank lieber Forumsmitglieder schon mehrere Kaffeemaschine und der [img:d5ed7929b3]http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/c060.gif[/img:d5ed7929b3] ist immer frisch und mit viiiiiiieeeel Liebe zubereitet
Andi ich drück Dir die Daumen, dass es bei Dir auch weiter gut mit dem NMR klappt und freu mich drauf ..... bald mal wieder von Dir zu lesen.
:1loveyou: Grüße
Susanne
Lieber Andi......
ich hoffe Du hast nicht den gleichen Schei** gemacht wie ich :roll: ..... und bist weiter "ungeraucht"
nach 7 Wochen hatte ich nen Rückfall .... mit fast direktem Neustart letzten Sonntag - und bin jetzt wieder bei Tag 2 ohne Kippen angelangt.
Also wirste vor mir auf der Bank sitzen...... aber halte mir bitte neben Dir nen Platz frei.....
Andi egal wie heftig es wird...... steck Dir bloß keine Kippe an..... denn der :twisted: wird dann sofort zum Sieger und der ganze Mist mit der Sucht geht von vorne los.
Ich hoffe, dass bei Dir weiter alles stabil im grünen Bereich ist..... würde mich aber echt freuen .... mal wieder von Dir zu lesen
Es grüßt Dich :1loveyou:
Susanne
AAAAANDIIII wo bist Du???? Alles Liebe Lana
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
HAAAALLLLO ich bin noch da..........
und immer noch NMR.
In letzter Zeit hatte ich privat ziemlich viel um die Ohren. Werd mich morgen wieder intensiver um mein TB und um Euch
kümmern.
Gruß Andi
NMR seit dem 04.03.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2716.html/]Andis_Tagebuch[/url]
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