...Du, die sollen Dir nicht leid tun... ich wollte auch nie jemandem leid tun...
Dann halt Dich Freitag einfach zurück und geh nicht mit dem rauchenden Volk mit...is doch ganz einfach und es wird Dich auch jeder verstehn...
Lach, hab auch schon wieder das zweite Glas Wein vor mir...mir gehts genau wie Dir...war auf kuscheln eingestellt, doch wurd nix draus...doch egal...
Manchmal könnt ich IHN ja lünchen, Männer sind manchmal total unsensibel, was das ICH_BRAUCH_DICH_JETZT_KOMM_VORBEI_GEFÜHL angeht :roll: MORGEN dann hat er geäussert was machen "zu können" da dann früher daheim,grrrrr, klar immer muss ich mich dann danach richten, mir geht´s doch net um die Länge eines Treffens sondern um die Qualität, und wenn es nur einfach die Tatsache ist, nachts nicht alleine zu sein wenn man aufwacht oder morgens. Die wissens ja manchmal nicht besser aber ich hab dann immer so schnell ICH_WILL_NICHT_ICH_BIN_JETZT_BOCKIG_RACHEGELÜSTE vor allem jetzt. Aber hey, ich will jetzt nicht ein Partnerschaftstagebuch führen hier *lach* aber die Frauen können das bestimmt verstehen, Männer bitte lesen und weiterklicken in diesem Sinne, proooost. Normal trinke ich sehr gerne Wein, komme ja von der Ahr gebürtig und wohne im Kreis Ahrweiler aaaaber heute muss es mal Bitburger sein .
Mal ne blöde Frage, gibt es diese Gelegenheitsraucher überhaupt? oder ist das ein Gerücht, dass die nur Paffen, so wie ich als Jugendlicher früher. Ich meine, müssten wir dann nicht "Gelegenheitstrinker" sein oder wie lässt sich Nikotin und Alkohol miteinander vergleichen? Alkohlabhängigkeit ist ja auch sehr schlimm, aber kann man das so schnell werden wie Nikotinabhängig oder ist das total unterschiedlich, genau wie mit den Gelegenheitsrauchern?
habe IHN gerade an der Strippe, er tröstet mich und meinte "was du da machst ist doch super, ich stelle mir grad vor das ich 2,3 kg Teer gefressen habe (er hatte diesen Tabakeinkaufslink mal getest) und wundere mich warum ich so nen dicken Bauch hab" :roflrofl: noch ein Spassvogel dabei, hoffentlich hört er auch bald auf, der treibt mich noch zum Wahnsinn mit seiner Ironie, na immerhin ein paar tröstende Worte
Boooh neeeee bis jetzt telefoniert wollte doch früher Bubu machen, na wenigstens tat es gut und ich bin nicht mehr so sauer wie vorhin und freue mich auf morgen . Jetzt werde ich mir mein neues Buch schnappen und mich müde lesen. Ich wünsche euch allen eine gute Nacht, schlaft schön und träumt was schönes, bis morgen früh :schlafen: ich freue mich auf euch.
- aufgewacht höchstens ne Stunde vor dem Wecker, na also geht doch langsam besser, das Bier hat seine Wirkung gezeigt.
- fühle mich dennoch ein wenig schlapp, kann auch zusätzlich am Wetter liegen, das sieht ja sehr trüb aus draussen und es ist saukalt, da mag ich doch viel lieber kuscheln
- ansonsten bleibt abzuwarten dass die Entzugserscheinungen von Stunde zu Stunde nachlassen und ich nicht hier im Büro anfange zu schwächeln so wie gestern. :schlafen:
- da ich meinen Freund heute wohl früher sehe kann ich ihn vlt. zu einem Spaziergang überreden, der würde mir vlt. mal ganz gut tun.
- ansonsten kennt ihr das mit den Nebenhöhlen? die Schleimhäute sind geschwollen da sie nun besser durchblutet sind. Ich hatte es schon immer mit den Nebenhöhlen nur jetzt im Moment ist es krass. Nicht dass ich dauernd Nase putzen muss (ist ja kein Schnupfen) aber da scheint ein Druck drin zu sein das die Ohren schon dumpfer sind...
Besonders krass war das am Wochenende als wir durch die Eifel fuhren und dieses ständige Bergrauf- und runter das ging total auf die Ohren, viel heftiger als sonst.
- so jetzt noch bissel was schaffen, bin irgendwie unmotiviert und würde hier lieber rumtexten *gähn*
Seid lieb gegrüßt und habt einen schönen stress- und rauchfreien Tag :winky1:
Also vlt. bin ich ja motivierter wenn die Sonne heute noch erscheint bin ja schon froh, dass ich momentan keine Lust mehr aufs rauchen habe und mich vor dem Qualm des Nachbarbüros ekele. Dessen Insassin meinte schon die Tage "aha deshalb kommste mich gar net mehr besuchen" aber das ist ja totaler Quatsch, der Weg zu meinem Büro ist genausoweit, da kann man auf nen Plausch auch mal den Kopf durch die Tür stecken oder am Fenster winken, aber da wird man eher heimlich beobachtet, na, schafft sie es...naja immerhin will sie es dann auch mal mit Akkupunktur versuchen falls ich es durchhalte.
Auf jeden Fall werde ich besserer Laune sein wenn um halb 5 der Hammer fällt und ich heute Abend jemanden zum Quatschen und knuddeln hab und evtl. zum Spazierengehen, das ist dann auch wieder ne Art Bewährung für mich, weil er ja noch raucht, aber da muss ich durch und freu mich auf den Tag, an dem bei ihm auch die Erleuchtung kommt :leuchty1: , vlt. sollte es so sein, dass ich es ihm vormache, Respekt vor der Sache hat er allemal und er findet es toll wie ich das durchhalte und hat auch bisher nicht versucht mich zu verführen, ich lob ihn dann auch immer dass er so rücksichtsvoll ist und kaum raucht in meiner Gegenwart, das findet er dann auch ganz toll und gibt sich noch mehr Mühe
- besser geschlafen, hoffe am WE wird es dann auch mal länger
- heiss-kalt Attacken werden seltener
- räuspern vermehrt sich, scheinbar ist der Reinigungsprozess voll im Gang *g*
- Ohren haben immer noch seltsamen Druck aber tut nicht weh
- merke, dass ich in manchen Situationen total übersensibel und äusserst gereizt reagiere und meine Mitmenschen dann auch mit dem Kopf schütteln, das sind so Situationen wo man leicht das Selbstbewusstsein verliert, ich bin dann total verunsichert und denke oh gott was hast jetzt schon wieder angestellt, du warst doch sonst nicht so aufbrausend. Dann will ich mich am liebsten vor Scham verkriechen und niemanden an mich ranlassen schon gar keinen der mir dann was vorqualmt...vlt. fange ich auch langsam an, am Rad zu drehen... :roll:
- dass ich morgens aufstehen kann ohne Probleme und Schmacht, und vor allem ohne garstigen minutenlangen Hustenanfall gefällt mir am besten bis jetzt
- mal sehen wie das Schwimmengehen heute Abend funktioniert, ich habe schon so meine Andeutungen gemacht einer Person gegenüber dass ich nicht mit in den Raucherraum gehe, Reaktion war " ne du find ich voll ok, ich find das eh klasse, wie du das durchhältst, ne wirklich, tu dir das net mehr an in der scheiss stinkenden Kälte". Hmmmm gut, bleibt abzuwarten ob er sich ab und zu zu mir setzt :-).
- Ich hoffe, ich werde ein wenig ruhiger und gelassener
achso PS.: evtl. bis nachher noch kurz, danach melde ich mich dann ab für´s WE und bin erst am Montag wieder da Auf jeden Fall wünsche ich euch jetzt schon allen ein super Wochenende und viel Spaß, bleibt "sauber"
...hey Du... wünsch Dir mal en schönes Wochenende, wenn du es auch erst am Montag liest...
Ich heute in der Sauna...bin mit den Rauchern meist mitgegangen. Irgendwo is das total unlogisch...sonst hat mir das immer gestunken vor die Tür zu gehn und jetzt, geh ich da freiwillig mit raus und es macht mir überhaupt nichts aus... :?
Mal sehn, wie es Dir heut abend da so ergangen ist...
...Du, die sollen Dir nicht leid tun... ich wollte auch nie jemandem leid tun...
Dann halt Dich Freitag einfach zurück und geh nicht mit dem rauchenden Volk mit...is doch ganz einfach und es wird Dich auch jeder verstehn...
Lach, hab auch schon wieder das zweite Glas Wein vor mir...mir gehts genau wie Dir...war auf kuscheln eingestellt, doch wurd nix draus...doch egal...
Manchmal könnt ich IHN ja lünchen, Männer sind manchmal total unsensibel, was das ICH_BRAUCH_DICH_JETZT_KOMM_VORBEI_GEFÜHL angeht :roll: MORGEN dann hat er geäussert was machen "zu können" da dann früher daheim,grrrrr, klar immer muss ich mich dann danach richten, mir geht´s doch net um die Länge eines Treffens sondern um die Qualität, und wenn es nur einfach die Tatsache ist, nachts nicht alleine zu sein wenn man aufwacht oder morgens. Die wissens ja manchmal nicht besser aber ich hab dann immer so schnell ICH_WILL_NICHT_ICH_BIN_JETZT_BOCKIG_RACHEGELÜSTE vor allem jetzt. Aber hey, ich will jetzt nicht ein Partnerschaftstagebuch führen hier *lach* aber die Frauen können das bestimmt verstehen, Männer bitte lesen und weiterklicken in diesem Sinne, proooost. Normal trinke ich sehr gerne Wein, komme ja von der Ahr gebürtig und wohne im Kreis Ahrweiler aaaaber heute muss es mal Bitburger sein .
Mal ne blöde Frage, gibt es diese Gelegenheitsraucher überhaupt? oder ist das ein Gerücht, dass die nur Paffen, so wie ich als Jugendlicher früher. Ich meine, müssten wir dann nicht "Gelegenheitstrinker" sein oder wie lässt sich Nikotin und Alkohol miteinander vergleichen? Alkohlabhängigkeit ist ja auch sehr schlimm, aber kann man das so schnell werden wie Nikotinabhängig oder ist das total unterschiedlich, genau wie mit den Gelegenheitsrauchern?
Never give up!
Letzte Ziggi am 07.03.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1505.html]Anett´s detox memoirs[/url]
habe IHN gerade an der Strippe, er tröstet mich und meinte "was du da machst ist doch super, ich stelle mir grad vor das ich 2,3 kg Teer gefressen habe (er hatte diesen Tabakeinkaufslink mal getest) und wundere mich warum ich so nen dicken Bauch hab" :roflrofl: noch ein Spassvogel dabei, hoffentlich hört er auch bald auf, der treibt mich noch zum Wahnsinn mit seiner Ironie, na immerhin ein paar tröstende Worte
Never give up!
Letzte Ziggi am 07.03.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1505.html]Anett´s detox memoirs[/url]
Hi Anett,
schön das Du mir vorhin in meinTB was rein geschrieben hast!
Hab mich gefreut!
Wollte Dir schnell noch Gute nacht sagen,schlaf gut und träum was schönes!!
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Boooh neeeee bis jetzt telefoniert wollte doch früher Bubu machen, na wenigstens tat es gut und ich bin nicht mehr so sauer wie vorhin und freue mich auf morgen . Jetzt werde ich mir mein neues Buch schnappen und mich müde lesen. Ich wünsche euch allen eine gute Nacht, schlaft schön und träumt was schönes, bis morgen früh :schlafen: ich freue mich auf euch.
Never give up!
Letzte Ziggi am 07.03.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1505.html]Anett´s detox memoirs[/url]
10.Tag
- aufgewacht höchstens ne Stunde vor dem Wecker, na also geht doch langsam besser, das Bier hat seine Wirkung gezeigt.
- fühle mich dennoch ein wenig schlapp, kann auch zusätzlich am Wetter liegen, das sieht ja sehr trüb aus draussen und es ist saukalt, da mag ich doch viel lieber kuscheln
- ansonsten bleibt abzuwarten dass die Entzugserscheinungen von Stunde zu Stunde nachlassen und ich nicht hier im Büro anfange zu schwächeln so wie gestern. :schlafen:
- da ich meinen Freund heute wohl früher sehe kann ich ihn vlt. zu einem Spaziergang überreden, der würde mir vlt. mal ganz gut tun.
- ansonsten kennt ihr das mit den Nebenhöhlen? die Schleimhäute sind geschwollen da sie nun besser durchblutet sind. Ich hatte es schon immer mit den Nebenhöhlen nur jetzt im Moment ist es krass. Nicht dass ich dauernd Nase putzen muss (ist ja kein Schnupfen) aber da scheint ein Druck drin zu sein das die Ohren schon dumpfer sind...
Besonders krass war das am Wochenende als wir durch die Eifel fuhren und dieses ständige Bergrauf- und runter das ging total auf die Ohren, viel heftiger als sonst.
- so jetzt noch bissel was schaffen, bin irgendwie unmotiviert und würde hier lieber rumtexten *gähn*
Seid lieb gegrüßt und habt einen schönen stress- und rauchfreien Tag :winky1:
Never give up!
Letzte Ziggi am 07.03.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1505.html]Anett´s detox memoirs[/url]
Hi Anett,
einen wunderschönen guten Morgen wünsch ich Dir!!
Du machst ganz schöne Fortschritte,auch wenn Du noch unmotiviert bist hörst Dich heut Positiver an!
Wenn Du Motivation Heute brauchst,Du weisst ja wo Du uns findest.
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Also vlt. bin ich ja motivierter wenn die Sonne heute noch erscheint bin ja schon froh, dass ich momentan keine Lust mehr aufs rauchen habe und mich vor dem Qualm des Nachbarbüros ekele. Dessen Insassin meinte schon die Tage "aha deshalb kommste mich gar net mehr besuchen" aber das ist ja totaler Quatsch, der Weg zu meinem Büro ist genausoweit, da kann man auf nen Plausch auch mal den Kopf durch die Tür stecken oder am Fenster winken, aber da wird man eher heimlich beobachtet, na, schafft sie es...naja immerhin will sie es dann auch mal mit Akkupunktur versuchen falls ich es durchhalte.
Auf jeden Fall werde ich besserer Laune sein wenn um halb 5 der Hammer fällt und ich heute Abend jemanden zum Quatschen und knuddeln hab und evtl. zum Spazierengehen, das ist dann auch wieder ne Art Bewährung für mich, weil er ja noch raucht, aber da muss ich durch und freu mich auf den Tag, an dem bei ihm auch die Erleuchtung kommt :leuchty1: , vlt. sollte es so sein, dass ich es ihm vormache, Respekt vor der Sache hat er allemal und er findet es toll wie ich das durchhalte und hat auch bisher nicht versucht mich zu verführen, ich lob ihn dann auch immer dass er so rücksichtsvoll ist und kaum raucht in meiner Gegenwart, das findet er dann auch ganz toll und gibt sich noch mehr Mühe
Never give up!
Letzte Ziggi am 07.03.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1505.html]Anett´s detox memoirs[/url]
11. Tag
- besser geschlafen, hoffe am WE wird es dann auch mal länger
- heiss-kalt Attacken werden seltener
- räuspern vermehrt sich, scheinbar ist der Reinigungsprozess voll im Gang *g*
- Ohren haben immer noch seltsamen Druck aber tut nicht weh
- merke, dass ich in manchen Situationen total übersensibel und äusserst gereizt reagiere und meine Mitmenschen dann auch mit dem Kopf schütteln, das sind so Situationen wo man leicht das Selbstbewusstsein verliert, ich bin dann total verunsichert und denke oh gott was hast jetzt schon wieder angestellt, du warst doch sonst nicht so aufbrausend. Dann will ich mich am liebsten vor Scham verkriechen und niemanden an mich ranlassen schon gar keinen der mir dann was vorqualmt...vlt. fange ich auch langsam an, am Rad zu drehen... :roll:
- dass ich morgens aufstehen kann ohne Probleme und Schmacht, und vor allem ohne garstigen minutenlangen Hustenanfall gefällt mir am besten bis jetzt
- mal sehen wie das Schwimmengehen heute Abend funktioniert, ich habe schon so meine Andeutungen gemacht einer Person gegenüber dass ich nicht mit in den Raucherraum gehe, Reaktion war " ne du find ich voll ok, ich find das eh klasse, wie du das durchhältst, ne wirklich, tu dir das net mehr an in der scheiss stinkenden Kälte". Hmmmm gut, bleibt abzuwarten ob er sich ab und zu zu mir setzt :-).
- Ich hoffe, ich werde ein wenig ruhiger und gelassener
achso PS.: evtl. bis nachher noch kurz, danach melde ich mich dann ab für´s WE und bin erst am Montag wieder da Auf jeden Fall wünsche ich euch jetzt schon allen ein super Wochenende und viel Spaß, bleibt "sauber"
Never give up!
Letzte Ziggi am 07.03.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1505.html]Anett´s detox memoirs[/url]
...hey Du... wünsch Dir mal en schönes Wochenende, wenn du es auch erst am Montag liest...
Ich heute in der Sauna...bin mit den Rauchern meist mitgegangen. Irgendwo is das total unlogisch...sonst hat mir das immer gestunken vor die Tür zu gehn und jetzt, geh ich da freiwillig mit raus und es macht mir überhaupt nichts aus... :?
Mal sehn, wie es Dir heut abend da so ergangen ist...
En Grüßle
Claudi
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