Hier isse: die Meike,

seit dem 21.9.06 rauchfrei.
Geraucht seit 24 Jahren, ca. 20-25 Stk. am Tag, je nach Verfassung.

KEINER meiner Leute hätte jeh gedacht, mich mal ohne Zigarette zu sehen....

Ich selber auch nicht....ich hätte nicht gedacht, dass ich freiwillig auch nur mehr als ein paar Stunden nikotinfrei sein kann!

Aber ich hab´s geschafft! Juhuuuu.....ich bin echt stolz auf mich!

Ich hatte mit keinem vorher darüber gesprochen, sondern nur mit mir selbst (in mir drinn....)

Bis ich meiner Familie Abends nach dem grillen mitteilte: "Also, hier sind jetzt noch 4 Zigaretten drinn. Wenn die alle sind kauf ich keine neuen! Ihr könnt jetzt lachen, es glauben, oder nicht! Ich hör jetzt auf!".....

und ich hab´s echt durchgezogen! Ich wußte nicht, daß ich so willensstark sein kann! Grade bei dieser größten Schwäche....

Geholfen hat mir auch sehr das "Endlich Nichtraucher"-Buch von A. Carr.......da muß ich jetzt innerlich immer schmunzeln, wenn die Raucher ihr kleines Monster füttern!

Schön, dass mein Monster verhungert ist und sich nur noch selten meldet!

Dies sind wirklich interessante und hilfreiche Seiten für alle.

Wir sehen und im Chatt (da war ich gestern bereits und wir hatten viel gelacht....schon allein wegen meinem Nick!)

Bis denne.... de Moige