So, ich muss mich für mein "Verschwinden" entschuldigen. Hatte meine zwei Monate voll, es lief auch alles super und was kam dann: Trennung von der Ex. Was soll ich viel dazu sagen? Das typische Programm lief ab, inklusive der Wiederaufnahme der Raucheraktivitäten.
Aber jetzt isses überstanden. Ich kehre wieder auf den Pfad der Tugend zurück. Bin jetzt 21 Stunden rauchfrei und es ist eigentlich relativ angenehm. Es juckt und kribbelt zwar überall, der Magen scheint sich irgendwie zu verkrampfen, aber ich kann dennoch ohne Probleme geradeaus gucken und klare Gedanken fassen.
Hallo Björn
,
schön, dass Du wieder hier bist Ja, eine Trennung setzt schon sehr zu und da ist man nach relativ kurzer Zeit schnell wieder Raucher
Das ist zwar schade, aber nicht hoffnungslos und Du bist jetzt ja wieder gut dabei mit über 21 Stunden NMR Mach bitte weiter so, Du weisst ja, dass das Rauchen die Situation auch nicht ändert :!: Probleme aufarbeiten und auf zu Neuem
Diesmal schaffst Du es!
Ich wünsche Dir viel Glück und vor allem Kraft und Standhaftigkeit, beim NMR für immer zu bleiben
Ja, ich will das auch überhaupt nicht mehr alles so analysieren, warum und wieso ich wieder angefangen hab. Für mich stand von vorneherein fest, dass das nur eine Rauchrückkehr auf Zeit ist. Und nach über 4 Monaten ist diese Zeit schon viel zu lange.
wir hatten ja seinerzeit fast zusammen aufgehört.
du warst doch derjenige der immer auf konzerten unterwegs ist.
naja wie dem auch sei, willkommen zurück und wünsch dir viel durchhaltevermögen. (ich hatte das zweifelhafte glück solo zu sein als ich aufgehört habe und denke auch es ist definitiv besser so gewesen, da ich teils üble launen hatte)
Ja, hab grad auch bei dir im Tagebuch gelesen, was du schon an Tagen "weggeschaufelt" hast. Da könnte ich jetzt auch sein. Vor allem, weil ich bis zum Zeitpunkt der Trennung von meiner Ex überhaupt keinen wirklichen Schmacht mehr hatte...das war unnötig.
Aber wie gesagt, ich will die Vergangenheit jetzt überhaupt nicht mehr so analysieren. Es geht um das HIER und JETZT und diesbezüglich steht mein Entschluss fest. Hab zwar seit ca. ner Stunde etwas mehr Schmacht, aaaaaber auf der anderen Seite fühle ich mich jetzt schon echt gut...und beim letzten Mal im Februar war es am zweiten Tag schlimmer. Vielleicht hat mein Gehirn die zwei Monate NMR ja noch nicht ganz vergessen und ich kann hier einfach anknüpfen...schön wärs...
[u:4612483d03][b:4612483d03]Hallo Björn!
[/b:4612483d03][/u:4612483d03]
Schön, dass Du wieder hier bist und ich wünsche Dir, dass diesmal auf dem Weg bis zum königlichen Schloss der Nichtraucher keine Steine mehr im Weg liegen werden. Manchmal ist das Leben eben besonders hart - Und Gründe findet man auch immer ... Aber ich finde es toll, dass Du wieder dabei bist und freue mich darüber.
naja ich denke ganz nutzlos wirds nicht gewesen sein, 2 monate sind immerhin 2 monate. klar heißts jetzt wieder anpacken aber ich denke du hast ja auch ne klare kampfansage, also wirds auch gut gehen.
:cry: :cry: :cry: auch schade.
NMRin seit dem 22.12.2008, nach 30 Jahren
[size=7:e437981441]...bitte melden...[/size:e437981441] :aubacke2: :aubacke2: :aubacke2:
rauchfrei seit 11.04.08; 11:00h
Tagebuch:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3731.html
Hallo zusammen!
So, ich muss mich für mein "Verschwinden" entschuldigen. Hatte meine zwei Monate voll, es lief auch alles super und was kam dann: Trennung von der Ex. Was soll ich viel dazu sagen? Das typische Programm lief ab, inklusive der Wiederaufnahme der Raucheraktivitäten.
Aber jetzt isses überstanden. Ich kehre wieder auf den Pfad der Tugend zurück. Bin jetzt 21 Stunden rauchfrei und es ist eigentlich relativ angenehm. Es juckt und kribbelt zwar überall, der Magen scheint sich irgendwie zu verkrampfen, aber ich kann dennoch ohne Probleme geradeaus gucken und klare Gedanken fassen.
Es ist irgendwie ein wenig zu einfach...
Hallo Björn
Ja, eine Trennung setzt schon sehr zu und da ist man nach relativ kurzer Zeit schnell wieder Raucher 
,
schön, dass Du wieder hier bist
Das ist zwar schade, aber nicht hoffnungslos und Du bist jetzt ja wieder gut dabei mit über 21 Stunden NMR
Mach bitte weiter so, Du weisst ja, dass das Rauchen die Situation auch nicht ändert :!: Probleme aufarbeiten und auf zu Neuem 
Diesmal schaffst Du es!
Ich wünsche Dir viel Glück und vor allem Kraft und Standhaftigkeit, beim NMR für immer zu bleiben
LG elisa :winky1:
Vielen Dank fürs Mutmachen!
Ja, ich will das auch überhaupt nicht mehr alles so analysieren, warum und wieso ich wieder angefangen hab. Für mich stand von vorneherein fest, dass das nur eine Rauchrückkehr auf Zeit ist. Und nach über 4 Monaten ist diese Zeit schon viel zu lange.
Von daher heißt es jetzt: Kampf der Sucht!
man björn, du machst sachen.
wir hatten ja seinerzeit fast zusammen aufgehört.
du warst doch derjenige der immer auf konzerten unterwegs ist.
naja wie dem auch sei, willkommen zurück und wünsch dir viel durchhaltevermögen. (ich hatte das zweifelhafte glück solo zu sein als ich aufgehört habe und denke auch es ist definitiv besser so gewesen, da ich teils üble launen hatte)
Letzte Kippe am 10.02.2009 11:00 uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4085.html]Mein Tagebuch[/url]
Ja, hab grad auch bei dir im Tagebuch gelesen, was du schon an Tagen "weggeschaufelt" hast. Da könnte ich jetzt auch sein. Vor allem, weil ich bis zum Zeitpunkt der Trennung von meiner Ex überhaupt keinen wirklichen Schmacht mehr hatte...das war unnötig.
Aber wie gesagt, ich will die Vergangenheit jetzt überhaupt nicht mehr so analysieren. Es geht um das HIER und JETZT und diesbezüglich steht mein Entschluss fest. Hab zwar seit ca. ner Stunde etwas mehr Schmacht, aaaaaber auf der anderen Seite fühle ich mich jetzt schon echt gut...und beim letzten Mal im Februar war es am zweiten Tag schlimmer. Vielleicht hat mein Gehirn die zwei Monate NMR ja noch nicht ganz vergessen und ich kann hier einfach anknüpfen...schön wärs...
[u:4612483d03][b:4612483d03]Hallo Björn!
[/b:4612483d03][/u:4612483d03]
Schön, dass Du wieder hier bist und ich wünsche Dir, dass diesmal auf dem Weg bis zum königlichen Schloss der Nichtraucher keine Steine mehr im Weg liegen werden. Manchmal ist das Leben eben besonders hart - Und Gründe findet man auch immer ... Aber ich finde es toll, dass Du wieder dabei bist und freue mich darüber.
Dann auf ein NEUES Leben ... Nikotinfrei.
[color=red:4612483d03][b:4612483d03]Josefine[/b:4612483d03][/color:4612483d03] :winky1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
naja ich denke ganz nutzlos wirds nicht gewesen sein, 2 monate sind immerhin 2 monate. klar heißts jetzt wieder anpacken aber ich denke du hast ja auch ne klare kampfansage, also wirds auch gut gehen.
Letzte Kippe am 10.02.2009 11:00 uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4085.html]Mein Tagebuch[/url]
:chewy1: :chewy1: :chewy1: :chewy1: :chewy1: :chewy1: :chewy1: Nadann auf ein Neues!!!!! Viel Glück, halt uns auf dem Laufenden!
LG tilly :winky1:
NMRin seit dem 22.12.2008, nach 30 Jahren
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