ne ich hab da auch keine lust alles nochmal, es ist wie ein kreis und es dauert zu lange um ihn unterbrechen zu können. trotz entzug geht mir jetzt schon besser wie vor paar tagen. da war ich traurig und hab gedacht ich schaff den absprung nicht mehr und jetzt bin ich froh den anfang geschafft zu haben. ohne euch hätte ich es aber aufgegeben, danke
mach einfach stur weiter.....auch wenns manchmal sehr hart wird...aber ich gaube, genau das hilft.......es hilft dir dann später dabei nimmer schwach zu werden.....
der selbstläufer kann aber auch schon viel eher kommen...
also finde nicht, das ich noch ne großartige leistung vollbringe.....weil ich überhaupt nicht mehr leide... hatte seit vielen Wochen das erste mal wieder richtige lust auf ne Ziggi.... aber das ist sowas von easy dem zu widerstehen.....
pffft.... :twisted: ist nur ne witzfigur....und den kannste dann einfach umpusten
ist ein lebensabschnitt, durch den du jetzt einfach durch musst.....und ich bin der meinung er kann nicht hart genug sein...du musst schleisslich in 10 jahren noch wissen wie doof man sein muss nochmal zu rauchen
man bin ich traurig...ich weiß nicht warum...ob entzug der zigaretten oder weil mein schatzi seit sonntag auf reise ist und ich es nicht gewohnt bin oder mutter-kind stress ( ich=kind) der im moment dick ist oder einfach alles..ich weiß es nicht aber mir ist zum heulen zu mute. an den weg zum z-automaten hab ch auch schon gedacht aber der gedanke hat einen heftigen tritt ins allerwerteste bekommen...trotzdem gehts nicht besser obwohl die schmachtattacke ( die erste heute) wieder weg ist :cry:
es ist zum mäuse melken, jedesmal wenn ich versuch das chat zu erreichen ist keiner da, ok ich muss zugeben kommt nicht oft vor...aber wenn schein ich allein drin zu sein. so geh jetzt mit hund zur hundewiese, bring anschliessend meine kleinen monster ins bett und dann trinke ich mir ein glas wein damit ich nicht in der nacht rumgeistern muss wie heute...habe ich das schon erwähnt? bin drei mal nachs wach gewesen, einmal nass geschwitzt ( das habe ich erwähnt) und hatt3e eine riesen wut im bauch.
ich glaube ichz muss mein avatare ändern, irgendwie kommt er mir unheimlich vor, so lustig wie ich ihn anfangs fand...oder ärgert mich im moment alles... aber dem :twisted: lach ich in die fratze :dracully1: der soll elendig eingehen
schönen abend noch
jola
jola,jetzt nich aufgeben....du machst das alles supi und das man mal tage hat an denen man alles nen bisschen sch*** findet hat ein jeder... [img:cabf9869e3]http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/a095.gif[/img:cabf9869e3].....hat ich letzte woche auch....mach dir kein kopf,das wird wieder....
lg nico
—
die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht
sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd
danke gerd, ute und nico
ne ich hab da auch keine lust alles nochmal, es ist wie ein kreis und es dauert zu lange um ihn unterbrechen zu können. trotz entzug geht mir jetzt schon besser wie vor paar tagen. da war ich traurig und hab gedacht ich schaff den absprung nicht mehr und jetzt bin ich froh den anfang geschafft zu haben. ohne euch hätte ich es aber aufgegeben, danke
die letzte am 04.01.08
mach einfach stur weiter.....auch wenns manchmal sehr hart wird...aber ich gaube, genau das hilft.......es hilft dir dann später dabei nimmer schwach zu werden.....
weiterhin viel erfolg
für mich ist es ein zeichen dass es irgendwann ein ende hat
machs gut
die letzte am 04.01.08
hat es!
Nach 3 Monaten wirds spürbar einfacher, nach 4 Monaten biste total cool, nach 6 ist es ein Selbstläufer..... immer schön aussitzen
der selbstläufer kann aber auch schon viel eher kommen...
also finde nicht, das ich noch ne großartige leistung vollbringe.....weil ich überhaupt nicht mehr leide...
hatte seit vielen Wochen das erste mal wieder richtige lust auf ne Ziggi.... aber das ist sowas von easy dem zu widerstehen.....
pffft.... :twisted: ist nur ne witzfigur....und den kannste dann einfach umpusten
ist ein lebensabschnitt, durch den du jetzt einfach durch musst.....und ich bin der meinung er kann nicht hart genug sein...du musst schleisslich in 10 jahren noch wissen wie doof man sein muss nochmal zu rauchen
man bin ich traurig...ich weiß nicht warum...ob entzug der zigaretten oder weil mein schatzi seit sonntag auf reise ist und ich es nicht gewohnt bin oder mutter-kind stress ( ich=kind) der im moment dick ist oder einfach alles..ich weiß es nicht aber mir ist zum heulen zu mute. an den weg zum z-automaten hab ch auch schon gedacht aber der gedanke hat einen heftigen tritt ins allerwerteste bekommen...trotzdem gehts nicht besser obwohl die schmachtattacke ( die erste heute) wieder weg ist :cry:
die letzte am 04.01.08
es ist zum mäuse melken, jedesmal wenn ich versuch das chat zu erreichen ist keiner da, ok ich muss zugeben kommt nicht oft vor...aber wenn schein ich allein drin zu sein. so geh jetzt mit hund zur hundewiese, bring anschliessend meine kleinen monster ins bett und dann trinke ich mir ein glas wein damit ich nicht in der nacht rumgeistern muss wie heute...habe ich das schon erwähnt? bin drei mal nachs wach gewesen, einmal nass geschwitzt ( das habe ich erwähnt) und hatt3e eine riesen wut im bauch.
die letzte am 04.01.08
ich glaube ichz muss mein avatare ändern, irgendwie kommt er mir unheimlich vor, so lustig wie ich ihn anfangs fand...oder ärgert mich im moment alles... aber dem :twisted: lach ich in die fratze :dracully1: der soll elendig eingehen
schönen abend noch
jola
die letzte am 04.01.08
ich find dein avatar volle kanne süüüüüß....
jola,jetzt nich aufgeben....du machst das alles supi und das man mal tage hat an denen man alles nen bisschen sch*** findet hat ein jeder... [img:cabf9869e3]http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/a095.gif[/img:cabf9869e3].....hat ich letzte woche auch....mach dir kein kopf,das wird wieder....
lg nico
die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht
sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1757.html]Nico's Tagebuch[/url]
rataratata...zieh mich hoch, damit ich mich nicht solange suchen muss.
bei mir alles okay, keine schmachtattacken zuletzt gehabt aber ständig irgendwie viel zu tun.
wünsche euch einen schönen tag
liebe grüße jola
die letzte am 04.01.08
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