Hallo!
Ich will mich kurz vorstellen, dass falls jemand das Ganze hier mitliest auch einen kurzen Überblick hat
Meine Name ist Marion, ich bin 20 Jahre jung und rauche seit meinem elften Lebensjahr. Angefangen habe ich damals weil es cool war. Und weitergeraucht habe ich auch aus diesem Grund. Bis das Ganze zur Gewohnheit wurde. Meine Mutter hat mir irgendwann auch das Rauchen in der Wohnung erlaubt und ab da war es eh das normalste auf der Welt für mich. Sie selber ist starke Raucherin, auch meine Schwester ist starke Raucherin. Genauso wie mein Ehemann. Und ich wohne mit allen drei unter einem Dach.
Zwischenzeitlich hatte ich mal ein halbes Jahr aufgehört zu rauchen, aber wieder angefangen. Und ich schäme mich bis heute noch dafür das ich in der Schwangerschaft geraucht habe
Aber jetzt soll endlich damit Schluß sein!
Warum?
Naja für mich gibt es verschiedene Gründe die ich mir wohl ab heute Tag für Tag vor Augen führen werde:
1. natürlich einmal der gesundheitliche Aspekt. Ich war früher Wettkampfschwimmerin und habe genau gemerkt wenn ich am Tag des Trainings oder Wettkampf nicht geraucht habe, hatte ich eine viel bessere Kondition. Meine Kondition ist momentan irgendwo bei -10 oder so. Durch die Schwangerschaft schon alleine und vor allem durch das Rauchen. Ich will wieder Kondition aufbauen und vielleicht dann auch wieder mit dem Schwimmen anfangen. Wenn es die Zeit noch zulässt.
2. mein Sohn. Wie oft sitz ich am Balkon habe noch eine Zigarette an und höre ihn quaksen aber gehe nicht zu ihm weil ich die Zigarette nicht ausmachen will? Er ist jetzt noch klein (4,5 Monate) und kriegt das Ganze noch nicht so mit, aber wenn er älter ist steigt auch das Risiko das er den ganzen Qualm abbekommt. Und ich will nicht vor ihm rauchen. Dadurch das meine Mutter vor mir geraucht hat, war es natürlich das natürlichste auf der Welt für mich. Und ich möchte nicht, dass mein Sohn später auch das Rauchen aus diesem Grund anfängt. Er soll seine Gesundheit nicht durch irgendwelche Glimstängelt ruinieren.
3. der finanzielle Aspekt. Wenn ich mir ausrechne was mein Mann und ich im Monat ausgeben für Zigaretten wird mir schlecht. Das Geld kann man anders viel besser investieren....
Warum ich ausgerechnet jetzt damit anfange:
Naja es ist Monatsanfang und unser Konto ist auf Null. Ich warte auf die 154 Euro Kindergeld die bis zum Monatsmitte reichen müssen. Zigaretten haben wir natürlich keine mehr. Normalerweiße habe ich dann von meiner Mutter Zigaretten geschnorrt. Aber sie ist aufs Stopfen umgestiegen. Und gestopfte Zigaretten schmecken mir nicht. Meine Schwester hat momentan ausländische Zigaretten und die schmecken mir genauso wenig. Es ist also der beste Zeitpunkt dafür. Es sind keine Zigaretten da und ich kann mir auch keine kaufen. Außerdem will ich mir von den 154 Euro etwas kleines leisten. Naja was heißt mir? Meinem Sohn. Und wenn davon kein Geld für Zigaretten weggeht, geht das wesentlich leichter.
Ich sitze gerade am Balkon und rauche meine letzte Zigarette, eine ausländische die eh eklig schmeckt. Sobald diese aus ist, starte ich das Projekt Nichtraucher. Ich werde, sofern er wach ist, viel mit meinem Sohn spielen und die nächsten Tage mich nur dort aufhalten wo nicht geraucht wird.
Mein Mann weiß noch nichts von meinem Entschluß. Ich werde es ihm erzählen wenn er von der Arbeit kommt. Und hoffen das er mitmacht. Anreiz für ihn dürfte der sein, dass er Premiere bekommt für das gesparte Geld. Mal schauen ob der Wunsch nach der Bundesliga stärker ist als seine Sucht....
Soviel erstmal für jetzt. [/list]
Hallo! Ich finde deinen Beitrag echt super und muss sagen, es wird höchste Zeit, aufzuhören, wie du sagst, gerade deinem Sohn zu Liebe. Er hat eine rauchfreie Umgebung verdient, denn wir wissen wohl alle, wie schädlich Rauchen für unsere Mitmenschen ist. Du klingst auch sehr entschlossen, von daher hoffe ich, dass dein rauchfreies Leben klappt. Habe auch schon mal 4 Monate aufgehört, aber von so einem Rückschlag darf man sich nicht entmutigen lassen!
Ich bin auch 20 Jahre jung und seit Samstag Abend rauchfrei. Bislang fällt es mir nicht schwer, allerdings raucht von meiner Familie und von meinen Freunden auch fast keiner. Deshalb stelle ich es mir bei dir wesentlich schwieriger vor, aufzuhören. Aber vielleicht kannst du ja deinen Mann davon überzeugen, zu zweit ist man bekanntlich immer stärker.
Wünsche dir viel Erfolg!
21 Jahre alt, Raucherin seit 7 Jahren, bislang ein Aufhör-Versuch, dieser gescheitert nach 4 Monaten rauchfrei und 12 kg mehr auf den Hüften...
Erfolgreich rauchfrei seit dem 30.09.2007 mit 6 Kilo mehr, dafür endloser Zufriedenheit und Ausgewogenheit
Danke Angelina.
Ich wünsch dir auch viel Erfolg weiterhin
Danke, ich hoffe es klappt auch weiterhin so gut. Und bei dir, schon erste Stresserscheinungen oder ist es noch auszuhalten?
21 Jahre alt, Raucherin seit 7 Jahren, bislang ein Aufhör-Versuch, dieser gescheitert nach 4 Monaten rauchfrei und 12 kg mehr auf den Hüften...
Erfolgreich rauchfrei seit dem 30.09.2007 mit 6 Kilo mehr, dafür endloser Zufriedenheit und Ausgewogenheit
Und wie sieht es bei dir aus?
bei mir klappts auch am 3. tag noch super. ja aber irgendwie kennt man sich gar nicht als Nichtraucher, und kann sich nicht vorstellen, dass es für immer ist.
Aber ich bin guter Dinge und will es dieses Mal auch wirklich für mich machen und nicht für jemand anders, ich denke, dass ist ganz wichtig, dass man es wirklich will und dass man sich immer wieder die Vorteile des NR ins Gedächtnis ruft.
Also halte mich auf dem Laufenden, wies bei dir so ist. Ich drück die Daumen! Liebe Grüße
21 Jahre alt, Raucherin seit 7 Jahren, bislang ein Aufhör-Versuch, dieser gescheitert nach 4 Monaten rauchfrei und 12 kg mehr auf den Hüften...
Erfolgreich rauchfrei seit dem 30.09.2007 mit 6 Kilo mehr, dafür endloser Zufriedenheit und Ausgewogenheit