Herzlichen Glückwunsch, Faniefen! Seit drei Monaten hast du nicht mehr geraucht. Das ist doch ein gutes Gefühl, was? Du machst das jedenfalls großartig!
Ich wünsche dir gute Besserung und weiter viel Erfolg mit dem Nichtrauchen! :applaus: :applaus: :applaus:
... hm ... das mit den manchmal nicht funktionierenden Smilies habe ich auch noch nicht verstanden. Taucht bei mir auch manchmal auf. Ob es daran liegt, wenn man die Smilies nachträglich einfügt? Also erst auf "Vorschau" klickt, dann Smilie einfügt und dann erst "Speichern" anklickt? Aber nicht traurig sein: es ist der gute Wille der zählt
Vielen Dank auch allen anderen für die Gratulationen!
Komme gerade vom Arzt: muss jetzt doch ein Antibiotikum nehmen, sonst bekomme ich die "Erkältung" (wohl eher die Seuche *g*) nicht weg. Nun muss es ja bald mal besser werden. Manchmal bin ich ganz froh, dass viele Generationen von Forschern dafür gesorgt haben, dass es uns in solch elementaren Kleinigkeiten geholfen werden kann. Aber nur manchmal :nixwieweg:
—
die Faniefen Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat. Wilhelm Busch
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Tja, liebes Tagebuch. Da habe ich doch mein eigenes Jubiläum verpaßt ... 100 Tage schon. Kurz vorher hatte ich noch dran gedacht, aber irgendwie ist momentan alles andere wichtiger, als nicht zu rauchen. Das läuft so nebenbei und beschäftigt mich nur noch peripher Vielen Dank an Qualmsocke, Mondschaf und Ami! Ich freu' mich, dass ihr mich nicht vergessen habt!! Meine OP habe ich gut überstanden. Es ist ja wohl mittlerweile so, dass die Krankenhausaufenthalte so kurz wie möglich gehalten werden. Kam ich gar nicht dazu, zu genießen, dass ich nicht mehr rauche, denn ich wurde mittags operiert und am nächsten morgen schon wieder entlassen. Da war ich doch ziemlich überrascht. :shock: Aufregend war, dass meine Mutter ebenfalls ins Krankenhaus gekommen ist. Aber auch sie hat in der Zwischenzeit den Eingriff gut überstanden. Meine Stimmung ist immer noch ziemlich mies. Ich befürchte, dass dies auch Auswirkungen des Entzugs sind, aber ich versuche Strategien zu entwickeln damit um zu gehen. Ich teile übrigens die Auffassung von Juliane, dass man bestimmte Verhaltensweisen lernen muss, die einen Erwachsenen ausmachen, wenn man so früh (bei mir war's mit 13) angefangen hat zu rauchen. Hab' dich doch richtig verstanden Juliane, oder? Das ist für mich das, was es am Meisten anstrengend macht nicht zu rauchen. Weniger die Tatsache, keinen Glimmstengel mehr als Krücke zu haben, sondern dass Situationen anders wahrgenommen werden. Nicht mehr verdrängt werden. Bearbeitet werden müssen. Das Leben ist auf einmal viel purer. Versteht ihr was ich meine? Vermute, dass daher auch das Depressiönchen kommt, das ich mir angelacht habe, und dass mir die Schlafstörungen verpaßt. Es hat eine Weile gedauert, bis ich mir es eingestehen konnte, dass ich es habe. Und dass es eine Krankheit ist. Und dass ich wieder gesund werden kann. Und dass ich dazu weder Zigaretten noch Pillen benutzen will. Aber ich habe mir geschworen, dass ich mich selbst an den Haaren aus dem Sumpf ziehen werde :gruebly: Für mich ist es manchmal schwierig, Dinge im rechten Licht zu sehen. Sachen, die mich früher kaum berührt hätten, weil ich sofort ein emotionales Konzept hatte damit um zu gehen, werfen mich jetzt fast aus der Bahn. Bin insgesamt unglaublich dünnhäutig geworden und laufend mit dem Thema "Abgrenzung" beschäftigt. Womit sich der Kreis schließt, glaube ich. (ich glaube Rauchen symbolisiert, bzw. täuscht etwas grenzüberschreitendes vor) Ohweh, so schwere Gedanken ... jetzt aber nix wie :nixwieweg: Ich grüss' euch alle sehr und wünsche weiterhin gutes Gelingen beim Kampf gegen den verflixten :twisted: Habe mir vorgenommen, etwas weniger vor der Kiste hier zu sitzen, aber dennoch immer mal wieder herein gucken und auch die Tagebücher weiter lesen. Meine "AmgleichenTagAufhörerin" Pauline ist ja verschütt und ich befürchte das Schlimmste ... also nehmt euch in Acht, dass es euch besser ergeht!
—
die Faniefen Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat. Wilhelm Busch
Aber - es hatte auch sein Gutes. Auf der einen Seiten kam mir manches näher, als mir lieb war. Aber es war nicht nur näher sondern auch klarer. Und in diesem "klarer" der Verhältnisse konnte ich auch leichter sehen, wer ich selbst darin war.
Das war der gute Teil daran. Das heißt ja nicht, dass man mag, was man dann sieht. Aber man sieht es dann, und wenn man mag, kann man es verändern.
Herzlichen Glückwunsch, Faniefen! Seit drei Monaten hast du nicht mehr geraucht. Das ist doch ein gutes Gefühl, was? Du machst das jedenfalls großartig!
Ich wünsche dir gute Besserung und weiter viel Erfolg mit dem Nichtrauchen! :applaus: :applaus: :applaus:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Mach schön weiter so! :bounce: :bounce: :bounce: :danci1: :danci1: :danci1: :bounce: :bounce:
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
richtig gut gemacht!!!!!! :danci1: :bounce: :applaus: :hinweis:
Wer nicht wagt,der nicht gewinnt!
warum klappt das bei mir nicht mit den Männchen? traurig guck
Wer nicht wagt,der nicht gewinnt!
... hm ... das mit den manchmal nicht funktionierenden Smilies habe ich auch noch nicht verstanden. Taucht bei mir auch manchmal auf. Ob es daran liegt, wenn man die Smilies nachträglich einfügt? Also erst auf "Vorschau" klickt, dann Smilie einfügt und dann erst "Speichern" anklickt?
Aber nicht traurig sein: es ist der gute Wille der zählt
Vielen Dank auch allen anderen für die Gratulationen!
Komme gerade vom Arzt: muss jetzt doch ein Antibiotikum nehmen, sonst bekomme ich die "Erkältung" (wohl eher die Seuche *g*) nicht weg. Nun muss es ja bald mal besser werden.
:nixwieweg:
Manchmal bin ich ganz froh, dass viele Generationen von Forschern dafür gesorgt haben, dass es uns in solch elementaren Kleinigkeiten geholfen werden kann.
Aber nur manchmal
die Faniefen
Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat.
Wilhelm Busch
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:winky1: Liebe Faniefen :winky1:
Ein Dankeschön,
für deine lieben Zeilen,
ich möchte die Rauchfreie Zeit
auch gerne mit dir teilen.
Wenn alles gut geht Faniefen,
werde ich in 6 Monaten,
die Schlossbank sehn.
Und werde dort im Garten,
mit Freude auf dich warten.
L.G. Heino :winky1: von Rauchlos
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Normal
0
21
100 Tage ohne Qualm! Herzliche Gratulation!
Da werf ich mal mit Blümchen und wünsch dir alles Gute. OP
schon überstanden oder musst du noch immer warten?
Toi toi toi und liebe Grüße vom Mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
zu 100 Tagen ohne Rauchen. Schön so! Wie geht´s dir denn? Gesundheitlich alles in Ordnung?
Alles Gute! :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Tja, liebes Tagebuch. Da habe ich doch mein eigenes Jubiläum verpaßt ... 100 Tage schon. Kurz vorher hatte ich noch dran gedacht, aber irgendwie ist momentan alles andere wichtiger, als nicht zu rauchen. Das läuft so nebenbei und beschäftigt mich nur noch peripher
Vielen Dank an Qualmsocke, Mondschaf und Ami! Ich freu' mich, dass ihr mich nicht vergessen habt!!
Meine OP habe ich gut überstanden. Es ist ja wohl mittlerweile so, dass die Krankenhausaufenthalte so kurz wie möglich gehalten werden. Kam ich gar nicht dazu, zu genießen, dass ich nicht mehr rauche, denn ich wurde mittags operiert und am nächsten morgen schon wieder entlassen. Da war ich doch ziemlich überrascht. :shock:
Aufregend war, dass meine Mutter ebenfalls ins Krankenhaus gekommen ist. Aber auch sie hat in der Zwischenzeit den Eingriff gut überstanden.
Meine Stimmung ist immer noch ziemlich mies. Ich befürchte, dass dies auch Auswirkungen des Entzugs sind, aber ich versuche Strategien zu entwickeln damit um zu gehen.
Ich teile übrigens die Auffassung von Juliane, dass man bestimmte Verhaltensweisen lernen muss, die einen Erwachsenen ausmachen, wenn man so früh (bei mir war's mit 13) angefangen hat zu rauchen. Hab' dich doch richtig verstanden Juliane, oder?
Das ist für mich das, was es am Meisten anstrengend macht nicht zu rauchen. Weniger die Tatsache, keinen Glimmstengel mehr als Krücke zu haben, sondern dass Situationen anders wahrgenommen werden. Nicht mehr verdrängt werden. Bearbeitet werden müssen.
Das Leben ist auf einmal viel purer. Versteht ihr was ich meine?
Vermute, dass daher auch das Depressiönchen kommt, das ich mir angelacht habe, und dass mir die Schlafstörungen verpaßt. Es hat eine Weile gedauert, bis ich mir es eingestehen konnte, dass ich es habe. Und dass es eine Krankheit ist. Und dass ich wieder gesund werden kann. Und dass ich dazu weder Zigaretten noch Pillen benutzen will.
Aber ich habe mir geschworen, dass ich mich selbst an den Haaren aus dem Sumpf ziehen werde :gruebly:
Für mich ist es manchmal schwierig, Dinge im rechten Licht zu sehen. Sachen, die mich früher kaum berührt hätten, weil ich sofort ein emotionales Konzept hatte damit um zu gehen, werfen mich jetzt fast aus der Bahn. Bin insgesamt unglaublich dünnhäutig geworden und laufend mit dem Thema "Abgrenzung" beschäftigt.
Womit sich der Kreis schließt, glaube ich. (ich glaube Rauchen symbolisiert, bzw. täuscht etwas grenzüberschreitendes vor)
Ohweh, so schwere Gedanken ... jetzt aber nix wie :nixwieweg:
Ich grüss' euch alle sehr und wünsche weiterhin gutes Gelingen beim Kampf gegen den verflixten :twisted:
Habe mir vorgenommen, etwas weniger vor der Kiste hier zu sitzen, aber dennoch immer mal wieder herein gucken und auch die Tagebücher weiter lesen. Meine "AmgleichenTagAufhörerin" Pauline ist ja verschütt und ich befürchte das Schlimmste ... also nehmt euch in Acht, dass es euch besser ergeht!
die Faniefen
Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat.
Wilhelm Busch
so habe ichs damals gemeint.
Aber - es hatte auch sein Gutes. Auf der einen Seiten kam mir manches näher, als mir lieb war. Aber es war nicht nur näher sondern auch klarer. Und in diesem "klarer" der Verhältnisse konnte ich auch leichter sehen, wer ich selbst darin war.
Das war der gute Teil daran. Das heißt ja nicht, dass man mag, was man dann sieht. Aber man sieht es dann, und wenn man mag, kann man es verändern.
Viele Grüße, Stefanie!
Juliane
P.S. Hundert Tage, großartig! :mrgreen:
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
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