Nach 8 rauchfreien Wochen? Nee, das glaub ich auch nicht. :aubacke1:
Es gibt bestimmt ne Menge Probleme, die du im Moment zu
bewältigen hast, wär ja blöd, wenn du dir den :twisted: auch noch aufladen
würdest. Also herzliche Gratulation zu so viel Sturheit und möge sich
die Stabilität deines NMR-Projektes sich auch auf andere Bereiche in deinem
Leben ausweiten.
Liebe Grüße vom Mondschaf
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Ihr Lieben! Vielen Dank für eure Grüsse und Gratulationen! Ich freue mich sehr, dass ihr mich noch nicht vergessen und vor allem nicht aufgegeben habt! Habt ja Recht, es ist Zeit, dass ich mich mal wieder melde. Meiner Mutter geht es etwas besser - sie ist wieder aus dem Krankenhaus entlassen - und freut sich sehr darüber. Dennoch bleibt ihr physischer Zustand kritisch. Ich versuche etwas mehr (aber nur emotionale) Distanz zu halten, um mich zu schonen. Dann habe ich noch selbst eine Diagnose bekommen, da ich endlich mal dazu gekommen bin zum Arzt zu gehen. Ich habe schon seit Monaten immer wieder so Stiche in der rechten Leiste ... und nun weiß ich: da habe ich doch einen Leistenbruch :roll: Ob ich wohl zu schwer gehobe habe? Na, wenigstens kann ich noch über mich selber lachen :ja: ... und mich auf die Auszeit nach der OP freuen. Termin steht noch nicht fest, muss erst mal am 29. zur Voruntersuchung ins Krankenhaus. Was das Nichtmehrrauchen angeht: Es geht mir zunehmend besser und macht mir immer weniger aus. Der :twisted: hat nicht mehr so viel power und das freut mich ungemein. Aber ich bleibe vorsichtig. Was ich festgestellt habe: er hat seine Strategie geändert. Vermutlich weil er in den gewohnten Situationen nicht mehr so gut ankommt, kommt er dann um die Ecke, wenn ich ihn so gar nicht erwarte. Aber da ich ja weiß, dass ihm nichts anderes übrig bleibt, als wieder zu verschwinden, und ich weiß, was ich tun kann, anstelle ihm Aufmerksamkeit zu widmen, komme ich ganz gut zurecht. Und ich find's doch sehr erfreulich, dass ich neben rauchenden Freunden stehen kann, ohne an den Nägeln kauen zu müssen Wenn ich mich längere Zeit nicht melde, ist das kein Zeichen von Desinteresse, sondern nur davon, dass ich bei der Arbeit nicht zum surfen komme und wenn ich dann mal frei habe draußen Entspannung suche. Aber es kommen bestimmt auch wieder andere Zeiten und ich bleib hier noch ne Weile erhalten, denn ich will ja noch mit Pauline gemeinsam auf die Couch klettern
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die Faniefen Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat. Wilhelm Busch
Dann weißt du jetzt mehr über die OP und den Zeitplan. Ich hoffe, es geht dir gut damit, und unser aller Freund :twisted: schafft es nicht, einen Moment der Schwäche auszunutzen. Denn da hast du völlig Recht. Nach der ersten schwierigen Zeit des NMR taucht dieser unangenehme Geselle besonders gerne dann auf, wenn man überhaupt nicht damit rechnet.
Alles Gute, Stephanie! Für die Gesundheit, das NMR und überhaupt.
Jau - danke der Nachfrage! Voruntersuchung ist gelaufen. OP Termin habe ich für den 14.04. abgesprochen. Habe auch meinem Arbeitgeber heute Bescheid gesagt. Der war begeistert :motz: ... nicht zuletzt, weil ich auch nächste Woche nicht im Büro bin, sondern im tiefsten Bayern, kurz vor der österreichischen Grenze ... also jaaanz weit wech :danci1: ... und mich weiterbilden lasse :bounce: Tja - manchmal hat es auch so seine Vorteile nicht selbstständig zu sein Meine Schlafstörungen sind zur Zeit wieder ziemlich massiv und ich bin mir nicht sicher, ob sie stressbedingt sind oder eher immer noch mit dem Entzug zu tun haben. Wie dem auch sei - ich habe mir ganz fest vorgenommen, dass ich mich verstärkt um mein Wohlbefinden kümmern werde. Dazu gehört dann auch, dass ich mich mehr bewege. Dann komme ich vermutlich auch besser in eine Entspannung hinein. Der Frühling und das Wetter unterstützt dieses Vorhaben jedenfalls ungemein! :groovy:
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die Faniefen Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat. Wilhelm Busch
Liebe Stefanie, ich denke die Schlafstörungen sind stressbedingt und auch wetterbedingt. Ich wache derzeit auch jeden morgen um kurz nach 4 auf, weil dann kommt die Zeitungsbotin mit ihrem wirklich leisen Auto, aber ich habs Fenster auf uns höre es halt. Ich hab mir abgewöhnt jeden quersitzenden Furz aufs NMR zu schieben...ich hab auch als Raucherin nicht lange schlafen können , mein Bio-Rhythmus (watn schweres Wort) sagt halt um 6 Uhr: AUFSTEHEN. Du hast ja genug um die Ohren derzeit, manche Dinge muss man sich halt im wachen überlegen. Obwohl: Den Seinen gibts der Herr im Schlaf....was heisst das überhaupt???
Und was macht Smokey Mama?
Viel Spass bei Deiner Fortbildung und vor der OP lesen wir uns hoffentlich nochmal! :winky1:
—
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Nach 8 rauchfreien Wochen? Nee, das glaub ich auch nicht. :aubacke1:
Es gibt bestimmt ne Menge Probleme, die du im Moment zu
bewältigen hast, wär ja blöd,
wenn du dir den :twisted: auch noch aufladen
würdest. Also herzliche Gratulation zu so viel Sturheit
und möge sich
die Stabilität deines NMR-Projektes sich auch auf andere Bereiche in deinem
Leben ausweiten.
Liebe Grüße vom Mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
die raucht nicht, gelle? Und das ist auch genauganzsuper so.
:winky1:
:nixwieweg:
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
kann man heute gratulieren. Zu tollen 2 Monaten ohne Rauchen.
:applaus: :applaus: Herzlichen Glückwunsch :applaus: :applaus:, weiter viel Erfolg mit dem NMR und alles Gute für dich und deine Mutter!
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
alles Gute zu zwei Monaten ohne Zigaretten. Gut gemacht! Immer schön weiter nichtmehrrauchen!
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
hallo amgleichentagmitaufhörerin
ich gratuliere dir ganz herzlich zu deinen 2 rauchfreien monaten.
ganz liebe grüße und ein schönes wochenende
pauline
erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
Ihr Lieben!
Vielen Dank für eure Grüsse und Gratulationen! Ich freue mich sehr, dass ihr mich noch nicht vergessen und vor allem nicht aufgegeben habt!
Habt ja Recht, es ist Zeit, dass ich mich mal wieder melde.
Meiner Mutter geht es etwas besser - sie ist wieder aus dem Krankenhaus entlassen - und freut sich sehr darüber. Dennoch bleibt ihr physischer Zustand kritisch. Ich versuche etwas mehr (aber nur emotionale) Distanz zu halten, um mich zu schonen.
Dann habe ich noch selbst eine Diagnose bekommen, da ich endlich mal dazu gekommen bin zum Arzt zu gehen. Ich habe schon seit Monaten immer wieder so Stiche in der rechten Leiste ... und nun weiß ich: da habe ich doch einen Leistenbruch :roll:
Ob ich wohl zu schwer gehobe habe?
Na, wenigstens kann ich noch über mich selber lachen :ja:
... und mich auf die Auszeit nach der OP freuen. Termin steht noch nicht fest, muss erst mal am 29. zur Voruntersuchung ins Krankenhaus.
Was das Nichtmehrrauchen angeht:
Es geht mir zunehmend besser und macht mir immer weniger aus. Der :twisted: hat nicht mehr so viel power und das freut mich ungemein. Aber ich bleibe vorsichtig.
Was ich festgestellt habe: er hat seine Strategie geändert. Vermutlich weil er in den gewohnten Situationen nicht mehr so gut ankommt, kommt er dann um die Ecke, wenn ich ihn so gar nicht erwarte. Aber da ich ja weiß, dass ihm nichts anderes übrig bleibt, als wieder zu verschwinden, und ich weiß, was ich tun kann, anstelle ihm Aufmerksamkeit zu widmen, komme ich ganz gut zurecht.
Und ich find's doch sehr erfreulich, dass ich neben rauchenden Freunden stehen kann, ohne an den Nägeln kauen zu müssen
Wenn ich mich längere Zeit nicht melde, ist das kein Zeichen von Desinteresse, sondern nur davon, dass ich bei der Arbeit nicht zum surfen komme und wenn ich dann mal frei habe draußen Entspannung suche. Aber es kommen bestimmt auch wieder andere Zeiten und ich bleib hier noch ne Weile erhalten, denn ich will ja noch mit Pauline gemeinsam auf die Couch klettern
die Faniefen
Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat.
Wilhelm Busch
moin stefanie
schön das es die soweit ganz gut geht. freut mich
und auf unsere gemeinsame kletterpartie auf die couch freu ich mich auch schon
ganz liebe grüße sendet dir
pauline deine amgleichentagaufhörerin
erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
Dann weißt du jetzt mehr über die OP und den Zeitplan. Ich hoffe, es geht dir gut damit, und unser aller Freund :twisted: schafft es nicht, einen Moment der Schwäche auszunutzen. Denn da hast du völlig Recht. Nach der ersten schwierigen Zeit des NMR taucht dieser unangenehme Geselle besonders gerne dann auf, wenn man überhaupt nicht damit rechnet.
Alles Gute, Stephanie! Für die Gesundheit, das NMR und überhaupt.
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Jau - danke der Nachfrage!
Voruntersuchung ist gelaufen. OP Termin habe ich für den 14.04. abgesprochen.
Habe auch meinem Arbeitgeber heute Bescheid gesagt. Der war begeistert :motz: ... nicht zuletzt, weil ich auch nächste Woche nicht im Büro bin, sondern im tiefsten Bayern, kurz vor der österreichischen Grenze ... also jaaanz weit wech :danci1: ... und mich weiterbilden lasse :bounce:
Tja - manchmal hat es auch so seine Vorteile nicht selbstständig zu sein
Meine Schlafstörungen sind zur Zeit wieder ziemlich massiv und ich bin mir nicht sicher, ob sie stressbedingt sind oder eher immer noch mit dem Entzug zu tun haben.
Wie dem auch sei - ich habe mir ganz fest vorgenommen, dass ich mich verstärkt um mein Wohlbefinden kümmern werde. Dazu gehört dann auch, dass ich mich mehr bewege. Dann komme ich vermutlich auch besser in eine Entspannung hinein.
Der Frühling und das Wetter unterstützt dieses Vorhaben jedenfalls ungemein! :groovy:
die Faniefen
Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat.
Wilhelm Busch
Liebe Stefanie, ich denke die Schlafstörungen sind stressbedingt und auch wetterbedingt. Ich wache derzeit auch jeden morgen um kurz nach 4 auf, weil dann kommt die Zeitungsbotin mit ihrem wirklich leisen Auto, aber ich habs Fenster auf uns höre es halt. Ich hab mir abgewöhnt jeden quersitzenden Furz aufs NMR zu schieben...ich hab auch als Raucherin nicht lange schlafen können , mein Bio-Rhythmus (watn schweres Wort) sagt halt um 6 Uhr: AUFSTEHEN. Du hast ja genug um die Ohren derzeit, manche Dinge muss man sich halt im wachen überlegen. Obwohl: Den Seinen gibts der Herr im Schlaf....was heisst das überhaupt???
Und was macht Smokey Mama?
Viel Spass bei Deiner Fortbildung und vor der OP lesen wir uns hoffentlich nochmal! :winky1:
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
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