Hallo,

hab extra nach einem Forum wie diesem hier gesurft. Will nicht wieder ganz allein mit dem Rauchen aufhören.

Ich bin 29 Jahre alt (demnächst 30) und rauche seit ich 17 bin. Dieses Frühjahr habe ich es schon geschafft für 2 Monate loszukommen, dann hatte ich aufgrund einer Trennung eine hervorragende Ausrede vor mir selbst wieder damit zu beginnen.
In den letzten Monaten habe ich es extrem übertrieben (bis zu 3 Packerl am Tag) und heute hatte ich jemanden am Telefon, der mich nicht kannte und gerade heraus sagte, dass ich mich wie eine Raucherin anhöre. Die 3te Person in 3 Monaten, die mich darauf ansprach und heute hab ich den NOTSTOP gedrückt.

Es wird sehr hart werden, weil ich gern und viel unterwegs bin und unzählige Weihnachtsfeiern auf mich warten. Drum brauch ich eure moralische Unterstützung, aber ich will nicht mehr wie eine Astmatikerin klingen und mich wie eine fühlen.

glg

Ayaka/Doris

PS: ach ja, ich versuchs mit der Schlusspunktmethode.