Tja, heute war so ein Tag voller Auf´s und Ab´s; Hoch´s und Tief´s; Himmelhochjauchzend - Zutodebetrübt; Sonnenschein und Regen; etc., etc.
Da habe ich die letzten Tage gedacht, ich hätte es endlich geschafft den :twisted: abzuschütteln, aber nein, plötzlich meint er, das er meine Nachtruhe stören muss, das hat er ja noch nie getan, der alte Sausack und letzte Nacht hat er mich doch tatsächlich 3x geweckt!?! :shock:
Was sollte denn das blos??? :confused:
Und heute morgen steht er doch immer noch an meinem Bett?!? :roll: Irgendwie wollte er heute nicht von meiner Seite weichen, nur ins Wohnzimmer kommt er nicht mehr, traut er sich wohl nicht.
Na ja, geht der Kampf halt weiter.
Aber es gab ja auch ein paar Hoch´s heute.
Mein Mann hat einen Gönner - seinen Patenonkel - der wollte uns unbedingt etwas zur neuen Couchgarnitur dazugeben. Der war heute da und hat etwas Bares gebracht, das war eine Riesenfreude!!!
Dann kam auch noch meine Mutter :roll: nichts gegen meine Mama, ich liebe sie heiß und innig, aber ich sehe sie am liebsten von hinten, weil sie wahnsinnig anstrengend ist. Auch sie wollte uns eine Freude machen, weil wir uns Ostern nicht sehen, brachte sie heute schon unsere Osternestchen. Und ´ne Torte zum Kaffee, sehr lieb von ihr, aber ich hatte doch selber gebacken. :aubacke1:
Boa ey, war ich froh, (trotz der großen Freuden) als alle wieder weg waren. Mir dröhnt noch der Kopf von der vielen Jabbelei meiner Mama.
Und kaum waren alle weg, war er :twisted: natürlich wieder da, oh, wie ich ihn hasse.
Ich glaube, ich stecke ihn in einen Sack und rolle ihn meinen Berg herunter, unten kullert er dann direckt in einen Bach, falls er nicht vorher auf der Straße überfahren wird. Dann wird er mich hoffendlich endlich in Ruhe lassen.
Also du :twisted: pass auf, - wenn ich dich erwische, dann ...
:winky1:
Bibbi
—
Wenn du nicht gleich Erfolg hast, versuche es erneut, versuche es immer wieder.
William Edward Hickson
ich wünsch Dir frohe Ostern, und viele dicke Eier !!!!
[color=red:ca6e83da85][size=18:ca6e83da85]
Glückwunsch noch zu 4 Wochen rauchfrei, Klasse !!!!![/size:ca6e83da85][/color:ca6e83da85]
Und noch gute Besserung für deine Erkältung !
So ein Ostern hab ich noch nie erlebt, wir fahren heute nach neuhaus im Solling zum Schlittenfahren !
LG, Mona
—
Liebe Grüße von der Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht !
:cry: :cry: :cry: :cry:
Oh Mann, ich war nicht schnell genug. Bevor ich den :twisted: im Sack hatte, hatte er mich, aber volle Kanne.
Ich habe is nicht mehr geschafft ihm zu wiederstehen.
Ich wieder geraucht, ganze 3 Tage lang :cry: .
Ich kann es selber gar nicht fassen wie stark der :twisted: sein kann, und wie gemein.
Da war ich in einem solchen moralischen und seelischen Tief gefangen, irgendwie war mir alles egal, alles erschien mir so sinnlos. Ich hatte keine Kraft zum Kämpfen und dann siegte er :twisted: , ich rauchte schon Freitag Abend die erste, dann später noch eine. Am Samstag war mir alles egal, mein Verstand war wie ausgeschaltet, der setzte aber Sonntag mittag zum Glück wieder ein. Ich holte mir noch einmal den Allen Carr hervor, und begann zu lesen. Kurz nach Mitternacht steckte ich mir dann die [b:e2d0a2c376]letzte Zigarette[/b:e2d0a2c376] an. Nun geht der Kampf von neuem los. Heute ging es auch wieder Erwarten sehr gut. Ich hatte absolute Ruhe vorm :twisted: . Bin ich nun um eine Erfahrung reicher? Ich hatte immer gedacht, wenn ich erst mal ein paar Wochen nicht mehr geraucht habe, dann packe ich auch nie wieder eine an. Weit gefehlt. Wie einen so eine Sucht doch im Griff haben kann, unglaublich. Dabei kenne ich mich doch mit "Sucht" so gut aus, zumindest in der Theorie. Nun kenne ich Suchtverhalten also auch in der Praxis, inclusive Rückfall. In unserer Selbsthilfegruppe (Blaues Kreuz) heißt es immer: "Rückfall ist keine Schande" man muss nur etwas dagegen tun. Und meine Erfahrungen daraus waren bisher (theoretisch), weil nur die anderen die Rückfälle (Alkoholsucht) hatten, dass die 2. Versuche fast immer von Erfolg gekrönt waren. Das gibt mir die Hoffnung, dass es bei Nikotinsucht genauso ist.
Also, heute ist der :twisted: bei mir ein :evil: und so soll es in Zukunft auch bleiben.
:winky1:
Bibbi
—
Wenn du nicht gleich Erfolg hast, versuche es erneut, versuche es immer wieder.
William Edward Hickson
ich finde die Kraft, die du immer wieder aufbringst, einfach bewundernswert !!!
Ich habe es beim Alkohol bei mir selbst erlebt: Nach einem idiotischen Rückfall hat es sich wohl für den Rest meines Lebens in Bewußtsein & Unterbewußtsein eingebrannt, daß das Zeug sowas von Schlecht für mich ist....Heilsam, sehr heilsam !
Schade, daß man das manchmal braucht - aber ich wünsche es dir soo, daß dieser Schock gerade für dich auch das Schlüsselerlebnis ist !!!
Tja, da fällt, noch nichtmals so weit von mir, die Bibbi einfach so um. Hättest Du den :evil: mal auf Ostertour geschickt, ich hätte ihn hier bei uns schon irgendwie beschäftigt.
Hilft nix, da musste nun durch. Strafe muss sein, du hattest gestern wieder Deinen Tag 1. Hast ihn hoffentlich überstanden. Aber ich glaube schon, im Chat gestern hörte es sich doch recht hoffnungsvoll an.
Kannst immer noch ein Vorbild sein. Mir bist Du es durch Deine Ehrlichkeit. Es bestimmt nicht einfach, hier so einen Dreitagesritt zu beichten. Schon alleine das spricht für einen Erfolg.
Und tue mir einen Gefallen, lass es mit den Kräuter- bzw. Tee-Ziggis sein. Hält den :evil: nur länger bei Dir. Und, ehrlich gesagt? Er stinkt immer so, wenn er hier mit den anderen rumspringt.
Jaja, die Ehrlichkeit , das ist etwas was mir sehr wichtig ist. Ich selbst werde nicht gerne angelogen, also muss ich selbst auch ehrlich sein, quasi mit gutem Beispiel voran gehen. Manchmal fällt das schwer, deshalb habe ich ja auch ein paar Tage gebraucht, bis ich beichten konnte. Aber ich wollte auch weiter dabei sein können, und das geht bei mir nur, wenn ich ein "reines Gewissen" habe.
Es geht mir im Moment relativ gut. Die Kämpfe mit dem :twisted: sind auszuhalten.
Ich habe ihm gesagt: "Nun hör mir mal gut zu mein Freund :twisted: (Exfreund), ich sage dir jetzt mal was, was du dir merken solltest.
Ich rauche dann, wenn ich es will und nicht wenn du es willst.[b:ec8f6022d4] Und ich will nicht rauchen!!!"[/b:ec8f6022d4]
Ob es wohl geholfen hat???
:winky1:
Bibbi
—
Wenn du nicht gleich Erfolg hast, versuche es erneut, versuche es immer wieder.
William Edward Hickson
klar, wie sonst will man die Sucht besiegen, wenn nicht mit Ehrlichkeit ?!!
Bin froh, daß du weiter dabei bist !
Eben kam übrigens ein :evil: vorbei, der war richtig beleidigt & brummte was vor sich hin, von wegen "Scheiß Emanzipation & jetzt wollen die schon selbst bestimmen, ob sie rauchen...." Sah übel aus der Kerl...schaffts nimmer an mein Lagerfeuer....Gut so. LG. KLaus.
Hi Bibbi,
muss doch mal fragen wie Luft so 80km nördlich von mir ist. Hier schneit es mal gerade wieder, der Schnee bleibt aber leider nie lange liegen.
Wie geht es Dir?
lg
Sieme
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3612.html]Tagebuch[/url]
no smoke - 12.02.2008
[b:dfecef15d4]Die Schwerkraft des Geistes läßt uns nach oben fallen.[/b:dfecef15d4]
[size=7:dfecef15d4]Simone Weil (1909-1943)[/size:dfecef15d4]
Tja, heute war so ein Tag voller Auf´s und Ab´s; Hoch´s und Tief´s; Himmelhochjauchzend - Zutodebetrübt; Sonnenschein und Regen; etc., etc.
Da habe ich die letzten Tage gedacht, ich hätte es endlich geschafft den :twisted: abzuschütteln, aber nein, plötzlich meint er, das er meine Nachtruhe stören muss, das hat er ja noch nie getan, der alte Sausack und letzte Nacht hat er mich doch tatsächlich 3x geweckt!?! :shock:
Was sollte denn das blos??? :confused:
Und heute morgen steht er doch immer noch an meinem Bett?!? :roll: Irgendwie wollte er heute nicht von meiner Seite weichen, nur ins Wohnzimmer kommt er nicht mehr, traut er sich wohl nicht.
Na ja, geht der Kampf halt weiter.
Aber es gab ja auch ein paar Hoch´s heute.
Mein Mann hat einen Gönner - seinen Patenonkel - der wollte uns unbedingt etwas zur neuen Couchgarnitur dazugeben. Der war heute da und hat etwas Bares gebracht, das war eine Riesenfreude!!!
Dann kam auch noch meine Mutter :roll: nichts gegen meine Mama, ich liebe sie heiß und innig, aber ich sehe sie am liebsten von hinten, weil sie wahnsinnig anstrengend ist. Auch sie wollte uns eine Freude machen, weil wir uns Ostern nicht sehen, brachte sie heute schon unsere Osternestchen. Und ´ne Torte zum Kaffee, sehr lieb von ihr, aber ich hatte doch selber gebacken. :aubacke1:
Boa ey, war ich froh, (trotz der großen Freuden) als alle wieder weg waren. Mir dröhnt noch der Kopf von der vielen Jabbelei meiner Mama.
Und kaum waren alle weg, war er :twisted: natürlich wieder da, oh, wie ich ihn hasse.
Ich glaube, ich stecke ihn in einen Sack und rolle ihn meinen Berg herunter, unten kullert er dann direckt in einen Bach, falls er nicht vorher auf der Straße überfahren wird. Dann wird er mich hoffendlich endlich in Ruhe lassen.
Also du :twisted: pass auf, - wenn ich dich erwische, dann ...
:winky1:
Bibbi
Wenn du nicht gleich Erfolg hast, versuche es erneut, versuche es immer wieder.
William Edward Hickson
Hey Bibbi,
ich wünsch Dir frohe Ostern, und viele dicke Eier !!!!
[color=red:ca6e83da85][size=18:ca6e83da85]
Glückwunsch noch zu 4 Wochen rauchfrei, Klasse !!!!![/size:ca6e83da85][/color:ca6e83da85]
Und noch gute Besserung für deine Erkältung !
So ein Ostern hab ich noch nie erlebt, wir fahren heute nach neuhaus im Solling zum Schlittenfahren !
LG, Mona
Liebe Grüße von der Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht !
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3675.html]Monas Tagebuch[/url]
Liebe Bibbi,
einen schönen Ruhigen (Mutter- und Schmachtfreien...*gg*) Ostersonntag wünsche ich dir.
Danke für deine lieben Grüße bei mir.
Gudi
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
Oh Mann, ich war nicht schnell genug. Bevor ich den :twisted: im Sack hatte, hatte er mich, aber volle Kanne.
Ich habe is nicht mehr geschafft ihm zu wiederstehen.
Ich wieder geraucht, ganze 3 Tage lang :cry: .
Ich kann es selber gar nicht fassen wie stark der :twisted: sein kann, und wie gemein.
Da war ich in einem solchen moralischen und seelischen Tief gefangen, irgendwie war mir alles egal, alles erschien mir so sinnlos. Ich hatte keine Kraft zum Kämpfen und dann siegte er :twisted: , ich rauchte schon Freitag Abend die erste, dann später noch eine. Am Samstag war mir alles egal, mein Verstand war wie ausgeschaltet, der setzte aber Sonntag mittag zum Glück wieder ein. Ich holte mir noch einmal den Allen Carr hervor, und begann zu lesen. Kurz nach Mitternacht steckte ich mir dann die [b:e2d0a2c376]letzte Zigarette[/b:e2d0a2c376] an. Nun geht der Kampf von neuem los. Heute ging es auch wieder Erwarten sehr gut. Ich hatte absolute Ruhe vorm :twisted: . Bin ich nun um eine Erfahrung reicher? Ich hatte immer gedacht, wenn ich erst mal ein paar Wochen nicht mehr geraucht habe, dann packe ich auch nie wieder eine an. Weit gefehlt. Wie einen so eine Sucht doch im Griff haben kann, unglaublich. Dabei kenne ich mich doch mit "Sucht" so gut aus, zumindest in der Theorie. Nun kenne ich Suchtverhalten also auch in der Praxis, inclusive Rückfall. In unserer Selbsthilfegruppe (Blaues Kreuz) heißt es immer: "Rückfall ist keine Schande" man muss nur etwas dagegen tun. Und meine Erfahrungen daraus waren bisher (theoretisch), weil nur die anderen die Rückfälle (Alkoholsucht) hatten, dass die 2. Versuche fast immer von Erfolg gekrönt waren. Das gibt mir die Hoffnung, dass es bei Nikotinsucht genauso ist.
Also, heute ist der :twisted: bei mir ein :evil: und so soll es in Zukunft auch bleiben.
:winky1:
Bibbi
Wenn du nicht gleich Erfolg hast, versuche es erneut, versuche es immer wieder.
William Edward Hickson
Hi Bibbi,
ich finde die Kraft, die du immer wieder aufbringst, einfach bewundernswert !!!
Ich habe es beim Alkohol bei mir selbst erlebt: Nach einem idiotischen Rückfall hat es sich wohl für den Rest meines Lebens in Bewußtsein & Unterbewußtsein eingebrannt, daß das Zeug sowas von Schlecht für mich ist....Heilsam, sehr heilsam !
Schade, daß man das manchmal braucht - aber ich wünsche es dir soo, daß dieser Schock gerade für dich auch das Schlüsselerlebnis ist !!!
Du machst das.LG.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Tja, da fällt, noch nichtmals so weit von mir, die Bibbi einfach so um. Hättest Du den :evil: mal auf Ostertour geschickt, ich hätte ihn hier bei uns schon irgendwie beschäftigt.
Hilft nix, da musste nun durch. Strafe muss sein, du hattest gestern wieder Deinen Tag 1. Hast ihn hoffentlich überstanden. Aber ich glaube schon, im Chat gestern hörte es sich doch recht hoffnungsvoll an.
Kannst immer noch ein Vorbild sein. Mir bist Du es durch Deine Ehrlichkeit. Es bestimmt nicht einfach, hier so einen Dreitagesritt zu beichten. Schon alleine das spricht für einen Erfolg.
Und tue mir einen Gefallen, lass es mit den Kräuter- bzw. Tee-Ziggis sein. Hält den :evil: nur länger bei Dir. Und, ehrlich gesagt? Er stinkt immer so, wenn er hier mit den anderen rumspringt.
lg
Sieme - viel Erfolg wünschend
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3612.html]Tagebuch[/url]
no smoke - 12.02.2008
[b:dfecef15d4]Die Schwerkraft des Geistes läßt uns nach oben fallen.[/b:dfecef15d4]
[size=7:dfecef15d4]Simone Weil (1909-1943)[/size:dfecef15d4]
Lieb Biggi,
Hut ab, vor deiner Ehrlichkeit. Hier und vor allem zu dir selber.
Sei nicht traurig, sei froh, um diese Erfahrung. Sie wird dir helfen beim nächsten Mal besser gewappnet zu sein.
Meine Daumen sind für dich gedrückt. Ich habe zwar auch im Moment nicht allzuviel davon, aber ich schick dir trotzdem Kraft und Mut rüber.
Alles Liebe Gudi
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
Jaja, die Ehrlichkeit
, das ist etwas was mir sehr wichtig ist. Ich selbst werde nicht gerne angelogen, also muss ich selbst auch ehrlich sein, quasi mit gutem Beispiel voran gehen. Manchmal fällt das schwer, deshalb habe ich ja auch ein paar Tage gebraucht, bis ich beichten konnte. Aber ich wollte auch weiter dabei sein können, und das geht bei mir nur, wenn ich ein "reines Gewissen" habe.
Es geht mir im Moment relativ gut. Die Kämpfe mit dem :twisted: sind auszuhalten.
Ich habe ihm gesagt: "Nun hör mir mal gut zu mein Freund :twisted: (Exfreund), ich sage dir jetzt mal was, was du dir merken solltest.
Ich rauche dann, wenn ich es will und nicht wenn du es willst.[b:ec8f6022d4] Und ich will nicht rauchen!!!"[/b:ec8f6022d4]
Ob es wohl geholfen hat???
:winky1:
Bibbi
Wenn du nicht gleich Erfolg hast, versuche es erneut, versuche es immer wieder.
William Edward Hickson
Hi Bibbi,
klar, wie sonst will man die Sucht besiegen, wenn nicht mit Ehrlichkeit ?!!
Bin froh, daß du weiter dabei bist !
Eben kam übrigens ein :evil: vorbei, der war richtig beleidigt & brummte was vor sich hin, von wegen "Scheiß Emanzipation & jetzt wollen die schon selbst bestimmen, ob sie rauchen...." Sah übel aus der Kerl...schaffts nimmer an mein Lagerfeuer....Gut so. LG. KLaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
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