Ich bin noch da, liebe Ami schön dass du mir schreibst und danke auch dir Heino für deine hinterlassenen Grüße, ist jobmäßig einfach ziemlich stressig momentan, aber es ist alles prima, bin immer noch rauchfrei, muss sagen Zigaretten spielen keine Rolle mehr, so empfinde ich das auf jeden Fall momentan, denke fast gar nicht mehr daran.
Schön zu lesen das es dir gut geht, jetzt sind es schon 6 Wochen NMR :applaus: :applaus: :danci1: :danci1: :applaus: :applaus: finde ich Toll mach weiter so.
LG :winky1: Heino
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
[b:58357cdbbe][color=red:58357cdbbe]Herzliche Glückwünsche 7 Wochen NMR kann man schon STOLZ DARAUF SEIN[/color:58357cdbbe] :applaus: :applaus: :applaus: :danci1: :applaus: :applaus: :applaus: [/b:58357cdbbe]
[color=red:58357cdbbe]Wünsche Dir noch eine Stress-Rauch-Schmachtfreie Woche!!![/color:58357cdbbe]
:winky1: LG Heino
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
und die Bibi-Sabrina hat auch schon [b:15e8224ef0][color=indigo:15e8224ef0]7 Wochen[/color:15e8224ef0][/b:15e8224ef0] nicht geraucht? Na sieh mal an! COOL!
Also ganz [b:15e8224ef0][color=indigo:15e8224ef0][size=14:15e8224ef0]herzliche Glückwünsche[/size:15e8224ef0][/color:15e8224ef0][/b:15e8224ef0] und weiter so und Blümchen hab ich auch für dich:
[/b:89c3633e2f]Ich hoffe ich kann Dir zu 8 Wochen [color=red:89c3633e2f]N.M.R.[/color:89c3633e2f][b:89c3633e2f][/b:89c3633e2f] Gratulieren :applaus: :danci1: :applaus: [b:89c3633e2f]Wehre schon schön :!:
:winky1: L.G.Qualmsocke[/b:89c3633e2f]
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
ich hoffe dir geht es gut und du bist immer noch rauchfrei? Wie ich lese hast du nun ja schon über 8 Wochen ich denke du hast das sicher geschafft und leidest einfach nur an Weihnachtsstress wie viele andere, eingeschlossen ich :), hier auch.
Ich wünsche dir ein tolles Weihnachtsfest und auch schonmal einen guten Rutsch ins neue Jahr.
Lg Monali
—
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
Hallo Sabrina,
still ist es hier. Ich hoffe aber, es geht dir gut und alles ist bestens. Dann würde ich dir gerne gratulieren zu großartigen [color=red:507c23cb1c]2[/color:507c23cb1c] [color=red:507c23cb1c]Monaten[/color:507c23cb1c] ohne Rauchen!
:applaus: :applaus: [size=18:507c23cb1c]Herzlichen Glückwunsch[/size:507c23cb1c] :applaus: :applaus:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
ich hab mich ja lang nicht mehr hier bei euch blicken lassen, ich habe arbeitstechnisch eine recht stressige Zeit hinter mir (nicht im negativen Sinne)- und ja, ich bin immer noch rauchfrei
Nur mein Laufsport ist in den kalten Wintermonaten leider ein wenig eingeschlafen, dafür ist meine Esslust gestiegen - fein, oder :roll:
Aber- es sind nur 1-3 Kilo mehr(es schwankt), ich glaub da passiert jetzt nicht mehr viel.
Ich wünsche euch allen einen schönen Start ins neue Jahr, bleibt alle stark!
Nichtrauchen ist toll!
Vielen Dank an alle für die lieben Grüße und Glückwünsche!
Freut mich zu Hören das es dir gut geht,und das du noch immer N.M.R. bist.
Lass mal wieder von dir Hören!
L.G.Heino
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Ich bin noch da, liebe Ami schön dass du mir schreibst und danke auch dir Heino für deine hinterlassenen Grüße, ist jobmäßig einfach ziemlich stressig momentan, aber es ist alles prima, bin immer noch rauchfrei, muss sagen Zigaretten spielen keine Rolle mehr, so empfinde ich das auf jeden Fall momentan, denke fast gar nicht mehr daran.
Ich wünsche euch allen eine schöne Adventszeit!
Ganz liebe Grüße, Sabrina
Hallo :winky1: [color=blue:74af84fa45]Sabrina[/color:74af84fa45]
Schön zu lesen das es dir gut geht, jetzt sind es schon 6 Wochen NMR :applaus: :applaus: :danci1: :danci1: :applaus: :applaus: finde ich Toll mach weiter so.
LG :winky1: Heino
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
:winky1: [size=18:58357cdbbe][b:58357cdbbe][color=red:58357cdbbe]Hallo! Sabrina[/size:58357cdbbe][/color:58357cdbbe][/b:58357cdbbe]
[b:58357cdbbe][color=red:58357cdbbe]Herzliche Glückwünsche 7 Wochen NMR kann man schon STOLZ DARAUF SEIN[/color:58357cdbbe] :applaus: :applaus: :applaus: :danci1: :applaus: :applaus: :applaus: [/b:58357cdbbe]
[color=red:58357cdbbe]Wünsche Dir noch eine Stress-Rauch-Schmachtfreie Woche!!![/color:58357cdbbe]
:winky1: LG Heino
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
und die Bibi-Sabrina hat auch schon [b:15e8224ef0][color=indigo:15e8224ef0]7 Wochen[/color:15e8224ef0][/b:15e8224ef0] nicht geraucht? Na sieh mal an! COOL!
Also ganz [b:15e8224ef0][color=indigo:15e8224ef0][size=14:15e8224ef0]herzliche Glückwünsche[/size:15e8224ef0][/color:15e8224ef0][/b:15e8224ef0] und weiter so und Blümchen hab ich auch für dich:
:flower: :sternsmilie: :flower: :sternsmilie: :flower: :sternsmilie: :flower::sternsmilie: :flower:
LG mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
:winky1: [b:89c3633e2f][color=darkred:89c3633e2f]Hallo Sabrina ![/color:89c3633e2f]
[/b:89c3633e2f]Ich hoffe ich kann Dir zu 8 Wochen [color=red:89c3633e2f]N.M.R.[/color:89c3633e2f][b:89c3633e2f][/b:89c3633e2f] Gratulieren :applaus: :danci1: :applaus: [b:89c3633e2f]Wehre schon schön :!:
:winky1: L.G.Qualmsocke[/b:89c3633e2f]
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Hallo Sabrina,
ich hoffe dir geht es gut und du bist immer noch rauchfrei? Wie ich lese hast du nun ja schon über 8 Wochen
ich denke du hast das sicher geschafft und leidest einfach nur an Weihnachtsstress wie viele andere, eingeschlossen ich :), hier auch.
Ich wünsche dir ein tolles Weihnachtsfest und auch schonmal einen guten Rutsch ins neue Jahr.
Lg Monali
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
Hallo Sabrina,
still ist es hier. Ich hoffe aber, es geht dir gut und alles ist bestens. Dann würde ich dir gerne gratulieren zu großartigen [color=red:507c23cb1c]2[/color:507c23cb1c] [color=red:507c23cb1c]Monaten[/color:507c23cb1c] ohne Rauchen!
:applaus: :applaus: [size=18:507c23cb1c]Herzlichen Glückwunsch[/size:507c23cb1c] :applaus: :applaus:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
@Bibi79
[size=18:8a6ec6c1a9]♥[color=darkred:8a6ec6c1a9]Ein[/color:8a6ec6c1a9]♥
♥♥♥♥ [color=orange:8a6ec6c1a9]frohes[/color:8a6ec6c1a9]♥♥♥♥
♥♥ [color=green:8a6ec6c1a9]neues[/color:8a6ec6c1a9]♥♥
♥♥♥♥♥ [color=darkblue:8a6ec6c1a9]rauchfreies[/color:8a6ec6c1a9]♥♥♥♥♥
♥ [color=indigo:8a6ec6c1a9]gesundes[/color:8a6ec6c1a9]♥
♥♥♥ [color=cyan:8a6ec6c1a9]Jahr [/color:8a6ec6c1a9] ♥♥♥
[/size:8a6ec6c1a9]
[size=24:8a6ec6c1a9] [color=red:8a6ec6c1a9]2011[/color:8a6ec6c1a9]
[/size:8a6ec6c1a9][b:8a6ec6c1a9][/b:8a6ec6c1a9]
:winky1: L.G. Heino
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Hallo ihr lieben,
ich hab mich ja lang nicht mehr hier bei euch blicken lassen, ich habe arbeitstechnisch eine recht stressige Zeit hinter mir (nicht im negativen Sinne)- und ja, ich bin immer noch rauchfrei
Nur mein Laufsport ist in den kalten Wintermonaten leider ein wenig eingeschlafen, dafür ist meine Esslust gestiegen - fein, oder :roll:
Aber- es sind nur 1-3 Kilo mehr(es schwankt), ich glaub da passiert jetzt nicht mehr viel.
Ich wünsche euch allen einen schönen Start ins neue Jahr, bleibt alle stark!
Nichtrauchen ist toll!
Vielen Dank an alle für die lieben Grüße und Glückwünsche!
:winky1: Hallo Sabrina
Freut mich zu Hören das es dir gut geht,und das du noch immer N.M.R. bist.
Lass mal wieder von dir Hören!
L.G.Heino
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Seiten