so nun bin ich wieder da. Hatte am WE keine Zeit muss euch später mal ausführlich einen Bericht erstatten. Jetzt gerade habe ich keine Zeit. WErde es wahrscheinlich in mehreren schritten tun m+ssen weil ich hier so viel stress hab.
Müsst ihr einfach ein wenig Geduld haben. Aber der Bericht kommt.
Da ich ja nun letzte Woche ziemlich versagt habe (obwohl ich immerhin 4 Wochen ganz ohne rauch war) dann aber ab und an wieder gequarzt habe fühle ich mich total als versager. Gestern habe ich dann bestimmt 5 Zigaretten geraucht. Mit dem Ergebnis das ich abends total Frustiert war.......... Versagt !
Hatte dann gestern abend ein 2 Stündiges gespräch mit meinem Schatz, iwr haben analisiert warum und in welchen situatioen es passiert. Wir haben nurn ausgemacht das ich ab heute mit Elch auf null wieder starte, das er zu hause nur noch auf dem Balkon raucht und mir keine Zigaretten mehr gibt. das er sagt wenn du rauchen magst geh dier wleche kaufen von mir kriegst keine. oder aber du weißt doch das du es nicht wirklich möchtest also lasses lass uns was anderes machen .
super, das wollt ich hören. Auf ein Neues und diesmal ENTGÜLTIG!!!!
Drück dir die Daumen, du schaffst es. Sonst hättest Du dich gestern nicht als Versager gefühlt, sondern einfach gesagt S... drauf. Also jetzt gehts einfacher , glaub mir.
Gruß Gela
—
Es war ein langer, langer Weg und niemand sagte es wird leicht. Wir hatten nichts zu verlieren und wir waren nicht allein, nie allein...
Ach gela dein wort in Gottes Ohr. Hab manchmal totale angst davor ewig weiterrauchen zu müssen weil ich es einfach nicht schaffe. Aber ich werde es schaffen muss einfach stark sein irgendwann wirds vorbei gehen und wenn ich dich so höre dann gehts doch relativ flott
Raucher um mich zu haben ist halt einfach gift, das ist so schwer dann kann ich mich kaum bremsen aber einen Bogen drum machen, naja ist auch nicht das ware. Es wird schon werden ich werde mit dem was ich überstehe wachsen
was machst Du für Sachen. Habe noch nicht mal mitbekommen, dass Du wieder qualmst - sch....ade!!!
Kopf hoch - tief frische Luft einatmen (möglichst mehrmals) und weiter machen! Gib Dir eine RUCK und dann geht es los, aber - warum willst Du von vorn anfangen?
[u:5dc23a5505][i:5dc23a5505][b:5dc23a5505][color=red:5dc23a5505][size=24:5dc23a5505]KOPF HOCH UND DURCH !!! DU SCHAFFST ES !!![/size:5dc23a5505][/color:5dc23a5505][/b:5dc23a5505][/i:5dc23a5505][/u:5dc23a5505]
so nun bin ich wieder da. Hatte am WE keine Zeit muss euch später mal ausführlich einen Bericht erstatten. Jetzt gerade habe ich keine Zeit. WErde es wahrscheinlich in mehreren schritten tun m+ssen weil ich hier so viel stress hab.
Müsst ihr einfach ein wenig Geduld haben. Aber der Bericht kommt.
Dieser Weg wird kein leichter sein
Guten Morgen Blume,
aber nicht ewig bin doch soooooooooooooooo neugierig
klar Geduld habe ich
lg anita
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]
der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
Da ich ja nun letzte Woche ziemlich versagt habe (obwohl ich immerhin 4 Wochen ganz ohne rauch war) dann aber ab und an wieder gequarzt habe fühle ich mich total als versager. Gestern habe ich dann bestimmt 5 Zigaretten geraucht. Mit dem Ergebnis das ich abends total Frustiert war.......... Versagt !
Dieser Weg wird kein leichter sein
Hatte dann gestern abend ein 2 Stündiges gespräch mit meinem Schatz, iwr haben analisiert warum und in welchen situatioen es passiert. Wir haben nurn ausgemacht das ich ab heute mit Elch auf null wieder starte, das er zu hause nur noch auf dem Balkon raucht und mir keine Zigaretten mehr gibt. das er sagt wenn du rauchen magst geh dier wleche kaufen von mir kriegst keine. oder aber du weißt doch das du es nicht wirklich möchtest also lasses lass uns was anderes machen .
Dieser Weg wird kein leichter sein
Desweiteren haben wir vereinbart das er nicht jeds wort von mir auf die Goldwaage legt und mich einfach spinnen lässt wenn ichspinne..............
so nun sind die Fronten geklört und ich starte heute aufs neue. Hoffe es klappt diesmal ......................
Ja es wird klappen
Dieser Weg wird kein leichter sein
Hallo Melanie,
super, das wollt ich hören. Auf ein Neues und diesmal ENTGÜLTIG!!!!
Drück dir die Daumen, du schaffst es. Sonst hättest Du dich gestern nicht als Versager gefühlt, sondern einfach gesagt S... drauf. Also jetzt gehts einfacher , glaub mir.
Gruß Gela
Es war ein langer, langer Weg und niemand sagte es wird leicht. Wir hatten nichts zu verlieren und wir waren nicht allein, nie allein...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1241.html/]Gela´s Welt[/url]
Ach gela dein wort in Gottes Ohr. Hab manchmal totale angst davor ewig weiterrauchen zu müssen weil ich es einfach nicht schaffe. Aber ich werde es schaffen muss einfach stark sein irgendwann wirds vorbei gehen und wenn ich dich so höre dann gehts doch relativ flott
Dieser Weg wird kein leichter sein
hi melanie,
was passiert ist, kann man nicht mehr ändern, aber jetzt schau nach vorne und du wirst es schon packen!!!
gruß
city
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
Raucher um mich zu haben ist halt einfach gift, das ist so schwer dann kann ich mich kaum bremsen aber einen Bogen drum machen, naja ist auch nicht das ware. Es wird schon werden ich werde mit dem was ich überstehe wachsen
Dieser Weg wird kein leichter sein
Ach, Melanie,
was machst Du für Sachen. Habe noch nicht mal mitbekommen, dass Du wieder qualmst - sch....ade!!!
Kopf hoch - tief frische Luft einatmen (möglichst mehrmals) und weiter machen! Gib Dir eine RUCK und dann geht es los, aber - warum willst Du von vorn anfangen?
[u:5dc23a5505][i:5dc23a5505][b:5dc23a5505][color=red:5dc23a5505][size=24:5dc23a5505]KOPF HOCH UND DURCH !!! DU SCHAFFST ES !!![/size:5dc23a5505][/color:5dc23a5505][/b:5dc23a5505][/i:5dc23a5505][/u:5dc23a5505]
Na komm schon......!!
Grüße vom Foren-Opa
Seiten