Ja mit fast 51 J. am (13.Nov) kann ich viel von meinem Leben erzählen,welches nur aus Berg und Talfahrten bestand.:karuselli1:
Wir alle sind hier stark,weil wir uns gegenseitig diese Stärke geben und wissen,das wir es gemeinsam schaffen werden. Wenn ich für immer Erfolg haben möchte nie wieder zu rauchen oder genauso auch mit Drogen,Alkohol u.s.w. ist es sehr wichtig,das meiner Meinung nach,eine Veränderung in meinem Leben statt findet, um meine alten Gewohnheiten die sich über Jahre hinweg in den Tagesablauf eingeschlichen haben abzubauen.Da es überJahre gedauert hat diese Art Lebensentwicklung entstehen zu lassen, dauert es natürlich ,die auch wieder los zu werden. Das geht nicht von heut auf morgen und da wir immer zu ungeduldig waren und alles beim Alten gelassen haben,sind wir auch immer rückfällig geworden.Doch jetzt entwickeln sich neue physische und phychische Kraft,die unsere Lebenskraft wieder aufblühen lässt. Wir können auch mit Frust und Freude den Tag bewältigen ohne Zigarette und brauchen uns nicht mehr damit belohnen.Ich belohne mich lieber mit schönen Sachen, die ich mir von dem ersparten Geld,welches ich für Zigaretten ausgegeben hätte,zulege

:idea: [b:2be19d8ad6]Ich fahre nicht mehr mit 200 Km/h, sondern ich fahre jetzt mit 50 Km/h und sehe rechts und links viele schöne Sachen,die ich vorher nicht sah,weil ich immer zu schnell war [/b:2be19d8ad6]:idea:

Allen eine schöne Woche

Carsten

PS: übrigeng -3Kg in einer Woche schon durch Sport :!:

Gestern war ich fast den ganzen Tag unterwegs und das immer mit dem Fahrrad.Am Abend hatte ich 20 Km auf der Uhr.Das ist nicht viel,aber ich hab ja noch auf den Heimtrainer 30 Min runtergerissen und muss sagen,heute ziehts in den Beinen. Deswegen ist heute mal Pause angesagt. :kaffeepc:

Gruss an Alle
Carsten