So schlimme Zeiten sind in der Anfangszeit fast bei jedem und Silvester maxht's echt doppelt schwer.
Freu dich drauf, dass du das nächste Fest viel entspannter angehen kannst!
Im Nachhinein betrachtet war der 29.12. als Aufhördatum doch nicht so verkehrt, oder ?
Schließlich war dieser Silvesterabend, umgeben von so vielen Rauchern, das beste, was Dir passieren konnte. Um seinen Willen und sein Durchhaltevermögen zu testen, gibt es nur noch sehr, sehr wenige, noch härtere Tests.
Nun hast Du Dir selbst und dem :twisted: ganz klar bewiesen, das Dich nichts mehr schockieren kann und nichts, nicht mal diese Verführungsarie, dich davon abbringen kann, das Rauchen endgültig sein zu lassen.
Wenn der :twisted: wieder mal an die Tür klopft, dann erinnere dich an diesen Silvesterabend. Ich wette, der Schmachtanfall ist nicht halb so stark wie der (oder besser: die), denen du da widerstanden hast - ergo kannst du über das, was Dir jetzt geboten wird, doch nur lachen.
sag ich nur... das hast du aber toll gemacht... du wirst sehen nach ein paar Tagen merkst du wie gmütlich dein Leben ohne dieses stinkige Zeugs ist es freut mich sehr das du Silvester überstanden hast.
ohne dieses forum hätt ichs eh nicht gepackt! ich sag, wie es ist!
ihr seid die besten!
ich hoffe nur, dass es mit den schlaflosen nächten bald ein ende hat!
und meine waage hab ich ganz tief unter meinen badezimmerschrank geschoben :oops:
meine kollegen freuen sich grad mächtig, weil ich sämtliche kuchen u strudel, die ich über die feiertage bekommen hab, hier verteile... *hihi*
—
[b:dd4939eeba]...love it or change it![/b:dd4939eeba]
ich finde es auch richtig klasse, dass Du es über Sylvester geschafft hast! Ich wollte eigentlich auch am 1.1.07 aufhören. Aber ich hab dann den Termin immer weiter nach vorn gezogen, weil ich die Nase voll hatte vom Qualm. Dann hatte ich am 19.12. keine Kippen mehr. Da ich keine Lust hatte, zur Tanke zu gehen, hab ich mittags dann aufgehört. Weisst Du, was der Vorteil ist? Wir sind jetzt nicht erst am Tag 2, sondern schon am Tag 4 bzw. 15! Ich kann Dir jetzt schon mal eins versprechen: Das mit den Schlafstörungen wird bald besser. Ich schlafe schon seit einer Woche wieder, wie ein Stein. Mein Rhythmus ist zwar etwas verschoben, aber im Urlaub macht das ja nix!
Ich wünsche Dir viel Erfolg bei Deinem Vorhaben. [b:9e61ef8992]Du schaffst das, da bin ich 100%ig sicher![/b:9e61ef8992]
ich glaube ja... wenn du dann bald mehr luft in deinen lungen hast vom nmr... kannst du ja unproblematisch sporteln und die waage wieder hervorholen... meine geht zurzeit wieder mal falsch... keine ahnung warum die so komsiche sachen anzeigt... ich fühl mich doch so toll
@suchtknubbel: freu mich, dass es bei dir auch so gut geklappt hat - muss dann gleich mal in dein tb reinschauen
und danke für die motivation!! *drück*
@kate: deine waage scheint die gleiche krankheit, wie meine zu haben... armes dingelchen...
Tag 5 (*jubel* *hüpf*...)
Der gestrige Abend war wirklich klasse! Der :twisted: ließ sich fast gar nicht blicken. Ich hab mit meinem Schatz gemütlich was gegessen u nach einer Verdauungspause, hab ich mich noch auf den Hometrainer geschmissen... Man glaubt echt nicht, wieviel Luft man wirklich hat, wenn man sich nicht mit Glimmstengeln erstickt!
Die Nacht war zwar ein bissi besser, als die davor - aber von durchschlafen kann noch keine Rede sein. *seufz*
Aber das wird schon... *auf.eure.Erfahrungen.vertrau*
Leider kam die Rache des :twisted: dafür, dass ich ihn gestern ignoriert habe, heute früh ganz heftig!
Auf dem Weg in die Arbeit, meinen allmorgendlichen Kaffee trinkend, überfiel er mich so plötzlich und so mächtig - ich hätte gemordet für eine Zigarette!!! :dracully1:
Also hab ich den Autoradio ganz laut aufgedreht und lauthals zu "Unchain my heart" mitgegröhlt!
Mein fürchterlicher Gesang muss dem :evil: dann wirklich den Rest gegeben haben - denn auf einmal war er weg!! :nixwieweg:
Ätsche-bätsche!!!
—
[b:dd4939eeba]...love it or change it![/b:dd4939eeba]
des haste ganz doll gemacht crazy *heftisch applaudier*
und die waage is doch nachbarin vom ziggilein, die schaltet auch bald wieder n gang runter, sobald das :evil: sich ne neue Bleibe gesucht hat!
Kannst stolz auf dich sein, also belohn dich doch heut mal dafür dass de des schon sooooooooooooooo dollle ausgehalten hast z.b. mit nem Blumenstrauß oder so...isch glaub nämlich, dass des Monsterlein Blumen ganz schön grausam findet, da se ja gut riechen
Allet allet liebe
Twaily
—
Ich bin klein, meine Lunge ist rein, soll keine Ziggi mehr drin wohnen, ab jetzt wird das Kaugummi meine Bronchen belohnen..
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Hi Iris,
da hste aber tapfer gekämpft. Hut ab!
So schlimme Zeiten sind in der Anfangszeit fast bei jedem und Silvester maxht's echt doppelt schwer.
Freu dich drauf, dass du das nächste Fest viel entspannter angehen kannst!
Viele Grüße und ncoh ein frohes neues Jahr!
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Frohes neues Jahr Iris,
wahnsinn, dass Du das durchgehalten hast Sylvester, auch ich nehme den Hut vor Dir ab!!!!!!
Ich wünsche Dir , dass es ein glückliches Jahr für Dich und Deine Familie wird und ganz ohne Rauch [img:821f6f7dcf]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a115.gif[/img:821f6f7dcf]
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
*chris recht geb* und schau mal, wenn du silvester gepackt hast, also gerade an silvester, dann schaffst du die restliche zeit mit links
gruß
bea
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
Hallo Iris,
Im Nachhinein betrachtet war der 29.12. als Aufhördatum doch nicht so verkehrt, oder ?
Schließlich war dieser Silvesterabend, umgeben von so vielen Rauchern, das beste, was Dir passieren konnte. Um seinen Willen und sein Durchhaltevermögen zu testen, gibt es nur noch sehr, sehr wenige, noch härtere Tests.
Nun hast Du Dir selbst und dem :twisted: ganz klar bewiesen, das Dich nichts mehr schockieren kann und nichts, nicht mal diese Verführungsarie, dich davon abbringen kann, das Rauchen endgültig sein zu lassen.
Wenn der :twisted: wieder mal an die Tür klopft, dann erinnere dich an diesen Silvesterabend. Ich wette, der Schmachtanfall ist nicht halb so stark wie der (oder besser: die), denen du da widerstanden hast - ergo kannst du über das, was Dir jetzt geboten wird, doch nur lachen.
Sei stolz auf Dich !
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Jo Hallo Süsse :-)!!!
[size=18GLÜCKWUNSCH[/size]
sag ich nur... das hast du aber toll gemacht... du wirst sehen nach ein paar Tagen merkst du wie gmütlich dein Leben ohne dieses stinkige Zeugs ist
es freut mich sehr das du Silvester überstanden hast.
lg kate :twisted:
ich danke euch von herzen, meine lieben! :rolli1:
ohne dieses forum hätt ichs eh nicht gepackt! ich sag, wie es ist!
ihr seid die besten!
ich hoffe nur, dass es mit den schlaflosen nächten bald ein ende hat!
und meine waage hab ich ganz tief unter meinen badezimmerschrank geschoben :oops:
meine kollegen freuen sich grad mächtig, weil ich sämtliche kuchen u strudel, die ich über die feiertage bekommen hab, hier verteile... *hihi*
[b:dd4939eeba]...love it or change it![/b:dd4939eeba]
Letzte Zigarette: 29.12.2006 um 17:04 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2541.html] tb von crazy_mushroom [/url]
Hallo Iris,
ich finde es auch richtig klasse, dass Du es über Sylvester geschafft hast! Ich wollte eigentlich auch am 1.1.07 aufhören. Aber ich hab dann den Termin immer weiter nach vorn gezogen, weil ich die Nase voll hatte vom Qualm. Dann hatte ich am 19.12. keine Kippen mehr. Da ich keine Lust hatte, zur Tanke zu gehen, hab ich mittags dann aufgehört. Weisst Du, was der Vorteil ist? Wir sind jetzt nicht erst am Tag 2, sondern schon am Tag 4 bzw. 15! Ich kann Dir jetzt schon mal eins versprechen: Das mit den Schlafstörungen wird bald besser. Ich schlafe schon seit einer Woche wieder, wie ein Stein. Mein Rhythmus ist zwar etwas verschoben, aber im Urlaub macht das ja nix!
Ich wünsche Dir viel Erfolg bei Deinem Vorhaben. [b:9e61ef8992]Du schaffst das, da bin ich 100%ig sicher![/b:9e61ef8992]
Liebe Grüsse
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
hey iris...
ich glaube ja... wenn du dann bald mehr luft in deinen lungen hast vom nmr... kannst du ja unproblematisch sporteln und die waage wieder hervorholen... meine geht zurzeit wieder mal falsch... keine ahnung warum die so komsiche sachen anzeigt... ich fühl mich doch so toll
lg
guten morgen ihr lieben!!!
@suchtknubbel: freu mich, dass es bei dir auch so gut geklappt hat - muss dann gleich mal in dein tb reinschauen
und danke für die motivation!! *drück*
@kate: deine waage scheint die gleiche krankheit, wie meine zu haben... armes dingelchen...
Tag 5 (*jubel* *hüpf*...)
Der gestrige Abend war wirklich klasse! Der :twisted: ließ sich fast gar nicht blicken. Ich hab mit meinem Schatz gemütlich was gegessen u nach einer Verdauungspause, hab ich mich noch auf den Hometrainer geschmissen... Man glaubt echt nicht, wieviel Luft man wirklich hat, wenn man sich nicht mit Glimmstengeln erstickt!
Die Nacht war zwar ein bissi besser, als die davor - aber von durchschlafen kann noch keine Rede sein. *seufz*
Aber das wird schon... *auf.eure.Erfahrungen.vertrau*
Leider kam die Rache des :twisted: dafür, dass ich ihn gestern ignoriert habe, heute früh ganz heftig!
Auf dem Weg in die Arbeit, meinen allmorgendlichen Kaffee trinkend, überfiel er mich so plötzlich und so mächtig - ich hätte gemordet für eine Zigarette!!! :dracully1:
Also hab ich den Autoradio ganz laut aufgedreht und lauthals zu "Unchain my heart" mitgegröhlt!
Mein fürchterlicher Gesang muss dem :evil: dann wirklich den Rest gegeben haben - denn auf einmal war er weg!! :nixwieweg:
Ätsche-bätsche!!!
[b:dd4939eeba]...love it or change it![/b:dd4939eeba]
Letzte Zigarette: 29.12.2006 um 17:04 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2541.html] tb von crazy_mushroom [/url]
des haste ganz doll gemacht crazy *heftisch applaudier*
und die waage is doch nachbarin vom ziggilein, die schaltet auch bald wieder n gang runter, sobald das :evil: sich ne neue Bleibe gesucht hat!
Kannst stolz auf dich sein, also belohn dich doch heut mal dafür dass de des schon sooooooooooooooo dollle ausgehalten hast z.b. mit nem Blumenstrauß oder so...isch glaub nämlich, dass des Monsterlein Blumen ganz schön grausam findet, da se ja gut riechen
Allet allet liebe
Twaily
Ich bin klein, meine Lunge ist rein, soll keine Ziggi mehr drin wohnen, ab jetzt wird das Kaugummi meine Bronchen belohnen..
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