also erstns gibts hier auch delfine .. wenn auch nur weiter draussen aufm meer, amm strand hat mir noch keiner hallo gesagt :D.
Mir selbst geht es von Tag zu Tag besser, mittlerweile 8 Kilo abgenommen. SCHmacht ist eigentlich kein Thema mehr, ausser gelegentlichen kurzen Gedanken hat sich das erledigt.
Ich denke die Kombination hat bei mir einfach gebracht und ich würde es jedem empfehlen nicht nur einfach das rauchen aufzuhören sondern auch in richtung Sport Bewegung und Ernährung im Leben was umzustellen. Dadurch denke ich konnte ich schneller entgiften und es fiel mir leichter. Richtig Schwer waren eigentlich nur die ersten paar Tage und die Schmachtis gingen so die ersten 14 Tage bis 3 Wochen, wobei ich mich da schon nicht mehr genau erinnere. Ich freue mic hheute auf jeden neuen Frischlufttag an dem ich sagen kann ich bin Frei von dieser scheiss Sucht.
Entschuldigt das ich im Moment weniger hier bin aber der Alltag fordert seinen Tribut und irgendwann muss auch ich wieder mal arbeiten. Ich werd immer wieder hier sein um nachzusehen ob´s euch allen gut geht.
cu
DIDI
—
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Nachdem mich die Sucht wieder fest im Griff hatte starte ich ein letztes Mal.
11.06.2007 09:55 das war die letzte.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1482.html]Besucht mich mal![/url]
Wie du schon beschrieben hast, die Schmachtattacken werden immer seltener und wenn, geht man locker mit ihnen um. Mach weiter so!!
Boaaah und schon 8 KG abgenommen = 32 Pakete Butter. **lach** Das hast du wirklich gut gemacht.
Liebe Grüße in die Dom.rep.
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[size=24:4a3ee3d00e][color=red:4a3ee3d00e][i:4a3ee3d00e][b:4a3ee3d00e]9 WOCHEN OHNE RAUCH!!!!!!!!!!!!!!!!!![/b:4a3ee3d00e][/i:4a3ee3d00e][/color:4a3ee3d00e][/size:4a3ee3d00e]
Du kannst sehr stolz auf dich sein! Du machst das echt klasse und vor allem hast du ja schon gut abgenommen!
Bleib weiterhin standhaft und ich bleibe dir natürlich auf den Fersen
vielen Dank für die Glückwünsche, mensch da werd ich ja nächste Woche 2 stellig :D. An den ersten Tagen hätte ich nicht geglaubt das es so schnell gehen kann und nun ist die Zeit so schnell verflogen.
Nochmal Danke und alles Gute auf eurem Weg als Frischluftatmer
cu
DIDI
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Nachdem mich die Sucht wieder fest im Griff hatte starte ich ein letztes Mal.
11.06.2007 09:55 das war die letzte.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1482.html]Besucht mich mal![/url]
Hallöchen didi,
wollte nur mal kurz hallo sagen [img:2ba45f82e7]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c009.gif[/img:2ba45f82e7]
Lg Tanja
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
mal großer bruder hochzerr
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
Hi Didi,
ich frage Dich nicht wie es Dir geht,denn ich höre bzw. lese das es Dir gut geht!!
Freut mich!!
Was machen unsere Haifische?? Habt Ihr bei Euch auch Delphine?
Wünsche Dir einen schönen rauchfreien Tag!
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Na dann will ich euch mal updaten.
also erstns gibts hier auch delfine .. wenn auch nur weiter draussen aufm meer, amm strand hat mir noch keiner hallo gesagt :D.
Mir selbst geht es von Tag zu Tag besser, mittlerweile 8 Kilo abgenommen. SCHmacht ist eigentlich kein Thema mehr, ausser gelegentlichen kurzen Gedanken hat sich das erledigt.
Ich denke die Kombination hat bei mir einfach gebracht und ich würde es jedem empfehlen nicht nur einfach das rauchen aufzuhören sondern auch in richtung Sport Bewegung und Ernährung im Leben was umzustellen. Dadurch denke ich konnte ich schneller entgiften und es fiel mir leichter. Richtig Schwer waren eigentlich nur die ersten paar Tage und die Schmachtis gingen so die ersten 14 Tage bis 3 Wochen, wobei ich mich da schon nicht mehr genau erinnere. Ich freue mic hheute auf jeden neuen Frischlufttag an dem ich sagen kann ich bin Frei von dieser scheiss Sucht.
Entschuldigt das ich im Moment weniger hier bin aber der Alltag fordert seinen Tribut und irgendwann muss auch ich wieder mal arbeiten. Ich werd immer wieder hier sein um nachzusehen ob´s euch allen gut geht.
cu
DIDI
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Nachdem mich die Sucht wieder fest im Griff hatte starte ich ein letztes Mal.
11.06.2007 09:55 das war die letzte.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1482.html]Besucht mich mal![/url]
Hi didi,
schön dass es dir gut geht. Ich werd jetzt auch (so in 2 Wochen) eine Heilfastenkur machen und richtig entgiften und...
Grüss mir die delfine schön, ich liebe diese Tiere!!!!!!!!!!
Liebe Grüsse Tanja
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Hallo Didi,
ich gratuliere dir zu schon
[img:cc67cf86a5]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k015.gif[/img:cc67cf86a5]
[color=red:cc67cf86a5][size=18:cc67cf86a5][b:cc67cf86a5]
9 WOCHEN OHNE RAUCH[/b:cc67cf86a5][/size:cc67cf86a5][/color:cc67cf86a5]
[img:cc67cf86a5]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k015.gif[/img:cc67cf86a5]
Wie du schon beschrieben hast, die Schmachtattacken werden immer seltener und wenn, geht man locker mit ihnen um. Mach weiter so!!
Boaaah und schon 8 KG abgenommen = 32 Pakete Butter. **lach** Das hast du wirklich gut gemacht.
Liebe Grüße in die Dom.rep.
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hi didi,
auch von mir
[img:4a3ee3d00e]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/musik/g025.gif[/img:4a3ee3d00e] [img:4a3ee3d00e]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/musik/g025.gif[/img:4a3ee3d00e] [img:4a3ee3d00e]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/musik/g025.gif[/img:4a3ee3d00e] [img:4a3ee3d00e]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/musik/g025.gif[/img:4a3ee3d00e] [img:4a3ee3d00e]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/musik/g025.gif[/img:4a3ee3d00e]
zu
[size=24:4a3ee3d00e][color=red:4a3ee3d00e][i:4a3ee3d00e][b:4a3ee3d00e]9 WOCHEN OHNE RAUCH!!!!!!!!!!!!!!!!!![/b:4a3ee3d00e][/i:4a3ee3d00e][/color:4a3ee3d00e][/size:4a3ee3d00e]
Du kannst sehr stolz auf dich sein! Du machst das echt klasse und vor allem hast du ja schon gut abgenommen!
Bleib weiterhin standhaft und ich bleibe dir natürlich auf den Fersen
Liebe grüsse in die Karibik
Tanja
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Hallo didi,
auch von mir die herzlichsten Glückwünche zu deinen
[color=red:b2352fcce2]9 rauchfreien Wochen! [/color:b2352fcce2]
Mach weiter so! Liebe Grüße von Zwiebelchen
Rauchfrei seit 20.8.2005
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1550.html]Zwiebelchens Tagebuch[/url]
Hallo Ihr,
vielen Dank für die Glückwünsche, mensch da werd ich ja nächste Woche 2 stellig
:D. An den ersten Tagen hätte ich nicht geglaubt das es so schnell gehen kann und nun ist die Zeit so schnell verflogen.
Nochmal Danke und alles Gute auf eurem Weg als Frischluftatmer
cu
DIDI
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Nachdem mich die Sucht wieder fest im Griff hatte starte ich ein letztes Mal.
11.06.2007 09:55 das war die letzte.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1482.html]Besucht mich mal![/url]
Hi Didi,
auch von mir HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZU 9 WOCHEN OHNE QUALM ! :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:
Super Stolze Leistung,bleib weiterhin Clean!
Wünsche Dir ein schönes Wochenende!!
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
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