[size=9:4f46b08ab9]Und bin dann auch schon wieder weg ... die Neugierde, sie treibt mich von Tagebuch zu Tagebuch --- Schuschuschubiduuu
[/size:4f46b08ab9]
[color=green:4f46b08ab9]Josefine[/color:4f46b08ab9]
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Danke für die Glückwünsche. Was soll man sagen. Die erste Woche war hart und danach geht es aufwärts. Mittlerweile gibt es ja auch andere Möglichkeiten als den Kaltentzug. Ich denke, da wird jeder das passende für sich finden. dank des Forums hat man auch immer mentale Unterstützung.
Gestern war ich mit den Kollegen essen, das war auch kein Problem da die Raucher vor die Tür mussten zwecks Kippenpause. Also alles halb so wild. Trotz alledem bleib ich sehr vorsichtig dennn der :twisted: lauert an jeder Ecke und taucht meist zu den unmöglichsten Zeitpunkten auf. Wie auch immer jetzt geh ich die vierte Woche an.
PS: Josefine dir gute Besserung. Hast du eine Erkältung ??
Du hörst es ja schon: Die Erkältung hat kalt und erbarmungslos zugeschlagen. Auch für's krank sein gibt es keinen richtigen Termin - genau, wie für's mit dem rauchen aufhören, gelle? Da stehen wir ja ( im Moment ) drüber - hust ...
Du hast Recht - es geht besser; Rauchtechnisch. Aber: Immer Wachsam sein. Mehrmals am Tage überkommt mich noch eine "Lust" oder auch "Gier" nach einer GUTEN Ziggi. Da war gar nix Gutes ... wo kramt mein Hirn nur solche Sachen aus? Aber, kurz darauf ist es auch wieder verschwunden. Mann/Frau muss halt öfter mal den inneren kleinen Freund zur Ruhe rufen und ihm täglich mehrmals mitteilen, dass man ja jetzt Nichtraucher ist - jaaa!
Ich schnäuze noch ein paar Taschentücher voll - Schnief! Einen schönen Tag noch wünsche ich Dir ...
[size=18:0d048394fa][color=indigo:0d048394fa]Josefine[/color:0d048394fa][/size:0d048394fa] - die Schnupfrige ... :winky1:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
[color=violet:31c7e00272][b:31c7e00272][size=18:31c7e00272]Alles liebe zum DREIWÖCHIGEN Jubiläum![/size:31c7e00272][/b:31c7e00272][/color:31c7e00272] plus einem Tag
Die Zeit vergeht und bald sind es dreißig Wochen, wirst du sehen (hoffe ich doch)
Tja das einen immer wieder die Lust zum Rauchen überkommt hat mit dem Gedächtnis zu tun. Ich trug zum Beispiel vor ein paar Tagen einen alte braune Jacke. Dort hatte ich in der linken Tasche immer Fluppen und Feuerzeug. Griff natürlich automatisiert auf der Strasse in die linken Tasche und schwupps war's wieder passiert. Mittlerweile versuch ich immer drüber zu lachen. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Ich bilde mir auch ein das der Impuls zum Rauch in der letzten Zeit etwas kürzer wird bzw. ich ihn schneller überwinde.
das mit den Gewohnheiten... Da hatte ich kürzlich erst so eine Sache :shock:
Durch ein paar Wirren mit meinem Mobilfunkanbieter habe ich mein altes SGH-E720 reaktiviert, ein Klapphandy. Noch immer ein tolles Gerät, aber egal.
Die ganzen Tage, während derer ich das Handy benutzte, hatte ich immer das Gefühl, das irgendwas fehlt, ich irgendwas vergessen habe, was ganz wichtiges. Ich kam nur einfach nicht dahinter.
Eine Woche später wollte ich mir dann ein neues Handy zulegen und vor der Tür des Geschäfts stand ein Raucher, der gierig und hektisch an seiner Kippe zog und auf sein Klapphandy eintippte. Als ich an ihm vorbeiging, steckte er das Handy weg - mit genau derselben Bewegung wie ich das immer getan hab und noch immer mache :o
Und da wußte ich plötzlich, was fehlte, was ich immer vergessen habe: Zigaretten. Ich war wieder in das alte "Aufsammel-Ritual" verfallen: Handy schnappen, in die Hosentasche klemmen, Kaffeepott greifen und los. Nur das ich damals noch zu Kippen und Feuerzeug griff.
Er hat sicher sparsam geschaut, als ich beim vorbeilaufen plötzlich in lautes Lachen ausbrach :shock:
Also: Da kommen noch einige interessante, witzige, merkwürdige Sachen auf dich zu, auch noch nach langer Zeit (ich feier nächste Woche 2jähriges Jubi :shock:). You have been warned :D:D:D
[color=blue:790090511d][u:790090511d]Hallo Gilmour![/u:790090511d]
[/color:790090511d]
Besser spät als nie, was? Alles im lindgrünen Bereich bei mir. Es könnte besser sein - aber auch viel, viel schlimmer; grins!
Muss' mich Heute etwas kürzer fassen. Hoffe, Du hattest einen schönen Tag; ohne Schmachter. :roll:
Die liebe Gewohnheit ... ich habe mal gelesen, dass alle Gewohnheiten nach rund 27 Tagen "erlernt" oder "verlernt" sein können. Also, dass müssen wir jetzt nur noch unseren :twisted: erzählen - die scheinen den Artikel ja nicht gelesen zu haben - AufdieSchenkelklopfundrumkugelvorLachen ... :karuselli1:
Ach so ... die Jacke: Es ist doch warm draußen - lass' die olle Jacke doch einfach hängen. Vielleicht sollte ich im Bikini schoppen gehen ... da passt keine Schachtel Zigaretten rein ...
So ... mein Bus fährt und die Möwen singen schon: Seemann, lass' das Träumen ...
Bis dann denn dann
[color=red:790090511d][b:790090511d]JoSeFiNe[/b:790090511d] [/color:790090511d]- die, die einen Knall hat - PENGGGGGG
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ich mag Pink Floyd auch sehr, sehr gerne ...
[size=9:4f46b08ab9]Und bin dann auch schon wieder weg ... die Neugierde, sie treibt mich von Tagebuch zu Tagebuch --- Schuschuschubiduuu
[/size:4f46b08ab9]
[color=green:4f46b08ab9]Josefine[/color:4f46b08ab9]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Gilmour,
[size=18:f294297a22][color=red:f294297a22]auch von mir herzlichen Glückwunsch zu drei Wochen ohne Rauch.[/color:f294297a22][/size:f294297a22]
Tolle Leistung, mach weiter
Liebe Grüße
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Hallo Babsi, Klaus und Josefine
Danke für die Glückwünsche. Was soll man sagen. Die erste Woche war hart und danach geht es aufwärts. Mittlerweile gibt es ja auch andere Möglichkeiten als den Kaltentzug. Ich denke, da wird jeder das passende für sich finden. dank des Forums hat man auch immer mentale Unterstützung.
Gestern war ich mit den Kollegen essen, das war auch kein Problem da die Raucher vor die Tür mussten zwecks Kippenpause. Also alles halb so wild. Trotz alledem bleib ich sehr vorsichtig dennn der :twisted: lauert an jeder Ecke und taucht meist zu den unmöglichsten Zeitpunkten auf. Wie auch immer jetzt geh ich die vierte Woche an.
PS: Josefine dir gute Besserung. Hast du eine Erkältung ??
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
[b:0d048394fa][color=red:0d048394fa]Hatschiiii ... Hust ... Schnäuz ... Augenträn ...
[/color:0d048394fa][/b:0d048394fa]
[color=blue:0d048394fa]Guten Morgen, mein lieber Gilmour![/color:0d048394fa]
Du hörst es ja schon: Die Erkältung hat kalt und erbarmungslos zugeschlagen. Auch für's krank sein gibt es keinen richtigen Termin - genau, wie für's mit dem rauchen aufhören, gelle? Da stehen wir ja ( im Moment ) drüber - hust ...
Du hast Recht - es geht besser; Rauchtechnisch. Aber: Immer Wachsam sein. Mehrmals am Tage überkommt mich noch eine "Lust" oder auch "Gier" nach einer GUTEN Ziggi. Da war gar nix Gutes ... wo kramt mein Hirn nur solche Sachen aus? Aber, kurz darauf ist es auch wieder verschwunden. Mann/Frau muss halt öfter mal den inneren kleinen Freund zur Ruhe rufen und ihm täglich mehrmals mitteilen, dass man ja jetzt Nichtraucher ist - jaaa!
Ich schnäuze noch ein paar Taschentücher voll - Schnief! Einen schönen Tag noch wünsche ich Dir ...
[size=18:0d048394fa][color=indigo:0d048394fa]Josefine[/color:0d048394fa][/size:0d048394fa] - die Schnupfrige ... :winky1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
hi Gilmour,
ich wie immer einen Tag zu spät!
[color=violet:31c7e00272][b:31c7e00272][size=18:31c7e00272]Alles liebe zum DREIWÖCHIGEN Jubiläum![/size:31c7e00272][/b:31c7e00272][/color:31c7e00272] plus einem Tag
Die Zeit vergeht und bald sind es dreißig Wochen, wirst du sehen (hoffe ich doch)
Liebe Grüße Eve
Rauchfrei seit: 19.05.2008 9:00 Uhr
www.eve-anatomy.blogspot.com
Hallo Josefine und Eve,
Tja das einen immer wieder die Lust zum Rauchen überkommt hat mit dem Gedächtnis zu tun. Ich trug zum Beispiel vor ein paar Tagen einen alte braune Jacke. Dort hatte ich in der linken Tasche immer Fluppen und Feuerzeug. Griff natürlich automatisiert auf der Strasse in die linken Tasche und schwupps war's wieder passiert. Mittlerweile versuch ich immer drüber zu lachen. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Ich bilde mir auch ein das der Impuls zum Rauch in der letzten Zeit etwas kürzer wird bzw. ich ihn schneller überwinde.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
Moin Gilmour,
das mit den Gewohnheiten... Da hatte ich kürzlich erst so eine Sache :shock:
Durch ein paar Wirren mit meinem Mobilfunkanbieter habe ich mein altes SGH-E720 reaktiviert, ein Klapphandy. Noch immer ein tolles Gerät, aber egal.
Die ganzen Tage, während derer ich das Handy benutzte, hatte ich immer das Gefühl, das irgendwas fehlt, ich irgendwas vergessen habe, was ganz wichtiges. Ich kam nur einfach nicht dahinter.
Eine Woche später wollte ich mir dann ein neues Handy zulegen und vor der Tür des Geschäfts stand ein Raucher, der gierig und hektisch an seiner Kippe zog und auf sein Klapphandy eintippte. Als ich an ihm vorbeiging, steckte er das Handy weg - mit genau derselben Bewegung wie ich das immer getan hab und noch immer mache :o
Und da wußte ich plötzlich, was fehlte, was ich immer vergessen habe: Zigaretten. Ich war wieder in das alte "Aufsammel-Ritual" verfallen: Handy schnappen, in die Hosentasche klemmen, Kaffeepott greifen und los. Nur das ich damals noch zu Kippen und Feuerzeug griff.
Er hat sicher sparsam geschaut, als ich beim vorbeilaufen plötzlich in lautes Lachen ausbrach :shock:
Also: Da kommen noch einige interessante, witzige, merkwürdige Sachen auf dich zu, auch noch nach langer Zeit (ich feier nächste Woche 2jähriges Jubi :shock:). You have been warned :D:D:D
lg,
Olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Du machst das schon, leg dir einfach in alle diese Taschen ein paar Zuckerfreie Bonbons...und schon lernst du um
Rauchfrei seit: 19.05.2008 9:00 Uhr
www.eve-anatomy.blogspot.com
[color=blue:790090511d][u:790090511d]Hallo Gilmour![/u:790090511d]
[/color:790090511d]
Besser spät als nie, was? Alles im lindgrünen Bereich bei mir. Es könnte besser sein - aber auch viel, viel schlimmer; grins!
Muss' mich Heute etwas kürzer fassen. Hoffe, Du hattest einen schönen Tag; ohne Schmachter. :roll:
Die liebe Gewohnheit ... ich habe mal gelesen, dass alle Gewohnheiten nach rund 27 Tagen "erlernt" oder "verlernt" sein können. Also, dass müssen wir jetzt nur noch unseren :twisted: erzählen - die scheinen den Artikel ja nicht gelesen zu haben - AufdieSchenkelklopfundrumkugelvorLachen ... :karuselli1:
Ach so ... die Jacke: Es ist doch warm draußen - lass' die olle Jacke doch einfach hängen. Vielleicht sollte ich im Bikini schoppen gehen ... da passt keine Schachtel Zigaretten rein ...
So ... mein Bus fährt und die Möwen singen schon: Seemann, lass' das Träumen ...
Bis dann denn dann
[color=red:790090511d][b:790090511d]JoSeFiNe[/b:790090511d] [/color:790090511d]- die, die einen Knall hat - PENGGGGGG
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
@Josefine: :lol1: :lol1:
/vote 4 Gagaorden !
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
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