hallo
hab vor 50 tagen aufgehört und bis jetzt ist es gar nicht so schwer.
habe ca. 15 jahre intensiv geraucht zuletzt ca. 25 pro tag
warte immer noch auf den tag wo es schwer wird.
geh am samstag mal so richtig bier trinken
mal schauen was kommt
jochen
—
mehr mobbed fahren [hab ich mir ja verdient und kanns mir leisten!!]
Angeber!
...der sich alle 30 Tage meldet!!!???
?????
Lisbeth
Hallo Jochen,
herzlich Willkommen!
Es hört sich ja schon toll an bei dir und ich gratuliere dir zu
schon 50 TAGEN ohne Zigaretten.
Nee, jetzt wirst du es nicht mehr zulassen, dass du wieder umfällst und zur Ziggi greifst. Hast doch nicht alles umsonst gemacht, oder.
Vielleicht lädst du dir jetzt noch den Rauchfrei-Elch kostenlos runter, damit du siehst wie viel Zigaretten du schon eingespart und Geld du gespart hast. Es ist wirklich motivierend. Hier der Link dazu http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/
Viel Spaß mit deinem Tb und natürlich auch unseren.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Jochen,
herzlich willkommen hier und alles Gute zu bereits 50 rauchfreien Tagen!
Ich wünsch dir weiterhin alles Gute und viel Spaß am Samstag
Lieben Gruß
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hallo Jochen ..
erstmal den Spruch von mir an dich den ich im Moment selber oft höre.
[color=darkred:e499da4d9c][b:e499da4d9c]Hut ab[/b:e499da4d9c] [/color:e499da4d9c]
Und für deinen geplanten Umtrunk alles Gute und genug Nerven der Kippe auch mit Spaß im Kopp abzusagen.
LG Petra
Allways look on the bright side of life..
letzte Rauchzeichen am 18.2.06 um 21.00 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1349.html]My diary[/url]
hallo
vielen dank für die bestätigung usw.
aber jetzt nochmal, wann gibts denn nun so richtig probleme?
wenn ich trinke
wenn ich gefrustet bin
kann man einen zeitpunkt sagen wann man es geschafft hat ??
3 monate oder nach nem jahr ???
gruss jochen
mehr mobbed fahren [hab ich mir ja verdient und kanns mir leisten!!]
Hallo Jochen,
auch von mir erstmal ein Willkommen und Glückwunsch zu deinen 50 Tagen.
Wann es Probleme gibt, ist bei jedem verschieden.
Ob du Probleme bekommst, wenn du trikst, oder wenn du gefrustet bist, das kannst nur du selbst wissen, bzw. ausloten.
Mit dem zeitpunkt, wann man es geschafft hat, ist es ähnlich. Ich denke, dass es diesen nicht gibt. Es gibt Fälle, da wird jemand nch Jahren wieder rückfällig. Aber sowas ist wsehr selten und ich will jetzt den Teufel auch nicht an die Wand malen.
Es ist wohl so, dass es immer einfacher wird, je länger du schon von den Zigaretten weg bist. Und desto geringer wird auch das Risiko eines Rückfalls.
Dass du von der Statistik offiziell wieder als Nichtraucher gezählt wirst dauert jedenfalls 1 Jahr, um dir mal irgend einen Anhaltspunkt zu geben.
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo jochen,
von mir erst noch ein
[b:71c795b29b][color=blue:71c795b29b][size=24:71c795b29b]HERZLICHES WILLKOMMEN !!! [/size:71c795b29b][/color:71c795b29b][/b:71c795b29b]
Deinen Fragen zufolge hast Du noch keine Attacken erlebt - gratuliere. Das gibt es auch. Nur gibt es etwas nicht - Dir sagen zu können, wann welche Probleme auftreten. Das mußt Du schon allein heraus finden. Keiner kann Dir sagen, ob Dir morgen bei einem Bier der :twisted: zuflüstert: "rauchen, rauchen". Am allerbesten ist es natürlich, wenn Du es nicht herauf beschwörst und nicht darauf wartest. Dann könnte es sein, dass Du es nie erfahren wirst - nur ganz ohne wirst Du aber auch nicht davon kommen!
Man liest sich!
Grüße vom Foren-Opa
Hi Jochen keine Ahnung wann der große Rückfall kommt.
Hab ja auch so meine Bedenken.
Das Leben hat einem ja oft genug gezeigt das Keule irgenwann zuhaut.
Vielleicht ist es beim Rauchen aufhören aber anders.Wär doch schön wenn wir für unsere Mühe durch unseren eigenen Willen und unsere Selbstsicherheit irgendwann belohnt werden.
LG Petra
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letzte Rauchzeichen am 18.2.06 um 21.00 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1349.html]My diary[/url]
so muss jetzt mal erzählen wies auf der feier war
also ist nicht so einfach wenn man einen im tee hat,
aber ih habs geschafft.
sassen so um 3 noch mit ca. 10 leuten zusammen und haben dann festgestellt das nur noch ein raucher da war.
ich glaub die sterben langsam aus!!
gruss jo
ich bin stark geblieben
mehr mobbed fahren [hab ich mir ja verdient und kanns mir leisten!!]
Hallo Jochen ..super ..so eisern und cool ich ja die Sache händle...aber mit genügend Drinks wär bei mir der Zug abgefahren... find ich klasse...
LG Petra
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letzte Rauchzeichen am 18.2.06 um 21.00 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1349.html]My diary[/url]
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