also ich habe ja heute mittag um 12:00 meine letzte geraucht und ich zieh mich mit Tee über den Tsg.. Hier mal ne Tasse da mal ne Tasse, hier mal n stück Schokolade *gg*
(Zum glück MÖCHTE ich zunehmen deshalb finde ich den Jeeper auf süßes zwischendurch gar nicht soooo schlimm )
Meine Tochter (2) hält mich zum Glück auch ganz schön auf trab so das ich eigendlich gar nicht auf die Idee kommen kann eine zu rauchen.
Und wenn doch... *grins* N Tässchen Tee hier.. N Stück Schokolade da
Ich hab bei mir gemerkt, dass ich ebenfalls zu Ersatzhandlungen neige. Auch ich kann ein paar Kilo zusätzlich easy ertragen, aber mein Ziel ist, dass ich auch wieder anfange mich zu bewegen.
Wenn Du ein zweijähriges Kind hast, ist das womöglich in den Tagesablauf zu integrieren. Ich müsste mich schon fast peitschen lassen, damit ich den Arsch mal hochbringe...
Naja, ich wünsche Dir jedenfalls viel Erfolg, vielleicht sehen wir uns mal auf einem Spaziergang.
Gruss vom faulen Neger Erwin
—
hätte ich
für jedes hätte ich
jedesmal
nur fünfzig Cent gekriegt...
Eine sehr gute Freundin von mir hat auch gerade kürzlich mit dem Rauchen aufgehört und es fällt ihr wirklich schwer, aber bis jetzt ist sie sehr tapfer.
[quote:ff09a542f2="Tjetet"]
Alles was mit Nikotin zu tun hat, habe ich aus der Wohnung geschmissen. Sämtliche Textilien sind gerade dabei nach und nach gewaschen zu werden.
Die Wohnung ist habe ich kürzlich neu renoviert und danach habe ich nur auf dem Balkon geraucht.
[/quote:ff09a542f2]
Das ist wirklich eine sehr gute Idee auch alles vom Geruch zu befreien. Die Freundin von mir hat schon mal versucht aufzuhören, aber es damals einfach nicht geschafft, weil alles in der Wohnung danach roch. Jetzt musste sie aber wegen der Arbeit umziehen und in diesem Zusammenhang ist sie in eine [url=http://www.immobilienscout24.de/immobiliensuche/mietwohnungen-vermieten/... Mietwohnung in Karlsruhe[/url] gezogen. Dort hat noch nie jemand in der Wohnung geraucht. Sie ist einfach der Meinung, dass ihr dieser Umstand noch zusätzlich hilft. Sie hat dort keine Verbindung zum Rauchen. Bis jetzt klappt auch alles ganz toll. Ich hoffe sie schafft es wirklich.
also ich habe ja heute mittag um 12:00 meine letzte geraucht und ich zieh mich mit Tee über den Tsg.. Hier mal ne Tasse da mal ne Tasse, hier mal n stück Schokolade *gg*
(Zum glück MÖCHTE ich zunehmen deshalb finde ich den Jeeper auf süßes zwischendurch gar nicht soooo schlimm
)
Meine Tochter (2) hält mich zum Glück auch ganz schön auf trab so das ich eigendlich gar nicht auf die Idee kommen kann eine zu rauchen.
Und wenn doch... *grins* N Tässchen Tee hier.. N Stück Schokolade da
Sehr gut, super!
Ich hab bei mir gemerkt, dass ich ebenfalls zu Ersatzhandlungen neige. Auch ich kann ein paar Kilo zusätzlich easy ertragen, aber mein Ziel ist, dass ich auch wieder anfange mich zu bewegen.
Wenn Du ein zweijähriges Kind hast, ist das womöglich in den Tagesablauf zu integrieren. Ich müsste mich schon fast peitschen lassen, damit ich den Arsch mal hochbringe...
Naja, ich wünsche Dir jedenfalls viel Erfolg, vielleicht sehen wir uns mal auf einem Spaziergang.
Gruss vom faulen Neger Erwin
hätte ich
für jedes hätte ich
jedesmal
nur fünfzig Cent gekriegt...
Eine sehr gute Freundin von mir hat auch gerade kürzlich mit dem Rauchen aufgehört und es fällt ihr wirklich schwer, aber bis jetzt ist sie sehr tapfer.
[quote:ff09a542f2="Tjetet"]
Alles was mit Nikotin zu tun hat, habe ich aus der Wohnung geschmissen. Sämtliche Textilien sind gerade dabei nach und nach gewaschen zu werden.
Die Wohnung ist habe ich kürzlich neu renoviert und danach habe ich nur auf dem Balkon geraucht.
[/quote:ff09a542f2]
Das ist wirklich eine sehr gute Idee auch alles vom Geruch zu befreien. Die Freundin von mir hat schon mal versucht aufzuhören, aber es damals einfach nicht geschafft, weil alles in der Wohnung danach roch. Jetzt musste sie aber wegen der Arbeit umziehen und in diesem Zusammenhang ist sie in eine [url=http://www.immobilienscout24.de/immobiliensuche/mietwohnungen-vermieten/... Mietwohnung in Karlsruhe[/url] gezogen. Dort hat noch nie jemand in der Wohnung geraucht. Sie ist einfach der Meinung, dass ihr dieser Umstand noch zusätzlich hilft. Sie hat dort keine Verbindung zum Rauchen. Bis jetzt klappt auch alles ganz toll. Ich hoffe sie schafft es wirklich.
Habe einen neuen Versuch gestartet...diesmal mit einem [url=http://www.apomio.de/preisvergleich/Nicorette-Inhaler-10mg-42-Patronen-+... fuer Nikotin. Ganz ohne schaff ich es einfach nicht. Bisher ist eine Woche vergangen und ich bin richtig stolz auf mich, allerdings verbrauch ich wirklich viel von den Kapseln. sicher 20-25 Stueck am Tag
Fuer bessere Tipps bin ich auch immer dankbar. Aber bitte keine [url=http://www.apomio.de/preisvergleich/Nicorette-Inhaler-10mg-42-Patronen-+... mehr...egal welchen Geschmack..ich bekomme von den Dingern immer einen Wuergereiz.
LG M
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