Hallo Zusammen
erst mal ein paar Worte zu mir : ich bin Mikky ( Michaela) komme aus Henstedt Ulzburg und bin 34 Jahre alt. Ich rauche seit meinem 14. Lebensjahr und habe vor einiger Zeit begonnen es nachzulassen. Mit diversen Hilfsmitteln hat das auch ganz gut geklappt. Ausschlag gebend war allerdings mein Freund - ein Nichtraucher
Nun ist es so, das ich mich seit ein paar Tagen als Gelegenheitsraucher bezeichne ... Die körperlichen Entzugserscheinungen sind nicht mehr da, ich mag die Zigarette nicht, es ist ekelhaft und kratzt ganz furchtbar im Hals .. ist alles wirklich ganz fein, nur habe ich auch seit eben ein paar Tagen diesen kleinen Mann in meinem Kopf, dem nicht gefällt, das ich nicht mehr an die Zigarette will. ZB. sagt er mir noch regelmäßig zum ersten Kaffee des Tages *ach komm . die eine, die schadet doch nichts .. nun rauch schon, dann schmeckt der Kaffee besser .. * Ich ignoriere dieses Männchen weitestgehend, denn wenn ich doch noch eine anstecke, gehts mir wirklich nicht gut und ich werde unheimlich wütend auf mich,das ich mich hab von sonem Hampelmännchen bequatschen lassen ! Wenn ich ihn dann erfolgreich ignoriert habe, dann läßt er meine Gedanken bei jeder erdenklichen Situation zur Zigarette abschweifen . an der Bushaltestelle <- aber da trix ich ihn auch aus, denn ich habe grundsätzlich keine Packung mehr bei mir.

Wie um alles in der Welt werde ich das Kerlchen in meinem Kopf wieder los ???? Es ist manchmal, als ob sich alles nur um das Thema Zigarette dreht - sogar in meinen Träumen. Ich versteh das ganze nicht, denn der eiserne Wille ist da, der Entzug geschafft und ich finds noch dazu ekelhaft wenn ich dann doch mal nen Zug nehme ....

Liebe Grüße

Mikky