Ein liebes Hallo an alle,
Ich heiße Annette, bin 49J. und rauchte 34Jahre. Vor 2 Tagen habe ich während einer Geburtstagsfeier von einer Sekunde auf die andere beschlossen, mit dem Rauchen aufzuhören. Dieses Forum habe ich gestern gefunden, als ich auf der Suche nach Erklärungen, Hoffnung und Trost war...
Yaps...nun wurschtel und kämpfe ich mich durch...und...puh...gute Laune ist anders :cry:
Liebe Grüße, Annette
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Liebe Grüße,
Anne
Schön, dass Du das Forum gefunden hast und noch besser, dass Du mit uns hier NMR sein möchtest. Ich bin auch erst seit ein paar Tagen hier und habe heute Nacht meine 1. Woche als NMR rum
Trost gibt es hier von vielen lieben Menschen! Wünsche Dir einen schönen einigermaßen erträglichen Sonntag!
Liebe Grüße Sylvia
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Hallo Anne,
willkommen im Forum und das war eine gute Entscheidung, mit dem Rauchen Schluss zu machen. Und von einer Sekunde auf die andere, nach 34 Jahren. Also ich versteh das sehr sehr gut. "Diesmal werde ich es schaffen" - Dafür wünsche ich Dir Kraft und Durchhaltevermögen. Also gib dem :twisted: keine Chance mehr.
LG Reinhard
(über 40 Jahre Kette gequalmt)
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
Spontanes Aufhören ist irgnedwie In habe ich das Gefühl. Bei mir wars NACH ner Flasche Rotwein und ich bin jetzt an Tag5.
Hoffentlich hast du viel Ablenkung. Die wirst du brauchen! Bei mir waren die ersten 2 Tage diesmal gar nicht schwer, nur seither häng ich sinnbildlich am Tropf. Besorg dir ne Tunierpackung Bonbons, Kaugummi und wenn es dir egal ist, dass dein NMR-Leben auch paar Kilo mehr verträgt, dann deck dich mit Schoki ein.
Und nicht wundern, wenn deine Lieblingsgetränke und -speisen in 1-2 Tagen nicht mehr schmecken. Ich als leidenschaftlicher Redbull und Colatrinker, der Essen in Salz und Maggi erstickt hat, trinke aktuell Tee und esse Rohkost oder mageres Fleisch. Und mein Lieblingswein kann ich auch nur noch zum Kochen gebrauchen
Durchhalten und wenn der [BELEIDIGUNG HIER EINFÜGEN] :twisted: meint, dir was Anderes erzählen zu müssen denk einfach dran: Die nächste nicht anzünden. Alles was du tun musst ist nicht rauchen, mehr nicht!
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