Es ist passiert! Ich habe nach 33 Tagen wieder geraucht... Gestern hatte mein bester Freund Geburtstag, in unserer Stammpinte gefeiert, und irgendwann habe ich es nicht mehr ausgehalten. Während ich das hier schreibe rauche ich ne Zigarette.
Jetzt macht das Tagebuch mal Sinn hoffe ich.
Was soll ich jetzt machen, die Zigarette hat mir geschmeckt....[/color:a7da50c3c1]
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"The man in black fled across the desert, and the gunslinger followed" -Stephen King- "Der dunkle Turm"
[b:d72f57606e]"dein Wille ist so stark und trotzdem hast du wieder angefangen. Es liegt also nicht allein am Willen.
Es gibt so viele Raucher in verantwortungsvollen Positionen, die allein durch ihre Willenskraft Berge versetzen können - das Rauchen jedoch können sie nicht lassen. "[/b:d72f57606e]
Du hattest es dir ganz fest vorgenommen, und jetzt ärgert es dich, dass du wieder "schwach" geworden bist und dann schmeckt sie auch noch, diese blöde Ziggi!
Mach sie aus und fange von vorne an. Es lohnt sich.
So könnte man es noch als "Ausrutscher" gelten lassen.
Du willst doch nicht die lange "rauchfreie" Zeit umsonst durchgemacht haben?
LG
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben
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rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Leonie hat recht. Schmeiß die Kippen weg und fang wieder an. Du hast ja schon über nen Monat geschafft gehabt. Du weißt also wie es geht. Fall auf jeden Fall nicht gleich wieder komplett in dein altes Rauchverhalten zurück. Wirf den letzten Monat nicht weg.
Und lass dir vom :twisted: ja nicht einreden, dass das Ding schmeckt. Tut es nämöich in Wirklichkeit gar nicht.
Ach ja, ganz viel Tagebuch schreiben hilft gut gegen das Rauchen.
[quote:18f19bf0d3] Was soll ich jetzt machen, die Zigarette hat mir geschmeckt....[/quote:18f19bf0d3]
Überlege dir, was du willst.
Warum hast du das erste Mal angefangen aufzuhören?
Warum hast du es so lange durchgezogen?
Die Gründe von damals werden doch wahrscheinlich auch heute noch Gültigkeit haben. In diesem Fall denke ich, solltest du das geschehene unter der Rubrick "Ausrutscher" ablegen und mit dem Aufhören einfach weitermachen. Egal ob's jetzt geschmeckt hat oder nicht.
so eine verdammte Schei......., das dich der :twisted: wieder erwischt hat, aber mach dir nichts draus, mir ist das in den letzten 20 Jahren so oft passiert. Du darfst jetzt nur nicht den Fehler machen, und weiterrqauchen nach dem Motto ist ja eh egal.
Mach einfach mit dem Aufhören weiter und nicht mit dem Rauchen.
Zeig dem :twisted: wer der herr im Haus ist.
Ich drück dir die Daumen so fest, das du es wieder schaffst, bis sie mir abfallen.
Sag mal bist du Stephen King Fan :?:
Ich habe früher alles verschlungen von ihm, der Dunkle Turm habe ich nur bis zum dritten Band geschafft, irgendwie muss ich die nochmal komplett lesen.
Liebe Grüße
Brigitte
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Nichtraucherin nach 30 Jahren seit 09.11.2005 22:00 Uhr
[color=red:4406af67ef]Tag!
Hab natürlich weitergemacht mit dem Aufhören, und es hat mich auch nicht so weit zurückgeworfen wie ich befürchtet hatte! Wird schon klappen ;)[/color:4406af67ef]
@bri: Jepp, bin vor allen Dingen ein großer "Dunkler Turm" Fan und kann dir, jetzt wo es beendet ist, nur empfehlen auch die restlichen 4 Teile zu lesen. Nicht schlecht was Herr King da erschaffen hat!
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"The man in black fled across the desert, and the gunslinger followed" -Stephen King- "Der dunkle Turm"
Hallo Brigitte und Dieter,
wenn ihr King Fans seid, kennt ihr bestimmt auch die Kurzgeschichte, in der es ums Rauchenaufhören geht
Oder? Ist auf jeden Fall die Beste Methode.
Lieben Gruß
Maggi
Hallo Teepott,
ich weiß das es eine Kurzgeschichte ist, aber nicht in welchem Band. Ich versuche es heute abend mal, ob ich es mit Blick auf mein Bücherregal finden kann.
Die Kurzgeschichte ist auch verfilmt worden, aber wie sie heißt weiß ich nicht.
Lg. Maggi
Hallo Dieter,
herzlichen Glückwunsch, du bist seit
[size=24:7aa3e22955][color=red:7aa3e22955][b:7aa3e22955]
1 MONAT rauchfrei[/b:7aa3e22955][/color:7aa3e22955][/size:7aa3e22955] [img:7aa3e22955]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/h025.gif[/img:7aa3e22955]
Halte weiter schön durch und gib :twisted: keine Chance.
Ciao
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
[color=red:a7da50c3c1]Tag zusammen!
Es ist passiert! Ich habe nach 33 Tagen wieder geraucht... Gestern hatte mein bester Freund Geburtstag, in unserer Stammpinte gefeiert, und irgendwann habe ich es nicht mehr ausgehalten. Während ich das hier schreibe rauche ich ne Zigarette.
Jetzt macht das Tagebuch mal Sinn hoffe ich.
Was soll ich jetzt machen, die Zigarette hat mir geschmeckt....[/color:a7da50c3c1]
"The man in black fled across the desert, and the gunslinger followed" -Stephen King- "Der dunkle Turm"
Menno Dieter,
schaaaaaade, aber steh´einfach wieder auf!!!
Ich habe es so schon mal geschrieben an Mortifer:
[b:d72f57606e]"dein Wille ist so stark und trotzdem hast du wieder angefangen. Es liegt also nicht allein am Willen.
Es gibt so viele Raucher in verantwortungsvollen Positionen, die allein durch ihre Willenskraft Berge versetzen können - das Rauchen jedoch können sie nicht lassen. "[/b:d72f57606e]
Du hattest es dir ganz fest vorgenommen, und jetzt ärgert es dich, dass du wieder "schwach" geworden bist und dann schmeckt sie auch noch, diese blöde Ziggi!
Mach sie aus und fange von vorne an. Es lohnt sich.
So könnte man es noch als "Ausrutscher" gelten lassen.
Du willst doch nicht die lange "rauchfreie" Zeit umsonst durchgemacht haben?
LG
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hi Dieter,
Leonie hat recht. Schmeiß die Kippen weg und fang wieder an. Du hast ja schon über nen Monat geschafft gehabt. Du weißt also wie es geht. Fall auf jeden Fall nicht gleich wieder komplett in dein altes Rauchverhalten zurück. Wirf den letzten Monat nicht weg.
Und lass dir vom :twisted: ja nicht einreden, dass das Ding schmeckt. Tut es nämöich in Wirklichkeit gar nicht.
Ach ja, ganz viel Tagebuch schreiben hilft gut gegen das Rauchen.
Liebe Grüße
Dennis
Die Allerletzte am 19.12.2005 um 15:35 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic998.html]Dennis' TB[/url]
[quote:18f19bf0d3] Was soll ich jetzt machen, die Zigarette hat mir geschmeckt....[/quote:18f19bf0d3]
Überlege dir, was du willst.
Warum hast du das erste Mal angefangen aufzuhören?
Warum hast du es so lange durchgezogen?
Die Gründe von damals werden doch wahrscheinlich auch heute noch Gültigkeit haben. In diesem Fall denke ich, solltest du das geschehene unter der Rubrick "Ausrutscher" ablegen und mit dem Aufhören einfach weitermachen. Egal ob's jetzt geschmeckt hat oder nicht.
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Ditr,
so eine verdammte Schei......., das dich der :twisted: wieder erwischt hat, aber mach dir nichts draus, mir ist das in den letzten 20 Jahren so oft passiert. Du darfst jetzt nur nicht den Fehler machen, und weiterrqauchen nach dem Motto ist ja eh egal.
Mach einfach mit dem Aufhören weiter und nicht mit dem Rauchen.
Zeig dem :twisted: wer der herr im Haus ist.
Ich drück dir die Daumen so fest, das du es wieder schaffst, bis sie mir abfallen.
Sag mal bist du Stephen King Fan :?:
Ich habe früher alles verschlungen von ihm, der Dunkle Turm habe ich nur bis zum dritten Band geschafft, irgendwie muss ich die nochmal komplett lesen.
Liebe Grüße
Brigitte
Nichtraucherin nach 30 Jahren seit 09.11.2005 22:00 Uhr
[color=red:4406af67ef]Tag!
Hab natürlich weitergemacht mit dem Aufhören, und es hat mich auch nicht so weit zurückgeworfen wie ich befürchtet hatte! Wird schon klappen ;)[/color:4406af67ef]
@bri: Jepp, bin vor allen Dingen ein großer "Dunkler Turm" Fan und kann dir, jetzt wo es beendet ist, nur empfehlen auch die restlichen 4 Teile zu lesen. Nicht schlecht was Herr King da erschaffen hat!
"The man in black fled across the desert, and the gunslinger followed" -Stephen King- "Der dunkle Turm"
Hallo Brigitte und Dieter,
wenn ihr King Fans seid, kennt ihr bestimmt auch die Kurzgeschichte, in der es ums Rauchenaufhören geht
Oder? Ist auf jeden Fall die Beste Methode.
Lieben Gruß
Maggi
????? Welches isn das, Maggi???
Hallo Teepott,
ich weiß das es eine Kurzgeschichte ist, aber nicht in welchem Band. Ich versuche es heute abend mal, ob ich es mit Blick auf mein Bücherregal finden kann.
Die Kurzgeschichte ist auch verfilmt worden, aber wie sie heißt weiß ich nicht.
Lg. Maggi
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