Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
[b:2fdf4247a1]
PS. [/b:2fdf4247a1]6 Wochen USA - menno, bist zu beneiden, auch wenn du beruflich hinfliegst, hast du bestimmt doch genug Zeit alles rundum zu geniessen. In welchen Staat geht´s denn genau ??
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rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
ob real- oder hirnblond, macht nix! war ja lieb gemeint. Und wie du siehst kann ich immer noch schreiben. Die jacke war n paar nummern zu klein und schlecht geschneidert, die knöpfe und schnallen alle auf dem rücken. Hat mir nicht gut gefallen. Und dann mußte ich noch stundenlang mit so nem komischen kerl quatschen. Irgendwann durfte ich dann wieder gehen. Glaub ich. Wie dem auch sei, das büro ist jetzt grad leer und ich hab mich an der wache vorbeischleichen können um hier ein paar zeilen schreiben zu können.
Und in die V S von A flieg ich erst anfang januar. Und auch nur für 6 wochen, gottseidank. Werd jetzt hier noch über weihnachten arbeiten und ob es dann klappt mit dem skifahren steht noch in den sternen. Eventuell muß ich noch schnell mal nach Montpellier, aber das ist noch sehr vage.
Und nach wie vor, nichtmehrrauchen ist kein thema mehr, der olle :evil: probiert es nicht mal mehr bei mir. Ich bekomm seine indirekte rache am eigenen leib zu spüren, bin inzwischen bei 103kg und tendenz noch immer steigend. aber wie beim rauchen, es fängt an mich extrem zu nerven und ich werde dagegen angehen. Ich werde nicht wieder 27 Jahre warten. Weiß noch nicht genau wie, aber ich arbeite an einem schlachtplan. (Grübel,grins.... im zusammenhang mit essen ist das wort schlachtplan ja auch zweideutig, oder?)
wie dem auch sei, gleich ist frühstückszeit und der magen knurrt.
Falls ich mich dieses jahr nicht mehr melden sollte schicke ich euch allen schonmal reichlich all die jahreszeitüblichen grüße und wünsche!
Greeeeetz, Dietrich
P.S. Falls ich auf seite 3 rutsche müßt ihr mich bitte retten, ja?
noch 50 Zigaretten........nicht rauchen, dann bin ich bei 2500 nicht gerauchten Glimmstängeln. Schööööööön! Geldmäßig bin ich dann bei einer Einsparung von ca 520€. Was aber nicht heißt, das ich das Geld noch hätte. Ich hab die Nikotinsucht durch Konsum-Lust ersetzt. Ok, die Schuhe sind inzwischen bezahlt, aber um die anderen bereits gekauften "Kleinigkeiten" durchs NMR zu finanzieren darf ich jetzt die nächsten 2 Jahre nicht wieder anfangen. Das ist aber nur der Stand zur Zeit... Und da ist dann noch so ein Fahrrad... ich mein, 35% Preisnachlaß ist doch schon nicht schlecht, oder? hab ich doch bis jetzt gut gehandelt, oder? Und mal ganz ehrlich, ob ich jetzt einen horrenden Jahresbeitrag für die Muckiebude bezahle und eigentlich genau weiß daß ich nur den Porsche vom sonnenstudiogebräunten Muckiebudenbesitzer finanziere, seine chromblitzenden Marterinstrumente aber nur minimal abnutzen werde oder ich geb das Geld für mich direkt aus? Was ist denn da besser??? Und den Porsche werd ich auch nie fahren dürfen...
Liebe Grüße vom Dietrich der vor 10kg Gewichtszunahme mit dem Rauchen aufgehört hat.
P.S. Ich halts noch bis Januar mit den zu engen Hosen durch, dann gehts in die Verunreinigten Staaten.... Werd doch zumindest mal den starken Euro ausnutzen und ein paar Jeans in XX(X?)L kaufen. Und ein Hawai-shirt zum drübertragen.......
ich freu mich, wieder von dir zu lesen. Das mit dem Geld ist so eine Sache - ich habe auch keine Ahnung wo das Geld für die nicht gerauchten Zigaretten geblieben ist - da war ich wohl auch beim Einkaufen schneller mit der Begründung ist ja durchs Nichtrauchen gespart.
Ansonsten viel Spaß mit deinem [img:a83cf40b57]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/sportlich/g055.gif[/img:a83cf4... und ein schönes Wochendende wünscht dir Edwin
da bisse ja wieder !!
Ja, ja - es ist einfach so, wenn man sich mal vorstellt, wie viel Geld man einspart, echt peinlich - das wir das vorher nie so gesehen haben -. Noch nicht mal das Geld ist da entscheidend, finde ich zumindest, sondern stell´dir doch bloß den Zigarettenberg vor, den du weggeraucht hättest :? .
Na und die paar Kilos - was soll´s ! Es ist Winter und du kannst sie bestimmt gut kaschieren. Ihr Männer nehmt doch sowieso viel schneller wieder ab, als die holde Weiblichkeit. Das habe ich zumindest mal irgendwo so gehört - ihr habt wohl einen ganz anderen Stoffwechsel und so - .
So, und nach Weihnachten geht´s aber ´RAN AN DEN SPECK´ [img:c72f2332a7]http://www.cosgan.de/images/midi/sportlich/d055.gif[/img:c72f2332a7]
@ mared: Sind wir doch mal ehrlich. Wäre es nicht gut ein sogenanntes "Nichtraucherkonto" anzulegen und ganz eisern das Geld dort einzuzahlen ? Wenn wir ehrlich zu uns sind, kaufen wir uns doch, was wir brauchen, ob mit oder ohne Rauchen. Also, immer zu sagen - wo das gesparte Geld steckt, ist nicht fair, finde ich. Tu´s weg und dann siehste´s.
Tschüssi
Leonie
letzte Ziggi am 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!!
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rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Und dann war da noch der Silber-Elch der mir grad vekündete daß mein 100. NMR-Tag angebrochen ist. Bin ja doch etwas stolz auf mich es bis hier hin geschafft zu haben. Aber was hab ich eigentlich volbracht? Ich habe etwas bewußt NICHT getan, eine Unterlassung also. Ich habe bewußt die Ziggi-maffia nicht finanziert, ich habe bewußt meine Umgebung von schädlichen Gasen freigehalten (naja, zumindest von denen die durch die Verbrennung von getrockneten Pflanzenteilen entstehen), Ich habe bewußt keine mit Nikotin und Teer belasteten nahezu unverrottbaren Kunststofffließstückchen in die Landschaft geworfen und ich habe mich bewußt gefreut wie ich mich Tag für Tag ein Stückchen von meiner Abhängigkeit entfernt habe. Zugegeben, am Anfang hatte ich meine Zweifel, hatte einige Beinahe-Rückfälle und hab einmal sogar "gesündigt". Aber den Lohn für diese Qualen ernte ich jetzt und hoffe, daß ich die zurückgewonnene Lebensqualität nicht wieder an dieses Gift verliere. Stück für Stück, Minute für Minute wird es besser. Ich weiß, das ich zu den wenigen Glücklichen gehöre die es "Cold Turkey" schaffen, Entzug, Entgiftung und Entwöhnung ohne Hilfsmittel. Das war aber für mich der einzig richtige Weg. Und das Erkennen das es nur eine einzige Person gibt die letztendlich darüber entscheidet ob ich rauche oder nicht. MICH! Also ist es doch eigentlich einfach nein zu sagen. Bei allen Problemen oder Sorgen, bei allen Feiern oder schönen Anläßen- nichts wird besser oder schlechter durch eine Zigarette. Wir verbinden es nur im Kopf damit. Schnipp- Ich habe diese Vebindung gekappt und, oh Wunder! meine Sorgen wurden nicht größer und Freude und Schmerz haben ihre Qualität auch nicht verändert!
Allein, still und leise und eigentlich unbemerkt -weil schleichend - geht es mit den körperlichen Aspekten bergauf. Wein bekommt ungeahnte Nuancen, Ich lauf Treppen und hab kein Lungenpfeifen mehr, meine Haut wird schöner, Speisen beginnen ihren Einheitsgeschmack zu verlieren, meine Oberfläche vergrößert sich....
Herzlichen Glückwunsch Dietrich, ich werde mir ein Beispiel an Dir nehmen!
Bei 100 Tagen kann man vielleicht erstmals denken, dass man's nun geschafft hat. Andererseits wird man in jedem neuen Amt genau 100 Tage lang geschont und dann erst gilt's. Also immer schön weiter dranbleiben. Und nicht vorzeitig zurücktreten!
ich dank' Dir für die Glückwünsche und das ich mal als positives Beispiel diene gefällt mir auch gut!
Das mit den 100 Tagen Schonfrist hab ich leider nie kennen gelernt. In der "Freien Wirtschaft" zählts schon ab Tag 1 und nach 90 Tagen kann's dann schonmal zu unangenehmen Erfahrungen führen. Ins NMR-Leben wird man nicht gewählt und es gibt da auch keine Amtsperioden. Und keine Sommerferien Pardon, unterrichtsfreie Zeit...
[size=18:575a36f275][b:575a36f275]B R A V O [/b:575a36f275][/size:575a36f275]
[b:575a36f275]wir haben wieder JEMANDEN und zwar[/b:575a36f275][size=18:575a36f275][b:575a36f275]DIWA[/b:575a36f275][/size:575a36f275] [b:575a36f275]hat[/b:575a36f275]
Deine Kollegen sind nicht blond,[size=18:122ee4f0a4][b:122ee4f0a4] neeeeeee ich bin soooo was von blond.[/b:122ee4f0a4][/size:122ee4f0a4]. Gib es schon zu, hast´e auf jeden Fall gedacht, oder ???
moin Dietrich,
warte, du kriegst´se gleich, ..."real- oder hirnblond" , dat iss aba jaaaaanz jemeiiiiiiiiiin! [img:2fdf4247a1]http://www.smileymania.at/Sauer/smileymania.at_14578.gif[/img:2fdf4247a1]
[b:2fdf4247a1]
auf Seite 3 rutschen ???[/b:2fdf4247a1] Kommt doch überhaupt nicht in Frage !!
Es sei denn, bis dahin kommen die bösen Männer mit dem Auto[img:2fdf4247a1]http://www.smileymania.at/Fahrzeuge/smileymania.at_16263.gif[/img:2fdf42... und dem "......jäckchen" und holen mich ab.
Ciao und schönes WE
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
[b:2fdf4247a1]
PS. [/b:2fdf4247a1]6 Wochen USA - menno, bist zu beneiden, auch wenn du beruflich hinfliegst, hast du bestimmt doch genug Zeit alles rundum zu geniessen. In welchen Staat geht´s denn genau ??
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hi Leonie,
ob real- oder hirnblond, macht nix! war ja lieb gemeint. Und wie du siehst kann ich immer noch schreiben. Die jacke war n paar nummern zu klein und schlecht geschneidert, die knöpfe und schnallen alle auf dem rücken. Hat mir nicht gut gefallen. Und dann mußte ich noch stundenlang mit so nem komischen kerl quatschen. Irgendwann durfte ich dann wieder gehen. Glaub ich. Wie dem auch sei, das büro ist jetzt grad leer und ich hab mich an der wache vorbeischleichen können um hier ein paar zeilen schreiben zu können.
Und in die V S von A flieg ich erst anfang januar. Und auch nur für 6 wochen, gottseidank. Werd jetzt hier noch über weihnachten arbeiten und ob es dann klappt mit dem skifahren steht noch in den sternen. Eventuell muß ich noch schnell mal nach Montpellier, aber das ist noch sehr vage.
Und nach wie vor, nichtmehrrauchen ist kein thema mehr, der olle :evil: probiert es nicht mal mehr bei mir. Ich bekomm seine indirekte rache am eigenen leib zu spüren, bin inzwischen bei 103kg und tendenz noch immer steigend. aber wie beim rauchen, es fängt an mich extrem zu nerven und ich werde dagegen angehen. Ich werde nicht wieder 27 Jahre warten. Weiß noch nicht genau wie, aber ich arbeite an einem schlachtplan. (Grübel,grins.... im zusammenhang mit essen ist das wort schlachtplan ja auch zweideutig, oder?)
wie dem auch sei, gleich ist frühstückszeit und der magen knurrt.
Falls ich mich dieses jahr nicht mehr melden sollte schicke ich euch allen schonmal reichlich all die jahreszeitüblichen grüße und wünsche!
Greeeeetz, Dietrich
P.S. Falls ich auf seite 3 rutsche müßt ihr mich bitte retten, ja?
Hallo liebes TB,
noch 50 Zigaretten........nicht rauchen, dann bin ich bei 2500 nicht gerauchten Glimmstängeln. Schööööööön! Geldmäßig bin ich dann bei einer Einsparung von ca 520€. Was aber nicht heißt, das ich das Geld noch hätte. Ich hab die Nikotinsucht durch Konsum-Lust ersetzt. Ok, die Schuhe sind inzwischen bezahlt, aber um die anderen bereits gekauften "Kleinigkeiten" durchs NMR zu finanzieren darf ich jetzt die nächsten 2 Jahre nicht wieder anfangen. Das ist aber nur der Stand zur Zeit... Und da ist dann noch so ein Fahrrad... ich mein, 35% Preisnachlaß ist doch schon nicht schlecht, oder? hab ich doch bis jetzt gut gehandelt, oder? Und mal ganz ehrlich, ob ich jetzt einen horrenden Jahresbeitrag für die Muckiebude bezahle und eigentlich genau weiß daß ich nur den Porsche vom sonnenstudiogebräunten Muckiebudenbesitzer finanziere, seine chromblitzenden Marterinstrumente aber nur minimal abnutzen werde oder ich geb das Geld für mich direkt aus? Was ist denn da besser??? Und den Porsche werd ich auch nie fahren dürfen...
Ich werd's nochmal probefahren.
Und allen, die mir zum 1/4 Jahr gratuliert haben:
[size=24:ec13922bb1][b:ec13922bb1]Danke![/b:ec13922bb1][/size:ec13922bb1]
Liebe Grüße vom Dietrich der vor 10kg Gewichtszunahme mit dem Rauchen aufgehört hat.
P.S. Ich halts noch bis Januar mit den zu engen Hosen durch, dann gehts in die Verunreinigten Staaten.... Werd doch zumindest mal den starken Euro ausnutzen und ein paar Jeans in XX(X?)L kaufen. Und ein Hawai-shirt zum drübertragen.......
ich freu mich, wieder von dir zu lesen. Das mit dem Geld ist so eine Sache - ich habe auch keine Ahnung wo das Geld für die nicht gerauchten Zigaretten geblieben ist - da war ich wohl auch beim Einkaufen schneller mit der Begründung ist ja durchs Nichtrauchen gespart.
Ansonsten viel Spaß mit deinem [img:a83cf40b57]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/sportlich/g055.gif[/img:a83cf4... und ein schönes Wochendende wünscht dir Edwin
Der wahrhaft Edle predigt nicht, was er tut, bevor er nicht getan hat, was er predigt. Ach ja, glücklich rauchfrei seit 02.10.2005 23:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic865.html]Edwin's Blick zurück[/url]
Hi Dietrich,
da bisse ja wieder !!
Ja, ja - es ist einfach so, wenn man sich mal vorstellt, wie viel Geld man einspart, echt peinlich - das wir das vorher nie so gesehen haben -. Noch nicht mal das Geld ist da entscheidend, finde ich zumindest, sondern stell´dir doch bloß den Zigarettenberg vor, den du weggeraucht hättest :? .
Na und die paar Kilos - was soll´s ! Es ist Winter und du kannst sie bestimmt gut kaschieren. Ihr Männer nehmt doch sowieso viel schneller wieder ab, als die holde Weiblichkeit. Das habe ich zumindest mal irgendwo so gehört - ihr habt wohl einen ganz anderen Stoffwechsel und so - .
So, und nach Weihnachten geht´s aber ´RAN AN DEN SPECK´ [img:c72f2332a7]http://www.cosgan.de/images/midi/sportlich/d055.gif[/img:c72f2332a7]
[img:c72f2332a7]http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/p020.gif[/img:c72f2332a7]
Man liest wieder voneinander. Bis dahin !!!
@ mared: Sind wir doch mal ehrlich. Wäre es nicht gut ein sogenanntes "Nichtraucherkonto" anzulegen und ganz eisern das Geld dort einzuzahlen ? Wenn wir ehrlich zu uns sind, kaufen wir uns doch, was wir brauchen, ob mit oder ohne Rauchen. Also, immer zu sagen - wo das gesparte Geld steckt, ist nicht fair, finde ich. Tu´s weg und dann siehste´s.
Tschüssi
Leonie
letzte Ziggi am 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Und dann war da noch der Silber-Elch der mir grad vekündete daß mein 100. NMR-Tag angebrochen ist. Bin ja doch etwas stolz auf mich es bis hier hin geschafft zu haben. Aber was hab ich eigentlich volbracht? Ich habe etwas bewußt NICHT getan, eine Unterlassung also. Ich habe bewußt die Ziggi-maffia nicht finanziert, ich habe bewußt meine Umgebung von schädlichen Gasen freigehalten (naja, zumindest von denen die durch die Verbrennung von getrockneten Pflanzenteilen entstehen), Ich habe bewußt keine mit Nikotin und Teer belasteten nahezu unverrottbaren Kunststofffließstückchen in die Landschaft geworfen und ich habe mich bewußt gefreut wie ich mich Tag für Tag ein Stückchen von meiner Abhängigkeit entfernt habe. Zugegeben, am Anfang hatte ich meine Zweifel, hatte einige Beinahe-Rückfälle und hab einmal sogar "gesündigt". Aber den Lohn für diese Qualen ernte ich jetzt und hoffe, daß ich die zurückgewonnene Lebensqualität nicht wieder an dieses Gift verliere. Stück für Stück, Minute für Minute wird es besser. Ich weiß, das ich zu den wenigen Glücklichen gehöre die es "Cold Turkey" schaffen, Entzug, Entgiftung und Entwöhnung ohne Hilfsmittel. Das war aber für mich der einzig richtige Weg. Und das Erkennen das es nur eine einzige Person gibt die letztendlich darüber entscheidet ob ich rauche oder nicht. MICH! Also ist es doch eigentlich einfach nein zu sagen. Bei allen Problemen oder Sorgen, bei allen Feiern oder schönen Anläßen- nichts wird besser oder schlechter durch eine Zigarette. Wir verbinden es nur im Kopf damit. Schnipp- Ich habe diese Vebindung gekappt und, oh Wunder! meine Sorgen wurden nicht größer und Freude und Schmerz haben ihre Qualität auch nicht verändert!
Allein, still und leise und eigentlich unbemerkt -weil schleichend - geht es mit den körperlichen Aspekten bergauf. Wein bekommt ungeahnte Nuancen, Ich lauf Treppen und hab kein Lungenpfeifen mehr, meine Haut wird schöner, Speisen beginnen ihren Einheitsgeschmack zu verlieren, meine Oberfläche vergrößert sich....
Mir geht's gut!
Liebe Grüße, Dietrich
Herzlichen Glückwunsch Dietrich, ich werde mir ein Beispiel an Dir nehmen!
Bei 100 Tagen kann man vielleicht erstmals denken, dass man's nun geschafft hat. Andererseits wird man in jedem neuen Amt genau 100 Tage lang geschont und dann erst gilt's. Also immer schön weiter dranbleiben. Und nicht vorzeitig zurücktreten!
Ich freu' mich mit Dir!
Paul
Hi Paul,
ich dank' Dir für die Glückwünsche und das ich mal als positives Beispiel diene gefällt mir auch gut!
Das mit den 100 Tagen Schonfrist hab ich leider nie kennen gelernt. In der "Freien Wirtschaft" zählts schon ab Tag 1 und nach 90 Tagen kann's dann schonmal zu unangenehmen Erfahrungen führen. Ins NMR-Leben wird man nicht gewählt und es gibt da auch keine Amtsperioden. Und keine Sommerferien
Pardon, unterrichtsfreie Zeit... 
Greeeeeetz, Dietrich
[size=18:575a36f275][b:575a36f275]B R A V O [/b:575a36f275][/size:575a36f275]
[b:575a36f275]wir haben wieder JEMANDEN und zwar[/b:575a36f275][size=18:575a36f275][b:575a36f275]DIWA[/b:575a36f275][/size:575a36f275] [b:575a36f275]hat[/b:575a36f275]
[img:575a36f275]http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/n025.gif[/img:575a36f275] [size=24:575a36f275][color=darkblue:575a36f275][b:575a36f275]100 TAGE NICHT GERAUCHT [/b:575a36f275][/color:575a36f275][/size:575a36f275] [img:575a36f275]http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/n025.gif[/img:575a36f275]
[size=18:575a36f275]
Herzlichen Glückwunsch [/size:575a36f275] - ich freue mich riesig für dich ! Mach weiter so !!!!!!
LG
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben !!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo, ich krieg mich grad nicht mehr ein vor Lachen!
[URL=http://imageshack.us][img:122ee4f0a4]http://img235.imageshack.us/img235/...
Deine Kollegen sind nicht blond,[size=18:122ee4f0a4][b:122ee4f0a4] neeeeeee ich bin soooo was von blond.[/b:122ee4f0a4][/size:122ee4f0a4]. Gib es schon zu, hast´e auf jeden Fall gedacht, oder ???
Habe gerade noch mal nachgelesen, ooooh Gott - total verrückt [img:122ee4f0a4]http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/a080.gif[/img:122ee4f0a4] jetzt kapier ich es .........
die "weiße Jacke" hihihihihi [img:122ee4f0a4]http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/g070.gif[/img:122ee4f0a4] - neee und ich sag´auch noch, die kannst´e dir wirklich mal anziehen. ...gemeiiiiiiiin
Das kommt davon, wenn man mal eben zwischendurch an den PC geht, wenn der Besuch schon vor der Tür steht.
S O R R Y - :oops:
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
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