Tag 3

Es ist schon lustig wie es manchmal im Leben so kommt.

An dem einen Tag bin ich noch ein "fröhlicher" Raucher und beschließe am nächsten Tag aufzuhören. Aus vielleier Gründen. Am nächsten Tag unternahm ich einen "Probeversuch", der ganze zwei Stunden gehalten hat. Da war mir dann klar, dass ich mir das alles ein bisschen besser durchdenken musste. Das tat ich dann auch drei Tage. Ich schaute mir "Nichtraucher in 90Minuten" an und las einiges im Internet. Meine neu gewonnen Infos, mein schlechtes Gewissen und meine notorische Geldknappheit haben es dann besiegelt: ich höre auf zu rauchen!

Nichts hat mich bisher vom rauchen abgehalten. Ich habe mit 13 (heute bin ich 25) angefangen. Ich habe schon immer viel geraucht. Ich konnte mir nie vorstellen wie es ist, nicht zu Rauchen. Vor allem die letzten Jahre nicht. Ich habe es nicht mal während der Schwangerschaft mit meinem Sohn geschafft. Das bereue ich bis heute zutiefst und ich schäme mich dafür. Ich ärgere mich so sehr über meine Schwäche.

Aber damit ist jetzt Schluss! Am Sonntag, den 4.8.13 habe ich um 17.26Uhr meine letzte Zigarette geraucht. Und ich schlage mich ganz gut bis jetzt, wie ich finde. Fast ganze drei Tage. Ich freue mich über mich selbst. Auch wenn heute ein schwerer Tag ist. An sich komme ich gut klar... Immer wenn sie die kleine, leise, fiese Stimme zu Wort meldet und mir versucht eine Kippe schmackhaft zu machen, dann knurre ich sie an und mache ihr deutlich, das es keine Kippe mehr gibt! Es klappt recht gut. Aber die Gedanken drehen sich trotzdem die ganze Zeit ums rauchen. Ich muss mir eben oft sagen, warum ich aufhöre und was ich dafür gewinne. Es ist nicht unbedingt so, dass mir die Zigretten fehlen, aber es ist wirklich schwierig alte Gewohnheiten neu zu erleben.

Mein größtes Problem: ich habe viel zu viele Zigretten nur aus Prinzip in einer bestimmten Situation geraucht. Und das fehlt mir jetzt.

Aber ich werds schaffen! Irgendwie.....