[u:78ef0a5b25]Tag 160 - Mo, 20.02.06:[/u:78ef0a5b25]
Und mal wieder Montag :(. Naja, jetzt ist er ja auch schon wieder fast rum. Aber es war mal wieder ein recht antrengender und stressiger Tag. Und so am frühen Nachmittag hatte ich doch tatsächlich mal wieder :twisted: zu Besuch :aubacke1: Irgendwie hatte ich mal wieder das berühmte "Loch-im-Brustkorb-Gefühl" und :twisted: wollte mir doch glatt einreden, das sich diese Loch nur mit dem leckeren Rauch einer Zigarette füllen liese :rolleyes: . Aber doch nicht mit mir. :evil: hat dann aber auch recht schnell wieder aufgegeben. Viel durchhaltevermögen hat der Gute ja nicht mehr :P.
Gerade eben habe ich meine 100 Tage vollgemacht *stolzbin* und da ist wohl mal wieder ein Blick auf den Elch angesagt:
[color=darkred:97bf198e21]
Matthias hat am 13. September 2005 um 18:00 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 100 Tage 1 Minuten 37 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 2.500 Zigaretten nicht geraucht, 526,32 Euro gespart
1,75 Gramm Nikotin und 22,50 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
8 Tage 16 Stunden 20 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
[/color:97bf198e21]
Ansonsten ist heute mein erster Urlaubstag.
Habe heute erstmal ausgeschlafen und war dann noch einige Besorgungen machen. Damit habe auch ich die letzten Weihnachtsgeschenke besorgt, und kann den folgenden Tagen gelassen entgegensehen
Jetzt muss ich nur noch zusehen, dass ich meine Wohnung einigermaßen auf Vordermann bringe.
Morgen mittag werde ich dann meine Zelte hier abbrechen und Weihnachten bei der Familie in Coburg verbringen. Und danach geht's dann für eine Woche zum Skifahren nach Österreich *freu*.
Das einzig wirklich blöde ist, dass ich gerade mal wieder dabei bin, eine Erkältung auszubrüten :(. Ich fürchte, morgen wird sie mit aller Gewalt zuschlagen :(.
stell Dir heute vorm Einschlafen einfach Wellen der Gesundheit vor wie sie Dich überschwappen, vom Scheitel bis zur Sohle....wird dem Erkältungsteufel den Garaus machen, wetten?
du hast es geschafft!!!!!!!!!! du bist 3stellig :bounce: :bounce:
hut ab, das ist wirklich eine super tolle leistung!!!!!!!!!!!!!
mach weiter so und laß die ziggi NIE MEHR in dein leben!!!!!!!!!!!
LG und natürlich noch ein schönes weihnachtsfest
doris
Menno, kann nicht schlafen - der Tag heute war ätzend.
Ich weiß auch nicht wieso, aber :twisted: hat nicht nur mir zugesetzt heute, sondern meinem Mann auch. Das ist in den ganzen Wochen noch nie vorgekommen. Wir konnten uns nämlich immer gegenseitig stets unterstützen, weil [b:05b7ec35db]einer[/b:05b7ec35db] von uns eben [b:05b7ec35db]immer gut drauf war.[/b:05b7ec35db]
Ich lese gerade in den versch. Tb'n, um zu sehen, wie es bei den "schon länger nicht rauchenden" nach fast 11 Wochen ausgesehen hat. Ich glaube, es gibt sie nämlich wirklich, die berühmte "Krise":?
Ja, so isses mit der Sch.... Sucht. Jetzt ist er aber beleidigt abgezogen. Gott sei Dank, dieses lästige Urviech ! :evil:
Gute Nacht - und danke für´s Daumendrücken
Leonie
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Ansonsten sag ich da auch mal:
Egal wann. .. hauptsache gratulieren *gg*
Und natürlich vielen Dank für die Glückwünsche.
Das mit dem krankwerden ist jetzt leider schon zu spät :(. Aber es ist nicht so schlimm gekommen, wie ich befürchtet habe. Nur Erkältung-light, wie's ausschaut. Bis auf laufende Nase, geht's mir gut.
Dann wünsche ich dir auch mal Frohe Weihnachten und erhol dich gut.
Liebe Grüße auch von mir zu
[img:dbf70178eb]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n025.gif[/img:dbf70178eb] [img:dbf70178eb]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n025.gif[/img:dbf70178eb]
[b:dbf70178eb][size=24:dbf70178eb][color=olive:dbf70178eb]100 rauchfreien Tagen[/color:dbf70178eb][/size:dbf70178eb]
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[img:dbf70178eb]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n025.gif[/img:dbf70178eb] [img:dbf70178eb]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n025.gif[/img:dbf70178eb][b:dbf...
[color=red:dbf70178eb]Das ist S U P E R !!![/color:dbf70178eb][size=24:dbf70178eb][/size:dbf70178eb]
Und DANKE für Deine mutmachenden Worte.
Lieben Gruß
:winky1: Hill
Glücklich rauchfrei seit 01.12.2005 10.48 Uhr
Liebe Grüße auch von mir zu
[img:8aea8a692a]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n025.gif[/img:8aea8a692a] [img:8aea8a692a]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n025.gif[/img:8aea8a692a]
[b:8aea8a692a][size=24:8aea8a692a][color=olive:8aea8a692a]100 rauchfreien Tagen[/color:8aea8a692a][/size:8aea8a692a]
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[img:8aea8a692a]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n025.gif[/img:8aea8a692a] [img:8aea8a692a]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n025.gif[/img:8aea8a692a][b:8ae...
[color=red:8aea8a692a]Das ist S U P E R !!![/color:8aea8a692a][size=24:8aea8a692a][/size:8aea8a692a]
Und DANKE für Deine mutmachenden Worte.
Lieben Gruß
:winky1: Hill
Glücklich rauchfrei seit 01.12.2005 10.48 Uhr
Was war das? Na egal, doppelt ist besser wie gar nicht
Glücklich rauchfrei seit 01.12.2005 10.48 Uhr
Dankeschööööön Ute.
[u:78ef0a5b25]Tag 160 - Mo, 20.02.06:[/u:78ef0a5b25]
Und mal wieder Montag :(. Naja, jetzt ist er ja auch schon wieder fast rum. Aber es war mal wieder ein recht antrengender und stressiger Tag. Und so am frühen Nachmittag hatte ich doch tatsächlich mal wieder :twisted: zu Besuch :aubacke1: Irgendwie hatte ich mal wieder das berühmte "Loch-im-Brustkorb-Gefühl" und :twisted: wollte mir doch glatt einreden, das sich diese Loch nur mit dem leckeren Rauch einer Zigarette füllen liese :rolleyes: . Aber doch nicht mit mir. :evil: hat dann aber auch recht schnell wieder aufgegeben. Viel durchhaltevermögen hat der Gute ja nicht mehr :P.
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Vielen vielen Dank euch allen,
ihr überschüttet mich ja geradezu mit Glückwünschen.
[u:97bf198e21]Tag [b:97bf198e21][color=red:97bf198e21]100[/color:97bf198e21][/b:97bf198e21] - Do, 22.12.05:[/u:97bf198e21]
Gerade eben habe ich meine 100 Tage vollgemacht *stolzbin* und da ist wohl mal wieder ein Blick auf den Elch angesagt:
[color=darkred:97bf198e21]
Matthias hat am 13. September 2005 um 18:00 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 100 Tage 1 Minuten 37 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 2.500 Zigaretten nicht geraucht, 526,32 Euro gespart
1,75 Gramm Nikotin und 22,50 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
8 Tage 16 Stunden 20 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
[/color:97bf198e21]
Ansonsten ist heute mein erster Urlaubstag.
Habe heute erstmal ausgeschlafen und war dann noch einige Besorgungen machen. Damit habe auch ich die letzten Weihnachtsgeschenke besorgt, und kann den folgenden Tagen gelassen entgegensehen
Jetzt muss ich nur noch zusehen, dass ich meine Wohnung einigermaßen auf Vordermann bringe.
Morgen mittag werde ich dann meine Zelte hier abbrechen und Weihnachten bei der Familie in Coburg verbringen. Und danach geht's dann für eine Woche zum Skifahren nach Österreich *freu*.
Das einzig wirklich blöde ist, dass ich gerade mal wieder dabei bin, eine Erkältung auszubrüten :(. Ich fürchte, morgen wird sie mit aller Gewalt zuschlagen
:(.
Viele liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hi Matthias,
stell Dir heute vorm Einschlafen einfach Wellen der Gesundheit vor wie sie Dich überschwappen, vom Scheitel bis zur Sohle....wird dem Erkältungsteufel den Garaus machen, wetten?
Eigentlich wollte ich Dir jetzt schöne Weihnachten wünschen, ab morgen trudelt hier mein hoher Besuch ein und ich weiß nicht sicher, wann mein Rechner nicht konfisziert ist [img:d17438e93e]http://www.cosgan.de/images/smilie/haushalt/g055.gif[/img:d17438e93e]
Aber wir werden uns wohl im neuen Jahr hier rauchfrei wiederlesen [img:d17438e93e]http://www.smilevalley.de/smileys/Schilder/61.gif[/img:d17438e93e]
Na nun, lange Rede, kurzer Sinn, schöne Weihnachten für Dich [img:d17438e93e]http://www.cosgan.de/images/midi/xmas/a020.gif[/img:d17438e93e]
:winky1: Hill
Glücklich rauchfrei seit 01.12.2005 10.48 Uhr
hi matthias
natürlich auch von mir
:bounce: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1: :applaus:
[size=18:a6a83f4bd7][color=darkred:a6a83f4bd7][b:a6a83f4bd7]DIE BESTEN GLÜCKWÜNSCHE ZU 100 TAGEN OHNE!!!!!!!!![/b:a6a83f4bd7][/color:a6a83f4bd7][/size:a6a83f4bd7]
:bounce: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1: :applaus:
du hast es geschafft!!!!!!!!!! du bist 3stellig :bounce: :bounce:
hut ab, das ist wirklich eine super tolle leistung!!!!!!!!!!!!!
mach weiter so und laß die ziggi NIE MEHR in dein leben!!!!!!!!!!!
LG und natürlich noch ein schönes weihnachtsfest
doris
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
Hallo Matthias,
du auch noch hier?
Menno, kann nicht schlafen - der Tag heute war ätzend.
Ich weiß auch nicht wieso, aber :twisted: hat nicht nur mir zugesetzt heute, sondern meinem Mann auch. Das ist in den ganzen Wochen noch nie vorgekommen. Wir konnten uns nämlich immer gegenseitig stets unterstützen, weil [b:05b7ec35db]einer[/b:05b7ec35db] von uns eben [b:05b7ec35db]immer gut drauf war.[/b:05b7ec35db]
Ich lese gerade in den versch. Tb'n, um zu sehen, wie es bei den "schon länger nicht rauchenden" nach fast 11 Wochen ausgesehen hat. Ich glaube, es gibt sie nämlich wirklich, die berühmte "Krise":?
Ja, so isses mit der Sch.... Sucht. Jetzt ist er aber beleidigt abgezogen. Gott sei Dank, dieses lästige Urviech ! :evil:
Gute Nacht - und danke für´s Daumendrücken
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Moin Matthias,
ich muss dir leider zu 101 rauchfreienTage gratulieren.
War gesternetwas imStress...
Frohe Weihnachten und einen schönene Uralub - werd nicht krank!!
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Moin Carmen,
wieso leider? 101 Tage sind doch besser als 100
Ansonsten sag ich da auch mal:
Egal wann. .. hauptsache gratulieren *gg*
Und natürlich vielen Dank für die Glückwünsche.
Das mit dem krankwerden ist jetzt leider schon zu spät :(. Aber es ist nicht so schlimm gekommen, wie ich befürchtet habe. Nur Erkältung-light, wie's ausschaut. Bis auf laufende Nase, geht's mir gut.
Dann wünsche ich dir auch mal Frohe Weihnachten und erhol dich gut.
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
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