...ausgeschlafen...meinen Schlaf nachgeholt. Hab gestern mittag schon vier Stunden geschlafen und bin relativ früh auch wieder ins Bett...und um halb sieben bin ich raus aus den Federn...hier is alles noch [b:20fd0ea948]gaaaaaanz [/b:20fd0ea948]ruhig. Meine Mädels sind noch feste am Schlafen :schlafen: und ich genieße diese Ruhe...
Sabine, hab ja gerade bei Dir en bissl im TB gelesen...weißt was, ich würd mich jetzt echt gern raus auf die Terrasse setzen (bei uns ist schönes Wetter...noch...) und in aller Ruhe eine rauchen...es ist nicht so, dass er :twisted: ständig bei mir ist und er plagt mich auch nicht soooo arg, UND DOCH...ne Zigarette...schön dran ziehn, inhalieren, den Schwindel spürn...wär schon en geiles Gefühl :smokin:
Doch [b:20fd0ea948]HALT , STOP[/b:20fd0ea948]...die Claudi ist ja unter die Nichtraucher gegangen und möchte es eigentlich auch bleiben...doch warum eigentlich??? Als ich noch rauchte, gings mir doch auch net soooo schlecht, oder??? Ob die Probleme, die ich gesundheitlich hatte vom Rauchen kamen??? Wer weiß das???
Ich konnte essen, was und auch soviel ich wollte, ich hatte keine Probleme mim Gewicht...nee, ich mußte mich sogar dazu zwingen, mehr zu essen, damit ich nicht wirklich unter dem Idealgewicht anlange...heute passt mir keine Hose mehr und ich ess nur noch fettarm, lasse Schokolade usw.weg und wiege sechs Kilo mehr...spricht doch vieles dafür [b:20fd0ea948]...einfach nur..[/b:20fd0ea948] mim Rauchen wieder anzufangen :gruebly:
Doch dann schau ich grad mal auf meine Fingernägel - sie sind weißer denn je...meine Haut, auch da sehe ich ne positive Veränderung, meine Ernährung - viel gesünder...
In nem Monat muss ich zur Kontolle zum Urologen...ich hoffe bloß, dass das Untersuchungsergebnis positiv ausfällt...
Sodele, da ich net rauche, werd ich mir jetzt mal etwas zu essen machen und des so richtig genießen, ohne an mein Gewicht zu denken...
Auch schon so früh auf den Beinen?
Guten Morgen, Claudia
und einen schönen rauchfreien Sonntag.
Bei mir ist heute Mistwetter angesagt und es regnet draußen von oben nach unten. Aber was solls, wäre schlimmer, wenn es umgekehrt ist.
Zigaretten am Morgen waren nicht der Hit und das Schwindelgefühl ist auch nicht der Knaller.
Und was das Essen angeht, Claudi.......es normalisiert sich!
Es wird nicht mehr lang dauern und du isst wieder wie vorher - also mengenmäßig *grins*
Das dir keine Hose mehr passt, find ich nicht soooo schlimm - kauf sie dir ne Nummer größer und alles ist gut Ich seh das Zunehmen als Gesundungsprozeß, hab aber auch leicht reden, weil ich nicht zugenommen hab - ich hab hohen Blutdruck bekommen und muss deshalb meine Ernährung umstellen....
Also, setz dich auf die Terrasse, trink deinen Kaffee und atme tief ein - wer braucht schon Zigaretten?
...Heike...
ich bin ein schwacher Mensch...die Stärke, die ich bis jetzt schon beim NMR gezeigt habe, die verwundert nicht nur mich...
Und, ich müßt mich selber anlügen, wenn ich sagen würde, die erste Zigarette zum Kaffee hat mir früher nie geschmeckt...
Doch man kann nicht alles haben...[b:f9c4f43790]entweder oder[/b:f9c4f43790]...doch hier darf man en bissl jammern, immerhin isses ja ein Tagebuch...UND es tut gut, von euch hier getröstet und aufgebaut zu werden
..und schon wieder bin ich hier... is scheinbar nicht mein Tag heut...
Hab jetzt wirklich fünf Hosen "hinter" mir und keine dabei. die zugeht...hab die Schnauze echt voll!!!Des kanns doch net sein, dass ich nur noch kämpfen muss...kämpfen gegen den da :twisted: und noch kämpfen nichts zu essen.
Da kommt echt der Gedanke auf ----> Claudi. geh an den nächsten Automaten, hol dir en Päckchen Zigaretten und rauch...........................................................................................
....genau Claudi, und wenn du dann fein geraucht hast, dann sorg dafür, dass dein Weg zur Kloschüssel nicht zu weit ist ...
Im Übrigen, Claudi, hätte [u:c24335e73a]ich[/u:c24335e73a] lieber Hosen eine Nummer größer als frühzeitig Falten und ein Gesichtsrelief wie die Landkarte von Tibet - denk da ma drüber nach!
Und wenn du mal im Grab liegst, dann nimmste automatisch ab *Ironieaus*
Noch was: wenn du jetzt abbrichst, musste irgendwann, wenns dich wieder richtig ankotzt zu rauchen, durch diese Hölle von vorne durch ......abschreckend, oder?!
Hi Claudi, laß dich von niemandem plagen
Ich wünsche dir ein super sonniges Wochenende.
Alles Liebe, Nadja
P.S. Und toll, dass du nicht geraucht hast, irgendwann lassen auch die letzten Schmachtattacken nach, ganz sicher
Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume
Von mir auch en liebes Grüßle (ist das jetzt Claudi-Sprech? Und stimmt das mit Odenwald -> mein TB),
Sabine
...ausgeschlafen...meinen Schlaf nachgeholt. Hab gestern mittag schon vier Stunden geschlafen und bin relativ früh auch wieder ins Bett...und um halb sieben bin ich raus aus den Federn...hier is alles noch [b:20fd0ea948]gaaaaaanz [/b:20fd0ea948]ruhig. Meine Mädels sind noch feste am Schlafen :schlafen: und ich genieße diese Ruhe...
Sabine, hab ja gerade bei Dir en bissl im TB gelesen...weißt was, ich würd mich jetzt echt gern raus auf die Terrasse setzen (bei uns ist schönes Wetter...noch...) und in aller Ruhe eine rauchen...es ist nicht so, dass er :twisted: ständig bei mir ist und er plagt mich auch nicht soooo arg, UND DOCH...ne Zigarette...schön dran ziehn, inhalieren, den Schwindel spürn...wär schon en geiles Gefühl :smokin:
Doch [b:20fd0ea948]HALT , STOP[/b:20fd0ea948]...die Claudi ist ja unter die Nichtraucher gegangen und möchte es eigentlich auch bleiben...doch warum eigentlich??? Als ich noch rauchte, gings mir doch auch net soooo schlecht, oder??? Ob die Probleme, die ich gesundheitlich hatte vom Rauchen kamen??? Wer weiß das???
Ich konnte essen, was und auch soviel ich wollte, ich hatte keine Probleme mim Gewicht...nee, ich mußte mich sogar dazu zwingen, mehr zu essen, damit ich nicht wirklich unter dem Idealgewicht anlange...heute passt mir keine Hose mehr und ich ess nur noch fettarm, lasse Schokolade usw.weg und wiege sechs Kilo mehr...spricht doch vieles dafür [b:20fd0ea948]...einfach nur..[/b:20fd0ea948] mim Rauchen wieder anzufangen :gruebly:
Doch dann schau ich grad mal auf meine Fingernägel - sie sind weißer denn je...meine Haut, auch da sehe ich ne positive Veränderung, meine Ernährung - viel gesünder...
In nem Monat muss ich zur Kontolle zum Urologen...ich hoffe bloß, dass das Untersuchungsergebnis positiv ausfällt...
Sodele, da ich net rauche, werd ich mir jetzt mal etwas zu essen machen und des so richtig genießen, ohne an mein Gewicht zu denken...
Claudi :danci1:
Auch schon so früh auf den Beinen?
Guten Morgen, Claudia
und einen schönen rauchfreien Sonntag.
Bei mir ist heute Mistwetter angesagt und es regnet draußen von oben nach unten. Aber was solls, wäre schlimmer, wenn es umgekehrt ist.
Grüße vom Foren-Opa
nananananana, du willst doch nicht schwächeln??!!
Zigaretten am Morgen waren nicht der Hit und das Schwindelgefühl ist auch nicht der Knaller.
Und was das Essen angeht, Claudi.......es normalisiert sich!
Ich seh das Zunehmen als Gesundungsprozeß, hab aber auch leicht reden, weil ich nicht zugenommen hab - ich hab hohen Blutdruck bekommen und muss deshalb meine Ernährung umstellen....
Es wird nicht mehr lang dauern und du isst wieder wie vorher - also mengenmäßig *grins*
Das dir keine Hose mehr passt, find ich nicht soooo schlimm - kauf sie dir ne Nummer größer und alles ist gut
Also, setz dich auf die Terrasse, trink deinen Kaffee und atme tief ein - wer braucht schon Zigaretten?
...Heike...
ich bin ein schwacher Mensch...die Stärke, die ich bis jetzt schon beim NMR gezeigt habe, die verwundert nicht nur mich...
Und, ich müßt mich selber anlügen, wenn ich sagen würde, die erste Zigarette zum Kaffee hat mir früher nie geschmeckt...
Doch man kann nicht alles haben...[b:f9c4f43790]entweder oder[/b:f9c4f43790]...doch hier darf man en bissl jammern, immerhin isses ja ein Tagebuch...UND es tut gut, von euch hier getröstet und aufgebaut zu werden
Claudi :danci1:
..und schon wieder bin ich hier... is scheinbar nicht mein Tag heut...
Hab jetzt wirklich fünf Hosen "hinter" mir und keine dabei. die zugeht...hab die Schnauze echt voll!!!Des kanns doch net sein, dass ich nur noch kämpfen muss...kämpfen gegen den da :twisted: und noch kämpfen nichts zu essen.
Da kommt echt der Gedanke auf ----> Claudi. geh an den nächsten Automaten, hol dir en Päckchen Zigaretten und rauch...........................................................................................
....genau Claudi, und wenn du dann fein geraucht hast, dann sorg dafür, dass dein Weg zur Kloschüssel nicht zu weit ist ...
Im Übrigen, Claudi, hätte [u:c24335e73a]ich[/u:c24335e73a] lieber Hosen eine Nummer größer als frühzeitig Falten und ein Gesichtsrelief wie die Landkarte von Tibet - denk da ma drüber nach!
Und wenn du mal im Grab liegst, dann nimmste automatisch ab *Ironieaus*
Noch was: wenn du jetzt abbrichst, musste irgendwann, wenns dich wieder richtig ankotzt zu rauchen, durch diese Hölle von vorne durch ......abschreckend, oder?!
Das letzte, was die Heike da gesagt hat, das isses, was mich auch vom Rauchen abhält:
NICHT NOCHMAL DAS GANZE!!!!
Und irgendwann, Claudi, stinkts uns wieder. Wieviel Geld hasten bisher nicht verraucht?
Macht wieviel Hosen?
Komm, ich drück Dich mal,
Sabine
Und wie viel Eisbecher? Mit Sahne?
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