Es ist einfach deprimierend... Mittlerweile weiß ich schon gar nicht mehr wie oft ich versucht habe mit dem Rauchen aufzuhören...
Hab grad wieder nach fast 2 Tagen rauchfrei eine geraucht und fühl mich irgendwie "ziemlich überfragt"?!
Manchmal war es so leicht 3 Wochen nicht zu rauchen, manchmal war 1 Tag schon schlimm genug. Wie hier irgendwer anders schon schrieb kenn auch ich mittlerweile fast alle Methoden aufzuhören, mal abgesehen von Hypnose. Aber irgendwie komm ich immer wieder zurück zu diesen dummen Stengeln :?
Vielleicht kann mir so ein Forum auch nicht wirklich helfen auf der Such nach "dem ultimativen Tip" 
Wie auch immer, jetzt bin ich das hier zumindest los.
Bitte um Nachsicht, normalerweise heul ich woanders rum-
Erbauliche Grüße für all die anderen Tapferen die weiterhin durchhalten
- Joe
Hallo Joe,
den ultimativen Tipp, wie du ihn vielleicht suchst, gibt es nicht. Es gibt keine Möglichkeit, dass Einem das Aufhören abgenommen oder auf ein Minimum an Schwierigkeiten begrenzt wird. Alle, die es schaffen oder schon geschafft haben, müssen und mussten mit ihrem ganzen Körpereinsatz dadurch - ob mit Hilfsmitteln oder ohne.
Das kann dir niemand abnehmen. Es gibt kein Mittel, durch dass man - [img:ca446da0dc]http://www.bildercache.de/bild/20070102-185636-80.gif[/img:ca446da0dc] - zum Nichtraucher wird.
Dieses Forum hilft Jedem, der sich helfen lassen will. Es bietet optimale Unterstützung durch Zuspruch und Aufmunterung, manchmal gibts auch [img:ca446da0dc]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/frech/d010.gif[/img:ca446da0dc] . Aber eins kann es nicht - dir das Aufhören abnehmen.
Überlege, was dir wirklich wichtig ist: Deine Gesundheit oder Schwierigkeiten aus dem Weg zu gehen.
Entscheide dich richtig.
Alles Gute für 2007,
Maggie.
http://www.ohnerauchen.de/forum/aspis%C2%B4-rueckblick-nach-434-tagen
Muss mich monchmals für diesen dummen Beitrag entschuldigen- so deprimierend isses jetzt ja doch nich...
Klappt eigentlich ganz gut mit dem Nichtrauchen- fast schon ne Woche- auch mit dem zwischendurch was Trinken- war zwar nich ganz so leicht aber naja- letztendlich geht es ja nur um Drogen und da muss ich ja sowieso Alles nicht so ganz verstehen ?!
Wie auch immer- Viele Grüße der Joe
Hallo Joe,
also im Grunde brauchst du den :twisted: immer nur fleißig [img:31ad71faa8]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/boese/n034.gif[/img:31ad71faa8]
Dann drücke ich mal die Daumen, dass du es weiter so gut hinbekommst. Aber für einen Beitrag brauchst dich nicht zu entschuldigen. Die TB sind ja dafür da, rauszuhauen wie es dir geht. Und wir alle machen gerade in der ersten Phase reichlich Stimmungsschwankungen durch, die uns hinterher peinlich sind. Da können schonmal Stimmungen dabei sein, die man vorher so und in diesem Ausmaß nie gehabt hätte. Macht nix, hauptsache man raucht die nächste Zigarette nicht!
Liebe Grüße
Jane
Hallo Joe,
auch wenn Dein Eintrag schon ein paar Tage alt ist und Du dieses Gefühl hoffentlich schon überwunden hast: Hast mir aus dem Herz gesprochen, genau so geht es mir auch schon ewig. Aber seh es mal so: Du gibst nicht auf und stehst immer wieder auf, und das ist toll. Deswegen bin ich mir sicher, dass Du es schaffen wirst. Jeder hat seinen Weg, und das ist eben Deiner.
ich drücke Dir die Daumen!
Pati