...ich finde die Schmacht nach ner Zigarette kommt immer so "wellenförmig".... wenn man den Höhepunkt der Welle geschafft hat .....wird es auch wieder besser mit der Gier.....
bis zur nächsten Schmachtattacke..... da muss ich jetzt durch
Ich drücke dir gaaaanz fest die Daumen, dass du problemlos über den ersten Tag kommst! Ich habe jetzt 2,5 Tage hinter mir, bin also etwa im gleichen Stadium. Du schaffst das!
Hallo Susanne, natürlich zuerst einmal ganz [size=18:0ad0272832]Herzlich Willkommen[/size:0ad0272832]
Ich finde das echt beeindruckend, was Du da gerade angehst :shock: Toll :applaus: :applaus:
Es wird sicherlich nicht so ganz einfach werden, gegen ganze Heerscharen von Rauchern "anzunichtrauchen", aber Du klingst sehr entschlossen, also wirst Du das auch schaffen. Deine Familie wird stolz auf Dich sein und sicherlich auch ein kleines bißchen neidisch. Aber vielleicht machst Du ja auch dem einen oder anderen Mut, gleichzuziehen. Also, weiter so und wenn`s ganz dicke kommt: Schnell hier ausweinen und Hilfe holen. Kriegste immer, keine Frage
Yanik
Leute ich könnt nur noch schlafen..... gestern nachmittag ein paar Stunden geschlafen, gestern Abend beim Fernsehen auf dem Sofa weitergedöst und heute Nacht wie ein Murmeltier weitergepennt.
Aber wer schläft - raucht ja nicht
Der Elch sagt 1 Tag 7Stunden und 48 Minuten rauchfrei = 33 Zigaretten nicht geraucht
Allerdings sind die Attacken von :twisted: zwischendurch so heftig dass ich schon ein paarmal kurz davor war .... mir eine anzustecken. :oops:
Bin mal gespannt wie der heutige Tag wird.
Euch allen einen schönen rauchfreien Tag
und alles Liebe wünscht Euch
Susanne
Puuh, Du hast es wirklich nicht leicht, mit nur rauchenden Familienmitgliedern. Wenn Du meinst, Du hältst es nicht mehr aus - verlasse das Haus und renne einmal um den Block, dann müßte der Anfall erst mal wieder vorbei sein.
Sei tapfer!
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
schön, dass du es gepackt hast. Es ist sicher nicht leicht, in einer rauchenden Umwelt nicht zu rauchen. Kannst du einen Kompromiss schließen, dass deine Familie dir zuliebe nur noch draußen raucht? Das wäre eine wirkliche Erleichterung für dich.
Ich drück dir die Daumen, dass du es packst.
—
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
hab es nicht gepackt
Möchte da jetzt auch gar nicht viel drüber schreiben..... denn ich würd mich am Liebsten unter nem Stein verkriechen.
... ich werde bestimmt einen weiteren Anlauf nehmen .... aber dazu muss ich mich erstmal wieder geordnet kriegen :roll:
Das Forum hier ist toll... und Ihr seit ganz große Klasse .... vielen Dank für Eure lieben Postings.
Tut mir leid für Dich...
aber verkriechen musst Du Dich wirklich nicht- allein daß Du es versucht hast, finde ich klasse!
Und bald packst Du es- Deine Zeit kommt bestimmt!
—
Die letzte Zigarette am 13.10.06 gegen 21 Uhr ausgedrückt.
die meisten machen ein paar Anläufe, verkriechen brauchst du dich deshalb echt nicht! Bleibst uns hoffentlich trotzdem erhalten, wir unterstützen dich gerne!
Vielen Dank für Euren Zuspruch.....
...ich finde die Schmacht nach ner Zigarette kommt immer so "wellenförmig".... wenn man den Höhepunkt der Welle geschafft hat .....wird es auch wieder besser mit der Gier.....
bis zur nächsten Schmachtattacke..... da muss ich jetzt durch
Hallo Susanne!
Ich drücke dir gaaaanz fest die Daumen, dass du problemlos über den ersten Tag kommst! Ich habe jetzt 2,5 Tage hinter mir, bin also etwa im gleichen Stadium. Du schaffst das!
LG, Janine
NMR seit dem 15.10.2006, 06.00 Uhr
[img:d500a38474]http://www.world-of-smilies.com/wos_schilder/wosschilder79.gif[/img:d500...
Mein Tagebuch: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2305.html
Hallo Susanne, natürlich zuerst einmal ganz [size=18:0ad0272832]Herzlich Willkommen[/size:0ad0272832]
Ich finde das echt beeindruckend, was Du da gerade angehst :shock: Toll :applaus: :applaus:
Es wird sicherlich nicht so ganz einfach werden, gegen ganze Heerscharen von Rauchern "anzunichtrauchen", aber Du klingst sehr entschlossen, also wirst Du das auch schaffen. Deine Familie wird stolz auf Dich sein und sicherlich auch ein kleines bißchen neidisch. Aber vielleicht machst Du ja auch dem einen oder anderen Mut, gleichzuziehen. Also, weiter so und wenn`s ganz dicke kommt: Schnell hier ausweinen und Hilfe holen. Kriegste immer, keine Frage
Yanik
Nichtraucher seit dem 02. 09. 06
"Du weißt nie, was Du alles schaffst, wenn Du nicht aufstehst und es versuchst"
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2119.html]Mein Klagebuch...[/url]
..... Tag 2
Leute ich könnt nur noch schlafen..... gestern nachmittag ein paar Stunden geschlafen, gestern Abend beim Fernsehen auf dem Sofa weitergedöst und heute Nacht wie ein Murmeltier weitergepennt.
Aber wer schläft - raucht ja nicht
Der Elch sagt 1 Tag 7Stunden und 48 Minuten rauchfrei = 33 Zigaretten nicht geraucht
Allerdings sind die Attacken von :twisted: zwischendurch so heftig dass ich schon ein paarmal kurz davor war .... mir eine anzustecken. :oops:
Bin mal gespannt wie der heutige Tag wird.
Euch allen einen schönen rauchfreien Tag
und alles Liebe wünscht Euch
Susanne
Hallo,
auch von mir erstmal ein herzlich Willkommen.
Puuh, Du hast es wirklich nicht leicht, mit nur rauchenden Familienmitgliedern. Wenn Du meinst, Du hältst es nicht mehr aus - verlasse das Haus und renne einmal um den Block, dann müßte der Anfall erst mal wieder vorbei sein.
Sei tapfer!
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Hi Susanne,
auch von mir noch herzlich willkommen. Die ersten Tage sind halt hart aber ads geht vorbei und dann geht's stetig bergauf, wirst schon sehen.
Viele Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hallo Susanne,
schön, dass du es gepackt hast. Es ist sicher nicht leicht, in einer rauchenden Umwelt nicht zu rauchen. Kannst du einen Kompromiss schließen, dass deine Familie dir zuliebe nur noch draußen raucht? Das wäre eine wirkliche Erleichterung für dich.
Ich drück dir die Daumen, dass du es packst.
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
Hallo Ihr Lieben,
hab es nicht gepackt
Möchte da jetzt auch gar nicht viel drüber schreiben..... denn ich würd mich am Liebsten unter nem Stein verkriechen.
... ich werde bestimmt einen weiteren Anlauf nehmen .... aber dazu muss ich mich erstmal wieder geordnet kriegen :roll:
Das Forum hier ist toll... und Ihr seit ganz große Klasse .... vielen Dank für Eure lieben Postings.
Alles Liebe und Gute für Euch
Es grüßt Euch
Susanne
:troest:
Tut mir leid für Dich...
aber verkriechen musst Du Dich wirklich nicht- allein daß Du es versucht hast, finde ich klasse!
Und bald packst Du es- Deine Zeit kommt bestimmt!
Die letzte Zigarette am 13.10.06 gegen 21 Uhr ausgedrückt.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2303.html]Sodala...[/url]
Hi Susanne,
die meisten machen ein paar Anläufe, verkriechen brauchst du dich deshalb echt nicht! Bleibst uns hoffentlich trotzdem erhalten, wir unterstützen dich gerne!
Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
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