Ui wenn ich könnte währ ich auch schon zu hause!
Darf aber erst um 18 uhr ! Hab richtig mores davor 20km aufer Autobahn und 20 fast nur durch Waldgebiete! Schauder!
Seh zu das du heile heimkommst!
Schön langsam und vorsichtig!
Hi Frog, :applaus: :applaus: :applaus: Glückwunsch :applaus: :applaus: :applaus: auch zu deiner rauchfreien Zeit!
Wenn ich richtig geguckt habe, dann ist es bei dir auch schon der 13 Tag ohne Qualmerei!?!
Zeige weiterhin Stärke und halte durch, dein Körper wird es dir danken sowie auch dein Geldbeutel!!!
Alle heil Zuhause angekommen?
Auf meinem Heimweg flog so ziemlich alles durch die Gegend was nicht fest verankert ist (Äste, Müllsacke, u.s.w.)
Na da kann die Stadt mein Verwarnungsgeld für falsches parken gleich bei der Straßenreinigung anlegen.
:bounce: :applaus: :bounce: :applaus:
Hurra, hurra: der 13. Tag !!!!
Hatte heute morgen zu viel zu tun, deshalb schreibe ich erst jetzt.
Gelesen hab ich aber schon ganz früh - um zu sehen, ob alle den Sturm gut überstanden haben (was ja zum Glück der Fall zu sein scheint).
Ich habe meine letzte Zigarette während einer Art Fernhypnose geraucht. Bei Euch andern ist das ja ganz verschieden. Am meisten bewundere ich die, die ganz ohne Hilfsmittel von einem auf den anderen Tag nicht mehr rauchten.
Quatsch - am meisten bewundere ich uns alle: weil wir aufgehört haben!!!!
Aber wegen der Pflaster, Kaugummi - also nikotinhaltigen Hilfsmittel - frage ich mich, wie lange man das so im Durchschnitt machen muss. Ist das Aufhören dann nicht viel schwerer? Die Entzugserscheinungen kommen dann doch auch, aber später.
Irgendwann hab ich auch mal die Kräuteretten probiert - aber die schmeckten so fürchterlich, dass die angebrochende Packung sogar heute noch in irgendeiner Schublade rumfliegt ... :dead: ... ich hab sie nie mehr angerührt.
:roll: Über was man sich nich alles den Kopf zerbricht ...
vielen Dank für deinen Eintrag in meinem TB. Du, ich habe ja mit den Nikotinkaugummis aufgehört, und ich selber habe mich eine Zeitlang gefragt, ob ich je WIRKLICH von den Dingern mal wegkomme, weil ja das Bedürfnis immer da war. Ich habe mir dann einfach einen bestimmten Tag zum Aufhören ausgesucht. Es sollte vielleicht nicht unbedingt ein Tag sein, wo man abends völlig gestresst ist - vielleicht ein Tag, an dem man eh so irre abgelenkt ist, dass nichtmal der Gedanke aufkommt, man möchte seine Ersatzdroge. Das Faszinierende war, ich hatte vorher zwar das Gefühl, ich werde nie aufhören können mit den Kaugummis, und doch habe ich keinerlei Entzug verspürt, weder körperlich noch geistig hat sich in mir irgendetwas bewegt, alles war wie immer, halt ab und zu ein Schmachter (mal stärker, mal weniger stärker), den es zu bekämpfen gilt seither, das war aber mit Kaugummis auch nicht anders.
Insgesamt hab ich mich so fast drei Wochen gestützt auf die Nicotinkaugummis. Aber ich denke, bei jedem ist es unterschiedlich.
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Alles Gute zu [size=18:cadaac76f7][color=red:cadaac76f7][b:cadaac76f7]2 Wochen[/b:cadaac76f7][/color:cadaac76f7][/size:cadaac76f7] und weiter schön stur bleiben.
Liebe Grüße
Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Ui wenn ich könnte währ ich auch schon zu hause!
Darf aber erst um 18 uhr ! Hab richtig mores davor 20km aufer Autobahn und 20 fast nur durch Waldgebiete! Schauder!
Seh zu das du heile heimkommst!
Schön langsam und vorsichtig!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2310.html]Pferdchens TB[/url]
Hi Frog, :applaus: :applaus: :applaus: Glückwunsch :applaus: :applaus: :applaus: auch zu deiner rauchfreien Zeit!
Wenn ich richtig geguckt habe, dann ist es bei dir auch schon der 13 Tag ohne Qualmerei!?!
Zeige weiterhin Stärke und halte durch, dein Körper wird es dir danken sowie auch dein Geldbeutel!!!
Alle heil Zuhause angekommen?
Auf meinem Heimweg flog so ziemlich alles durch die Gegend was nicht fest verankert ist (Äste, Müllsacke, u.s.w.)
Na da kann die Stadt mein Verwarnungsgeld für falsches parken gleich bei der Straßenreinigung anlegen.
:bounce: :applaus: :bounce: :applaus:
Hurra, hurra: der 13. Tag !!!!
Hatte heute morgen zu viel zu tun, deshalb schreibe ich erst jetzt.
Gelesen hab ich aber schon ganz früh - um zu sehen, ob alle den Sturm gut überstanden haben (was ja zum Glück der Fall zu sein scheint).
Ich habe meine letzte Zigarette während einer Art Fernhypnose geraucht. Bei Euch andern ist das ja ganz verschieden. Am meisten bewundere ich die, die ganz ohne Hilfsmittel von einem auf den anderen Tag nicht mehr rauchten.
Quatsch - am meisten bewundere ich uns alle: weil wir aufgehört haben!!!!
Aber wegen der Pflaster, Kaugummi - also nikotinhaltigen Hilfsmittel - frage ich mich, wie lange man das so im Durchschnitt machen muss. Ist das Aufhören dann nicht viel schwerer? Die Entzugserscheinungen kommen dann doch auch, aber später.
Irgendwann hab ich auch mal die Kräuteretten probiert - aber die schmeckten so fürchterlich, dass die angebrochende Packung sogar heute noch in irgendeiner Schublade rumfliegt ... :dead: ... ich hab sie nie mehr angerührt.
:roll: Über was man sich nich alles den Kopf zerbricht ...
Gruß
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
Huhu Marlene,
vielen Dank für deinen Eintrag in meinem TB. Du, ich habe ja mit den Nikotinkaugummis aufgehört, und ich selber habe mich eine Zeitlang gefragt, ob ich je WIRKLICH von den Dingern mal wegkomme, weil ja das Bedürfnis immer da war. Ich habe mir dann einfach einen bestimmten Tag zum Aufhören ausgesucht. Es sollte vielleicht nicht unbedingt ein Tag sein, wo man abends völlig gestresst ist - vielleicht ein Tag, an dem man eh so irre abgelenkt ist, dass nichtmal der Gedanke aufkommt, man möchte seine Ersatzdroge. Das Faszinierende war, ich hatte vorher zwar das Gefühl, ich werde nie aufhören können mit den Kaugummis, und doch habe ich keinerlei Entzug verspürt, weder körperlich noch geistig hat sich in mir irgendetwas bewegt, alles war wie immer, halt ab und zu ein Schmachter (mal stärker, mal weniger stärker), den es zu bekämpfen gilt seither, das war aber mit Kaugummis auch nicht anders.
Insgesamt hab ich mich so fast drei Wochen gestützt auf die Nicotinkaugummis. Aber ich denke, bei jedem ist es unterschiedlich.
Ach und fast vergessen *schäm* Gratuliere dir zu deiner fast zweiten rauchfreien Woche [img:85bf53791f]http://www.world-of-smilies.com/wos_party/g030.gif[/img:85bf53791f]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2477.html]NMR seit dem 4.12.2006 =)[/url]
Huhu Marlene,
fürchterlich herzlichen Glückwunsch zu
[size=24:c248ee04af][color=red:c248ee04af]2 Wochen ohne Zigarette[/color:c248ee04af][/size:c248ee04af] [img:c248ee04af]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/110.gif[/img:c248ee04af]
Dafür gibt's ein Ständchen von mir
[img:c248ee04af]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/c065.gif[/img:c248ee04af]
Wünsche Dir noch einen schönen Tag
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Herzlichen Glückwunsch zur [b:e2b40bf8f8][color=blue:e2b40bf8f8][size=18:e2b40bf8f8]2. bestandenen rauchfreien Woche! [/size:e2b40bf8f8][/color:e2b40bf8f8][/b:e2b40bf8f8][img:e2b40bf8f8]http://www.clicksmilies.com/s1106/party/party-smiley-014.gif[/img:e2b40b... Immer weiter so^^
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2477.html]NMR seit dem 4.12.2006 =)[/url]
Hallo Marlene,
[color=blue:c275e5afb7][size=18:c275e5afb7]Herzlichen Glückwunsch zu 2 Qualmfreiwochen![/size:c275e5afb7][/color:c275e5afb7]
[img:c275e5afb7]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/smilies/s_part...
nachträglich :oops:
Jörg
Alles Gute zu [size=18:cadaac76f7][color=red:cadaac76f7][b:cadaac76f7]2 Wochen[/b:cadaac76f7][/color:cadaac76f7][/size:cadaac76f7] und weiter schön stur bleiben.
Liebe Grüße
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Oh, hallo und vielen Dank! Bin selbst ganz stolz :ja: :ja: :ja:
Habe vor lauter Lesen in all den Tagebüchern meins ganz vergessen ... das is aber auch alles spannend!
Gruß
Marlene (... muss noch ein bisschen weiterlesen ...)
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
:aubacke2: Fühle mich heute ziemlich genervt von allem und jedem ... :motz:
Der :twisted: macht mich schon den ganzen Morgen dumm von der Seite an :aubacke1: und ... :evil: ... Gott sei Dank ohne Erfolg!
Ich hab Hunger :essen: weiß nicht was ich essen soll :gruebly:
Und überhaupt: irgendwie hab ich heute einen Durchhänger ...
Bis dann
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
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